在生活中有非常多人可能都會有這樣的一些經歷，那麼在晚上睡覺的時候睡到半夜又會突然醒來了，也就會發現自己出現了口乾舌燥的一些情況，那麼對於這樣的人認為因為夜裡喝水太少，所以說就會引起體內缺水的情況，其實沒有什麼大事，如果是這樣想的話就錯了，很有可能就是一些疾病來臨的信號。睡到半夜突...

很多人都有過這種體驗：每晚11點之前入睡，凌晨卻定時醒來，比如一到凌晨1點多鐘就醒，或一到凌晨3點多鐘就醒。遇到這種情況，有時翻個身又睡著了；可有時翻來覆去，折騰好久，天快亮了方才睡著，這樣反反覆覆讓人很困擾。為什麼每天半夜總會醒？為什么半夜總會自然醒？中醫認為，人體臟腑與十二個...

老感覺渾身不舒服，動不動就偏頭疼，胃脹胃痛，或者是胸脅肋脹痛的，可能就是因為身上肝氣鬱滯，肝火太旺盛了，就像下面這個粉絲一樣。這個粉絲來找我的時候，就說自己身上老是不舒服，哪哪都疼，像是剛才提到的偏頭疼，胃裡也不舒服，胃脹胃痛，然後他胸口跟身體兩側也總是發脹作痛，看了他的舌象後，...

睡覺對人類日常來講十分重要，也是必需的一項活動，睡眠占人的終身將近1/3的工夫，在睡眠當中，身體各項機能失掉很好的運轉以及恢復，可見睡眠的好壞，直接影響我們身體的安康形態，隨著生活節奏不停的改善，生活壓力逐步變大，很多人自願熬夜，招致第二天呈現頭暈腦脹，注意力無法集中，影響正常的...

蒲公英是一種非常多見的草本植物，所含有的各類維生素、蒲公英醇以及其他營養和藥理成分非常的多，對人體健康有著較好的保健作用。由於蒲公英的根部以及葉子都可以用來泡水，所以有很多人想知道，到底是用根部泡水好還是用葉子泡水好呢？用蒲公英葉子泡水好還是用蒲公英根泡水好？不管是蒲公英葉子還是...

導言：對於每一個人而言，隨著年齡的增長，長出白頭髮屬於是特別常見且正常的事情，所以長白髮也被很多人認為是衰老的一種象徵。但是有一些年輕人明明年紀不大，卻早早的就長出了一頭白髮，而這種變化也讓人感覺難以接受，看到同齡人都擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，自己的心裡一點也不開心。在正常的狀態之...

對年輕人來說，大多數人的頭髮都比較烏黑亮麗，但也許有幾根白髮，會給人一種顯老的感覺，特別顯眼。而且許多人在出現白髮後，常常會拔掉或染髮，這樣才能使自己保持年輕。事實上出現白髮，除了與衰老有關外，不同部位出現白髮，表明身體存在不同的問題。因為每一個人的體質都不一樣，所以長白髮的地方...

在日常生活當中，有很多人經常會出現肝火過於旺盛的情況。肝火旺盛是一種中醫說法，一般是由於長期出現一些不良的生活等習慣，導致肝臟功能失調、氣血津液失調所引起的病理反應。一旦肝火旺盛，患者在日常中除了會反覆出現口臭口乾、口舌生瘡等現象之外，還會伴有反覆失眠、情緒暴躁、胸部脹痛、大小便...

大多數人在嘴巴乾燥時第一反應就是水分缺乏，會通過不斷喝水的方式來緩解。但實際上並非所有人的情況都一樣，有時嘴巴乾燥和某些疾病發展有關，如果沒有詳細了解原因，應對方法錯誤，疾病被耽誤有越來越嚴重的可能。總是在睡覺過程中發生，不能大意。嘴巴乾燥持續原因有哪些？1、甲亢經常在睡覺過程中...

你是否經常徹夜難眠？你是否半夜聽著電台，久久不能入睡？你是否經常半夜對著手機發呆，數著時間？你是否半夜思緒亂飛，擔心害怕某些事情，而睡不著？因為失眠，自己已經多少個夜晚沒能好好的安睡，年紀越來越大，睡眠的時間越來越少，有時候甚至會徹夜。但是，就算如此，第二天依舊需要"提...

睡到半夜卻總是驚醒，有時候甚至一晚上會醒來兩三次。可能很多人都會有這樣的經歷，有些人會認為這是睡眠淺的表現，也有人認為這是夜尿多導致的。誠然，確實有人是因為這兩種原因導致經常起夜。但是，也有些人有時候明明睡得很香、而且醒來後也沒有想上廁所的感覺，大多數人此時因為睡得迷迷糊糊，並不...

現在天氣真正不斷的變熱，肝火也就慢慢的上來了。如果肝火旺盛的話，那麼往往身體也是會出現許多異常的，就比如說：煩躁易怒，頭暈目眩，尿液變黃，口腔潰瘍等等的現象，就會大大的傷害到我們的身體。肝不好的人，白開水裡放點它，排毒養顏，肝火也慢慢消失了檸檬水大家一定非...

睡到半夜身體有不適感，可要重視起來，因為保持健康全身輕鬆，通常一覺睡到天亮。而那些沒有養成好習慣或者出現健康問題的人，多在半夜的時候醒過來，之後難以入眠。有部分人腿部抽筋，夜尿多，打呼嚕等都是出現了健康問題，需要及時調節。另外，有部分人半夜醒來嘴巴乾澀，難...

怎麼又睡不著啊？凌晨三點，阿明第三次入眠失敗，明明很累，11點就安安靜靜地躺在床上了，眼看著時間一小時一小時地過去，他還是異常地清醒。阿明有時好不容易睡著了，卻半夜三更突然醒了，然後再也睡不著，第二天只能頂著天然的煙燻妝上班，整天都暈乎乎的，工作效率低下，...

很多人都有過這種體驗：每晚11點之前入睡，凌晨卻定時醒來，比如一到凌晨1點多鐘就醒，或一到凌晨3點多鐘就醒。遇到這種情況，有時翻個身又睡著了；可有時翻來覆去，折騰好久，天快亮了方才睡著，這樣反反覆覆讓人很困擾。為什麼每天半夜總會醒？為什么半夜總會自然醒？中...