專家表示可以堅持做提肛運動,這個運動平時並不常見,但是卻可以幫助我們解決一些比較私密的問題。提肛運動是一種鍛鍊骨盆肌群的運動,而骨盆肌群對每個人都非常重要,它不僅控制著人類的排泄,也對夫妻生活有這重要的影響,所以,在日常生活中不管是男人還是女人堅持做提肛運...