健康不平等一詞越來越多的出現在我們社會中。也就是富人有充足時間精力預防疾病,從而壽命更長,而窮人則容易生病並迅速死亡。其實你不需要花很多錢來預防疾病,有一種出奇的健康方式可以省錢。改變生活從好的睡眠開始!如果你缺乏睡眠,哪怕是一點點,你會變得疲勞、精神萎靡...