冬季一到，很多人喜歡喝一些熱湯和熱粥，一些湯湯水水成為很多人的最愛，今天分享一道養生搭配——芋頭芡實百合湯。芋頭是平價的鹼性食物，常吃既可以補充營養，非常利於消化，還能夠緩解腸道壓力，好處多多。冬季，這鹼性食物多吃，清腸刮油，口臭消失了，腸道通暢了。【芋頭...
