很多人疑惑，究竟有哪些零食正在悄悄堵塞你的血管？我在醫院工作多年，經常遇到不少人對心梗、心血管疾病有所疑問，特別是那些平時有零食習慣的人，他們常常難以意識到自己日積月累的不良飲食對血管的傷害。精緻餅乾大家都喜歡吃餅乾，特別是午後喝茶時，一塊甜甜的餅乾簡直是不可或缺的美味，但是，你...

2024年12月中旬，美國食品暨醫藥管理局（FDA）宣布，知名零食品牌樂事（Lay’s）的生產商菲多利（Frito-Lay）公司向FDA自主通報，要召回旗下一款13盎司派對分享包（Party Size）的經典薯片。原因是產品中包含未標示的牛奶成分，可能引發引發危及生命...

垃圾食物雖然好吃到叫人忍不住，但它們對心臟健康卻是最大敵人，心臟科醫生克羅達斯(Elizabeth Klodas)醫指出，有種垃圾食品自己是絕對不會吃的，那便是薯片、玉米片。烤起司辣味玉米片、玉米脆泡芙、馬鈴薯片名列美國最流行零食，但是它們添加劑很多，纖維素及其他有益的營養素卻很...

洋芋片的包裝中填充了很多氣體。圖為一名男子伸手去拿貨架上的洋芋片。（Shutterstock）吃過洋芋片（又稱薯片）的人應該會發現，用塑膠袋包裝的洋芋片看起來很大包，但打開一看，裡面的洋芋片只有一點點，其餘的都是氣體，看起來就像充氣的枕頭。那麼，為什麼洋芋片的包裝中有那麼多氣體呢...

大家知道肝臟、腎臟，卻往往會忽視胰臟。根據胰臟的生理結構，主要分為兩部分，一部分是胰腺，屬於外分泌腺，主要產生胰液，另一部分是胰島，它最大的作用是產生胰島素。也就是說，無論是胰臟的胰外分泌腺出現問題，導致胰腺惡性腫瘤（胰腺癌），該癌症由於惡化程度高、發展速度極快，被稱為癌症之王，...

隨著社會的進步，越來越多的人開始關注起自己的飲食習慣，尤其是對於脂肪的攝入更是格外重視。其中，反式脂肪被廣泛認為是最為不健康的脂肪類型之一，長期攝入反式脂肪的食品會對人體健康造成嚴重的危害。我為大家揭秘十大反式脂肪食品，希望能夠引起大家對自身健康的重視，並遠離這些食品。快餐漢堡包...

垃圾食物雖然好吃到叫人忍不住，但它們對心臟健康卻是最大敵人，心臟科醫生克羅達斯(Elizabeth Klodas)醫指出，有種垃圾食品自己是絕對不會吃的，那便是薯片、玉米片。

微波爐可做出美味、香脆的薯片。(Getty Images)許多人都有用微波爐煮一整顆馬鈴薯的經驗，但薯片呢？或許有些人不知道，可以在短短15分鐘內（包括8至10分鐘的烹飪時間）做出美味、香脆的微波爐薯片。一般人可能會想，買一袋薯片不是更省事，為何還要自己做？食譜網站Daily M...

土豆這個國人餐桌上的常客，單獨做成菜很美味，比如醋溜土豆絲、乾鍋土豆片，以至於很多人一盤土豆絲/片，就能下一大碗米飯；當然土豆和其它食材搭配烹調也很出彩，比如大盤雞、咖哩飯、番茄土豆燉牛腩。可是土豆吃不對，真的很胖人，也能讓血糖飆升，還可能中毒，這篇文章就跟大家分享土豆相關的8個...

高血壓是一種常見的慢性疾病，涉及到人體內血壓的持續升高，這通常是由於多種因素相互作用而導致的，包括遺傳、生活方式、飲食習慣、身體狀況和年齡等。在高血壓的狀態下，血液對動脈壁的壓力過高，導致血管壁受損，增加了心臟病、中風、腎功能衰竭和其他嚴重健康問題的風險。高血壓的症狀可能因人而異...

零食是小朋友們的快樂之源，也就成了很多家長的哄娃利器。然而市面上的零食五花八門、琳琅滿目，有一些零食不僅沒什麼營養，還會給孩子的身體造成傷害，已經上了黑名單，很多家長還被蒙在鼓裡不知道，經常買給孩子吃。今天就給大家分享兒童十大垃圾零食排行榜，為了孩子健康，家長不要再縱容孩子放肆吃...

苗條身材是每個人所追求的，能穿上美美的衣服，展現出窈窕身材，散發出個人魅力。減肥成功是長期的過程，必須有強大的意志力，尤其是控制飲食、堅持運動。其中最為關鍵的就是飲食，嚴格控制總熱量攝入，拒絕吃易造成肥胖的食物。哪些食物會造成肥胖？1、方便麵很多人都無法經住方便麵帶來的誘惑，直接...

太可怕了！加拿大卑詩省一名獸醫護士在吃完洋芋片時，赫然發現袋子底部有一根骨頭，仔細一看像是人的手指，讓她覺得相當噁心，立刻向業者聯繫，後續也曝光了。根據《鏡報》報導，這名護士和同事分享洋芋片，快吃完的時候，注意到袋子底部的異物，結構上看起來是一塊骨頭，是骨骼末端的圓形凸起處，稱為...