血管健不健康，往往決定著一個人的壽命長短，保護好自己的血管健康，就是維繫著生命的根本，如果想要健康長壽，那麼首當其衝的就是延長自己動脈血管的使用周期。一旦血管發生了擁堵，各種疾病：心梗、腦卒中、冠心病等等都會接踵而來，那麼該如何判斷自己的血管使用周期還有多...
中國農業科學院茶葉研究所研究員陳宗懋，研究了茶六十多年，喝茶對於他來說已然變成了生命中的一部分。將茶’字拆分，我們可以看到幾個數字，草字頭視為二十，中間人看作是八，木字拆開來為八十，三者相加是108，這也是為什麼說人活到108歲稱為茶壽。陳院士...
益生菌在臨床中是比較常見的一種有益菌物質，同時也作為一種常見的保健品出現在生活之中，對腸道有很大的幫助。在臨床之中，一些比較常見的腸道症狀就可以通過益生菌來改善，但是要了解益生菌可以起到的具體作用，才能夠正確地使用益生菌。益生菌對腸道帶來哪些益處？1、增強...
咖啡作為在全球各國都較為流行的飲品，深受大家喜愛。對於我自己來說，有時白天春困，工作狀態不佳，就會來一杯咖啡提神醒腦。除了有能夠刺激人更精神的這個優點，和喝太多晚上就容易睡不著覺，睡眠不足第二天更困，需要咖啡續命的這個惡性循環的缺點之外，咖啡對我們的身體健...
在中國，酒文化可謂是源遠流長，如果飯桌上沒有酒來助興，真可謂是無酒不成席。但是，對於酒這種飲品，可謂是讓很多人為之褒貶不一，有的人覺得，喝酒對身體沒有影響，可以適當的喝一些，但是有的人則認為，酒對身體有害，不宜去多喝。那麼，酒到底是不是個好東西呢？對於那些...
眾所周知，洋蔥是生活中十分常見的食物，在身體適應的情況下，適當吃點洋蔥確實可以收穫好處，裡面的多種營養物質可以為人體提供。因此，在保持身體健康，獲取營養物質的過程中，可以適當吃洋蔥，這樣才能夠收穫好處。那麼，作為健康食物的一種，進食洋蔥會有哪些好處呢？1、...
正值冬天寒涼之際，此時更是心腦血管疾病的高發時間段；關注心腦血管健康，秋冬更應重視。喝茶可以通暢清理血管？大家需要定時清理血管垃圾？保護血管，「清潔」血管，您各位應該科學為之。當然，您想的那些方法並不一定「對」。 喝什麼茶可以通血管？其實喝茶並不會...
