三伏天有哪些養生誤區？誤區一：夏天過度溫陽很多朋友都知道冬吃蘿蔔夏吃薑這句話，但真正懂得其含義的人卻不多。如果理解錯誤，不僅達不到養生的目的，反而會適得其反。濕熱體質的人或者體內陰虛有熱者，如果再過多吃薑就會火上澆油引起上火。同樣，有人提倡夏季多喝羊湯也是這個道理，夏季喝羊肉湯進...
在很多家庭的老年人當中，發生高血壓疾病的患者不在少數。高血壓指的是流動的血液對血管壁造成的壓力值比正常值要高。雖然高血壓疾病在短期內不會對患者的健康產生嚴重的威脅，但是如果沒有及時控制病情，隨著時間的流逝，會引起很多併發症，例如腦中風，心肌梗塞，腎功能衰竭...
過午不食飯後百步走，活到九十九飯後一杯茶，助腸胃消化……民以食為天，一日三餐是養生的關鍵節點，因此才有了上面這些膾炙人口的說法。最近，某些短視頻平台上有人提出：飯後應該葛優躺，否則大腦會供血不足，隨意走動還會導致胃下垂。小九隻能說，對於這種張口就來的科普，...
「三伏天」千萬別做這7件事，你以為在養生，其實在「養病」！(組圖)
「三伏天」千萬別做這7件事，你以為在養生，其實在「養病」！(組圖)