馬先生今年38歲，上周在進行公司體檢時，突然檢出他的血壓高達175/105mmhg，之後經過再次檢查，醫生建議馬先生該進行降壓治療，否則可能會有更大的危害。對此，馬先生卻十分疑惑，自己平時並沒有感覺到有什麼不適，沒想到血壓卻這麼高。醫生詢問到他平時的作息、飲食習慣後，了解到他血壓...
不是說多吃鹽，才有力氣幹活嗎？怎麼我還生病了吳阿姨不解道。吳阿姨今年58歲，之前一直生活在農村。由於去年她兒媳生了孩子，於是她就離開農村去城裡帶孫子去了。最近一個月，她時不時感覺到頭暈、心慌，以為自己是帶孩子太累了，沒休息好，沒有太當回事。一天，她正在做飯，突然眼前一黑就暈倒了，...
46歲的何先生在半年前發現高血壓病，醫生反覆叮囑他，飲食上一定要清淡一點。什麼是清淡？很多人會說別放太多辣椒，不要吃太多肥肉和動物內臟，但是還有更重要的一點，那就是少吃鹽。世界衛生組織建議，成人每天的食鹽攝入量最好不要超過5克，以降低高血壓的發病率。但是我國人均食鹽攝入量卻已經遠...
高血壓已成為我國最常見的慢性疾病之一，每年新增高血壓患者數量一千萬左右，且有年輕化的趨勢。如何穩住我們的血壓，成為人們生活中非常關注的話題。近日，世界頂級醫院梅奧醫學中心（Mayo clinic）為高血壓患者奉上了一份降壓寶典：改變10個生活方式，就能穩住...
