作家王爾德說：生活中有兩種悲劇：一個是沒有得到我們想要的，另一個是得到了我們想要的。沒有得到的時候不滿足，得到之後又產生新的不滿足。人就是這樣，執著於心中所想，卻在拼搏成功後，又陷入新的欲望。人這一生，最怕的就是太過看重身外之物，沉溺於無畏的欲望之中。萬事...

生活中，經常會聽到有人抱怨命運的不公，生活的勞累。活著，確實很累，有著各種各樣的煩惱。但很多時候，抱怨毫無意義。有句話說：三十載彈指一揮間，六十秋追憶一瞬間。人生不過短短几十年，轉瞬即逝，有什麼值得我們浪費時間去傷春悲秋的呢？正所謂，境隨心轉，你的心態決定...

1不管不問，不計較莊子說：井蛙不可以語於海者，拘於虛也；夏蟲不可以語於冰者，篤於時也；曲士不可以語於道者，束於教也。不要跟井裡的青蛙談論大海，青蛙只見過眼前的一隅天地；不要跟夏天的蟲子談論冰雪，夏蟲沒有經歷過完整的四季；不要跟迂腐的人談論道理，他們的教養和...

01有人說：世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。我相信，很多人都不喜歡拖延。做事拖拖拉拉，出門磨磨蹭蹭，說話慢慢吞吞，工作不溫不火，如果你遇到這樣的人，肯定沒有好印象。其實，很多事情，都要一分為二來看。做事，要動靜結合、快慢適宜，並不是所有的事情，...

治癒失眠的方法有很多種，但究其根本，是讓心平靜、放鬆下來。心理學家李宏夫在《情緒自救》書中講到，80%以上的失眠、入睡困難的患者都是有因為對睡眠過度在意、焦慮的心理造成的。簡單來說失眠、睡不好就是心態的問題。睡眠本是人的天然本能，是不需要人為用力、控制的事...

每一天裡善待自己的句子，精緻入心：一、無法得到的就順其自然好了，不是所有的努力都會有結果，也不是所有的過程都沒有意義，你不需要為不值得的人難過，更不需要為不愛你的人委屈。二、花用盡全力，才在一年中盛放一次，美艷，而短暫，就像青春，不一樣的是，花有很多個一年...

《斷舍離》裡有說過，當你什麼都不在乎的時候，你的人生才是真正的開始，無能為力叫順其自然，心無所謂才叫隨遇而安。以前可能不會理解這句話，那個時候總覺得步入社會，就是開始，其實那個時候只能算是成長的過程吧，初出茅廬不怕虎，憑著一股子衝勁橫衝直撞，直到有一天，碰...

01有福之人不用忙，無福之人跑斷腸。總有一些人，忙忙碌碌很多年，卻一事無成，只能每天唉聲嘆氣，抱怨自己命苦。一個人，擁有多少福氣，都不會滿意。身在福中不知福，這是很多人容易犯的錯誤。事實上，這一生，命里的福氣，是有定數的。有舍有得，小舍小得，大舍大得，得失...

美國一位心理學家曾做過這樣一項實驗：他要求實驗者把未來一周的煩惱寫下來，投入一個煩惱箱中。一周後，他和實驗者一起打開箱子，結果發現，90%的煩惱都沒發生。接著，他讓實驗者把還未解決的煩惱再一次寫進了煩惱箱中，尋求解決之道。一周後他們再次打開箱子，大部分實驗...

人生許多痛苦的原因在於盲目較勁。如能有不較勁的智慧，能得到更多的快樂、愉悅和幸福。這個智慧，因智生慧，歷久彌新。01不和自己較勁，隨性要認清自己的稟賦和性情，在人世間找到最適合自己的位置。不和別人攀比。——周國平《我喜歡生命本來的樣子》如今的我們，總喜歡和...

真正的成熟，不是年紀很大了，而是心智成熟了，經歷多了，苦難和幸福也多了，但是都放下了，看淡了。一個人真正的成熟，是從沉默開始的。開口說話是本事，閉嘴也是。如果你說的話，沒有價值，改變不了什麼，那還不如一直沉默。01成熟的人，吃過大苦，不想找人訴苦。孤雅冰柔...

有一個詞叫做順其自然，相信很多人平時都會說這個詞，而且年齡越大的朋友，越喜歡說這個詞。可能有人會產生疑惑，為什麼總是要順其自然呢？對於想要的東西，不是應該努力爭取嗎？是該爭取不假，但是如果過分在意，反而更難得到了。因為還有一個詞叫做：物極必反。【一】愛就像...

道家道法自然...常言道，謀事在人，成事在天，沒有誰的一生總能夠天隨人願。《道德經》中講：人法地，地法天，天法道，道法自然。萬事萬物，生活一切，講求順其自然。萬法皆空，因果不空，懂得隨緣，才是人生最好的狀態。事有因果，強求不得《太上感應篇》中講：禍福無門，...

一、聰明人不算，智慧者不卜。世間真正聰明的人絕不會以機巧謀劃人生，而真正的智慧者也不會通過卜算思慮等方式，妄圖主導萬物規則。自然有其自然的規律，萬物有其萬物的法則，這一切法則和規律都不以個人的主觀意識為轉移，所以真正的智者不會用自己的主觀意識主導客觀規律，...

道家物極必反，強極必傷...常言道：盛極必衰，否極泰來。凡事達到一個極端，就會朝相反的方向發展。太陽西墜，從最高處開始；月盈而虧，從最滿處蠶食。世間的規律本就是如此：物極必反，強極必傷。風光知退步《道德經》說：金玉滿堂，莫之能守；富貴而驕，自遺其咎。功遂身...

五十歲是一個較為敏感的年齡，它表明人這一生已經活過了一半了。前半生怎樣，它已然成為了歷史。而後半生如何，它將在未來等著我們。可以說，你五十歲那年過得怎樣，做出了怎樣的選擇，將會在很大的程度上決定你走向何方，是進入美好的殿堂，而是墮入地獄。所謂凡事預則立，不...

01朱自清說：沉默是一種處世哲學，用得好時，又是一種藝術。人與人交流，除了語言，還可以用肢體、眼神、臉色、態度等進行交流。人與人最好的感情，不是誰愛上了誰，而是誰懂得了誰。有些事，你還未開口，對方已經心領神會；對方還沒有說出來，你就猜到了，八九不離十。真正...

假如生活過得不如意，你會怎麼做？是怨天尤人，還是自我反思？翩翩曾說，如果你過得不開心，都不是別人的問題，那是你的問題。同樣是上班，有人聽著歌哼著小曲，蹦蹦跳跳，有人皺著眉頭，睚眥必報。同樣是下班，有人做飯攝影逛街聚會，有人爛醉嚎哭，你的生活為何如此不堪，先...

為人之道：層次低的人複雜，境界高的人簡單。《道德經》有云：五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽；馳騁畋獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨。意思是，顏色太多讓人眼花繚亂，聲音太多讓人耳朵分辨不出，味道太多讓人感覺失調；縱情地打獵，讓人身心張揚發狂；稀奇的...

上善若水，水善利萬物而不爭。無為思維道常無為，而無不為。——《道德經·第三十七章》太平盛世，從來不靠嚴刑峻法，都出於無為而治，人亦如是。無為，不是無所作為，而是遵循自然的規律，不輕舉妄動，不胡作非為。就好像拔苗助長的人，本意是想讓莊稼長勢更好，結果卻讓禾苗...