從處暑到白露，也就是從夏入秋，溫度從高到低，相信大家都發現了，早晨穿裙子出門有點涼了，外面得披個薄外套，中午溫度又很高，得把薄外套脫掉，到了晚上下班，冷風一陣一陣，不穿外套還真擔心自己感冒。這就是典型的早晚涼，一定要防止受涼，這段時間有什麼養生重點呢?在文...
