在家庭中,男人是頂樑柱,父母、妻兒都要照顧,一定要個健康的身體。如今生活壓力很大,很多人為了掙錢,缺乏鍛鍊,而且平時飢一頓飽一頓,營養跟不上,體質就變差了,有個頭疼腦熱,還怎麼照顧家人呢?所以對男人來說,想要照顧家人,想要把自己照顧好,該吃就吃,把營養補足了,才有充足的精力去掙錢...
23日是霜降,是秋季的第6個節氣,意味著秋天馬上就要過完了,冬天就要來了,氣溫會驟降,晝夜溫差也會加大。天氣一冷,禦寒是重中之重,一旦受涼,免疫力就會下降,就會導致感冒、咳嗽,尤其是本來免疫力就差的中老年人,可要注意。想要入冬不冷,身體一定要多貼膘,除了要吃肉,也要懂得忌嘴,有些...
羊肉的口味比生豬肉和牛肉都需要滑嫩,特有一種羊膻味有的人會感覺有點兒接收不上。實際上羊肉假如解決的好,不但味兒誘惑還能提升大家胃口。我給大伙兒產生一款枸杞紅棗紅蘿蔔啤灑燜羊肉,只在肉中添加了一種小小果子,就能''變膻為鮮''...
年夜飯的餐桌上,過癮解饞的大菜少不了,但過年期間每天都忙得團團轉,下廚時間有限,一些菜品烹飪時間少則一個小時,多則數個小時,很耽誤時間。其實很多菜都是可以提前做好備用,像紅燒肉、醬肘子等大菜,吃的時候熱一熱、蒸一蒸就能重新上桌,絲毫不影響風味和菜品的顏值,...