訓練總是乏味的，枯燥的，痛苦的，該死的。何況是這種日復一日，已經在24年中填滿了劉翔大部分生命的訓練。從哪個角度說，訓練都比不上參加頒獎典禮和拍攝電視廣告來的有趣。好在劉翔知道，什麼才是他的立身之本。訓練中，劉翔會想盡一切辦法在找樂；訓練後，無論多累，他也會儘可能地滿足前來探班的記者。在110米欄領域，劉翔擁有百年難遇的絕頂天賦。但他的傲人成績，其實更多來自日常的點滴努力。
劉翔現在最大的願望，不是在北京衛冕奧運冠軍，而是讓生活回到2004年雅典奧運會以前。一波未平一波又起的媒體轟炸如今已讓這個24歲的大男孩難以招架。但是，這並不妨礙他在媒體面前盡情耍寶。與生俱來的表現欲，使他幾乎成為所有記者的最愛。跨欄成績+作秀功力，是劉翔這幾年在中國體壇平步江湖的兩大殺手鐧。劉翔是「國寶」，劉翔也是「活寶」。
圖：劉翔的運動員註冊證。
圖：莘莊訓練基地餐廳，劉翔單獨使用的餐具。
圖：耐克為新科奧運冠軍劉翔專門製作的黃金跑鞋，後跟印有主人的名字。
圖：國家體育總局田徑訓練館冬訓時，劉翔的父親劉學根前來探班。
圖：劉翔每次賽前都會讓師傅幫忙拉韌帶。
圖：劉翔擁有極好的柔韌性，這樣可以抵禦比賽時不必要的拉傷。
圖：他在看什麼?後面有美女嗎？
圖：田徑世錦賽發布會上劉翔並沒有被壓力嚇倒，面對記者，他的耍寶絕活輪番上演
