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怎麼吃才瘦成這樣 魯豫:一餐只吃十幾粒米

近日,著名節目主持人陳魯豫參加某牙膏品牌發布會。發布會現場陳魯豫身著白色低胸長裙,在手臂和頸部分別戴有閃爍耀眼的鑽石飾品。現場看來陳魯豫貌似又瘦啦,她瘦身秘訣是什麼?想必大家一定很好奇,一起來看看吧!

  


  陳魯豫身著白色低胸長裙,在手臂和頸部分別戴有閃爍耀眼的鑽石飾品,可看起來她好像又瘦啦,握手的時候都能明顯看到骨頭。

  


  
鎖骨很是明顯,脖上的鑽飾配件也很耀眼


  


  在陳魯豫所寫的《心相約》一書中透露了她減肥的歷程,沒想到她也胖過!

  


  
陳魯豫原來也胖過


  陳魯豫:喜歡瘦帶來輕盈感 一餐只吃十幾粒米

  陳魯豫在一次接受採訪時透露,「我對於胖瘦的態度不太健康,我在看自己的影像和電視的時候會覺得自己挺單薄的,但是要是照鏡子,我覺得似乎又沒有那麼誇張地瘦。因為你必須要保持這樣的一個狀態,我有一次看池莉的小說,說人要是不吃飯很瘦的時候感覺很輕盈,我就挺喜歡這樣輕盈的感覺。我對於別人的胖瘦都可以接受,但是對於自己的胖瘦就非常地在意。我覺得我的態度不健康,其實我再重十斤不成問題,但是我的理智告訴我不能再胖下去。」

  在一次節目中陳魯豫透露她如此纖瘦的秘訣:「我就是不吃主食,米飯最多也就十幾粒,可蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉我可一樣都不耽誤。要想減肥的朋友,就按照我的方法試,保證百試百靈。而且我每天早上刷完牙之後,要先喝一杯不加糖的咖啡,否則這一天什麼也吃不下。」

責任編輯: 趙亮軒  來源:網易女人 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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