時光苒茬，記憶中總有這樣一些女子，初見便定格了一生，低眉淺笑見潤色了時光，驚艷了歲月。她們青春已逝，我們也已長大，即使風霜侵染了那些容顏，依舊會記得第一眼的那份悸動。
林鳳嬌——天王的女人
不知道現在還有多少年輕人識得林鳳嬌這個名字?年輕一輩所謂的認識，可能也只限於她是成龍的老婆、房祖名的媽媽吧? 她，林鳳嬌，曾是70年代一顆非常閃亮的明星。她的美麗、聰慧、溫婉、堅忍、嫻淑、樸實所放射出來的奪目光輝，在文藝片當道的年代，使她贏得了台灣首席女星的地位，與林青霞平分秋色，並稱「二林二秦」(林鳳嬌、林青霞、秦漢、秦祥林)。
與林青霞比起來，林鳳嬌的美好比寶石，它在樸素背景的襯托下反而更華麗，一個打扮並不華貴,卻端莊嚴肅而有美德的人是令人肅然起敬的。 仔細分析起來，林鳳嬌的作風優雅而美。在李行導演的眼中「美人的遲暮也是美的。」而儘管有的年輕人具有美貌，卻由於缺乏優美的修養而不配得到讚美。
美有如盛夏的水果，是容易腐爛而難保持的。世上有許多美人，他們有過放蕩的青春，卻迎受著愧悔的晚年。而林鳳嬌把美的形貌與美的德行結合起來，只有這樣，美才會放射出真正的光輝。
1953年6月30日出生於台灣的林鳳嬌，小時候家裡十分貧窮，身為家中長女，父親是個不負責任的人，她只好挑起家裡所有的工作。雖然出身卑微，但林鳳嬌卻出落得花容月貌。在年齡稍長之後，她便到了台北的舞廳當伴舞女郎，為了生計可謂是歷盡艱辛!也許就是這種家庭背景，磨練出她堅毅的個性吧，在她嫁給成龍之後，也不難想像為什麼她可以一次又一次地啞忍成龍真真假假的風流韻事了。
林鳳嬌擅長刻畫人物的內心，通過表演讓人物的內心情感盡情展現。美貌的人並不都有其他方面的才能。因為造物主是吝嗇的，他給了此就不再予彼。所以，許多容顏俊秀的人卻一無作為，她們過於追求外形的美而放棄了內在的美。 導演李行曾說過：「和我合作這麼多女明星，我覺得阿嬌最厚道，而且重義氣，紅了以後不驕，肯為他人著想，這點真是難得。」
1982年，台灣文藝片下坡路時，林鳳嬌退出了影壇。在她短暫的十餘年銀幕生涯，她一共演出過70餘部影片，算得上是位高產的演員了。林鳳嬌的演技來源於她自幼積累的深厚的生活根基，加之她的容貌氣質，以及務實刻苦的作風，而她的息影全半是因為與成龍的戀情。與成龍相戀之後，林鳳嬌便退居幕後甘當陪襯，成就了成龍的事業，而寧願犧牲名節不求名分。直到兒子房祖名出世前一天，成龍才將林鳳嬌娶回家中。十幾年來，林鳳嬌一直默默無聞地支持丈夫的事業、任勞任怨。如今偶爾被拍到的林鳳嬌，容貌自是與當年相差甚遠，但流露出的貴氣從容卻不是一般女星所能比擬。
潘迎紫，1945年出生，60年代出道，演小龍女時是四十多歲，真正叫人明白什麼是上天眷顧，歲月無痕!她的際遇正如風雲一樣，陰晴有變，風浪掀起的夢幻般的景象。
雖然潘迎紫於60年代就已經出道，但對自己的實際年齡一直諱莫如深，且於螢幕上經常有跨年齡的演出，外人均猜不透她的年齡。尤其是在《一代女皇》、《一代皇后大玉兒》中，由女主角小時候直演到老的表現，最受佳評。也因為她能以數十歲的年齡演出青春少女，而有「娃娃」的封號。
她演的小龍女是美艷絕倫的，白色的紗周圍總好象纏繞著迷濛的霧靄，「何意百鍊鋼，化為繞指柔。」她的美，純潔又帶著幾分稚氣，然而，誰知她已閱盡紅塵金粉，還給了世界一汪燦爛的童真。
很多大陸觀眾喜歡她演的武媚娘，大玉兒，太平公主。這世間並不缺少美人，但是她卻總叫人難以自拔。似藏在地窖中的美酒，越陳越醉，沉醉間便會浮想起那些快樂時光。一笑一顰，淡定的氣質，眉宇間總帶幾分睿智。
紅顏不老是個神話，潘迎紫的人生雖然盡了自己的每一分力，但還是存在遺憾的,那便是她的婚姻。當年與陳鴻烈結婚後，陳鴻烈自組電影公司，潘迎紫息影幫助丈夫工作。她在生活中， 一切以丈夫為中心，做適合丈夫口味的菜餚，自己的朋友如果丈夫不喜歡的就不再往來，唯丈夫所需是從。陳鴻烈把潘迎紫當小孩般愛護。一切美好卻難敵流言蜚語，1980年兩人離婚，結束了他們8年的共同生活，箇中曲折是非，也許只有當事人才知道。只是陳鴻烈至死都難以釋懷，拒絕在專訪文章內提「潘迎紫」三字，甚至說出「到死都不會原諒她(潘迎紫)!」
而潘迎紫也不再渴望天長地久的東西，一個人過，開拓出了一片屬於自己的天地。她還是那麼美，會突然現身於台北機場，穿著幹練的白襯衫牛仔褲，向認出她的路人微笑;會驚艷地出現在金鐘獎頒獎晚會上，自信地走在紅地毯上，向人們稱頌：「自信萬歲!」
商天娥——繁華紅影
有一年，在郭晉安新戲中看到商天娥的身影，演的是郭晉安的母親角色。頓時幾分愕然,，就年齡來言，她不比郭晉安大幾歲。十年前一部戲中，她和郭做的是姐弟。十年後，卻是母子。十年歲月,改變的不僅是容顏,也許更多的是心境。
商天娥參加第12期無線電視藝員訓練班進身娛樂圈，從84年就擔正做女主角，成為80年代當家花旦，演到現在多演師奶、阿媽角色，不過她並不介意，還嘗試舞台劇等多元化發展。 商天娥與同期出道的劉嘉玲均有為《鹿鼎記》試鏡，最後商天娥憑倔強個性獲選演阿珂。
商天娥是那種不點胭脂自有一番顏色的女子。她不美，五官細看還有些丑，可組合在一起卻別有一番動人的韻味。《義不容情》中出場不多，卻仍能給人留下深刻印象。大陸觀眾最為熟悉的大概是她在《我和春天有個約會》飾演的洪蓮茜，一身亮紅卻毫不俗艷，清洌中帶著風情。更為難得的是劇中的英文歌都是她親自演唱。
而她在《笑看風雲》裡所詮釋的女律師張學華，很有性恪。與鄭少秋都是好戲之人，對手飈戲很有默契，自是精彩。特別是她得了絕症在動手術時從手術台上逃下，扶著牆壁很平淡的對黃天講述被母親拋棄的情景，在孤兒院的成長，沒有一滴眼淚，只是說，一定要好好的活下去。那一幕，很有感染力。也只有經歷過生活的人，才能塑造出這樣的角色吧。不是靠親情，不是靠愛情什麼的來煽情，而是生活磨難對人性的壓制來感染觀眾。
這兩部戲，都是94年的，兩個不同的人物，把握的都很好。在少女和成年都市女子的角色之間遊刃有餘，看的時候絕不會受到前一角色的影響。不僅感嘆，果然是演技了得。
聽說商天娥早年是憑藉走紅的《儂本多情》，男主角是張國榮。也因此一度在無線劇集坐上一線位置。彼時兩人尚年輕，未脫清澀之氣，演技雖然稚嫩, 味道卻很獨特。而今張國榮已逝,她也已青春不在，再回頭看那部戲，竟有些恍如隔世，心中無端端有些悲悽，想到似水流年，如花美眷,盡有些流淚的衝動。
苑瓊丹——風華絕代
看到她最多時候是在星爺的片子裡扮醜女，從影二十餘年，苑瓊丹一直是熒幕上的喜感明星，其電影作品很多，飾演的大都是些十分誇張而又風騷十足的女人，《唐伯虎點秋香》中的石榴姐、《九品芝麻官》中的老鴇、《大內密探零零發》裡的「老鴇又是我」所以人們的印象中很多都是她的醜化形象。但有沒有人注意過她這絕世的美貌呢?
香港演藝界親切的稱她為「苑仔」，而觀眾們則稱她為「黃金配角」、「金牌綠葉」。 1982年，中學畢業的苑瓊丹歪打誤撞地考取了亞視藝員培訓班， 對於19歲的她來說，當演員不過是為了有份薪水。亞視十年的經歷磨練了她的演技，也終於讓她被導演陳嘉上從電視台挖掘出來，邀請她去拍攝電影《逃學威龍》，開始了她與喜劇之王周星馳的合作。
90年代香港電影最輝煌的時刻，每天都有不同的戲在各處同時開拍，由於戲多時間緊，拍攝現場「飛紙仔」(拍攝期間，臨時編寫劇本，一邊寫，一邊拍)的現象司空見慣。在香港拍電影始終這樣緊迫，大量重複的角色也無益於磨練自己的演技。為了對自己有一個交代，她決定重返電視台繼續深造。
由於她的知恥而後勇， 在無線電視台的演戲生涯里，苑瓊丹塑造了大量令觀眾難忘的角色，其中最為人稱道的就是那部《封神榜》中的殷十娘。苑瓊丹在劇中精彩的演活了一位偉大的母親 ——哪咤之母殷十娘，當時僅僅是為了看她的精彩表演而追看這部劇集的觀眾不再少數。在觀眾的強烈反應下，原本在劇集發展到中段就會死去的殷十娘被臨時加重戲份，劇本一改再改，最後一直到了大結局之前，才正式「死掉」。那一年無線「十大我最喜愛的電視角色」評選中，苑瓊丹飾演的殷十娘高居第二位。一位喜劇演員出身的女配角打敗了其他眾多當家花旦，苑瓊丹終於修得正果。她說：「我其實比較喜歡演喜劇。雖然表演起來很難，可能要用到很多方法，每次要你有新的東西發揮。但起碼沒那麼痛苦。」
苑瓊丹說：「其實我心裏面真的很感謝，也很感恩。我的樣子並不漂亮。很多機會戲是人家給我的，觀眾喜歡我也是觀眾對我的恩賜。我覺得我哪有這個條件，哪有這個資格?其實每一個演員在演戲的時候都很用心，但是有機會讓別人認識的，真的不很多。我能有今天，真的很感恩每一個給我機會的人。」
雖然在電影裡，苑瓊丹常常扮演那些讓人「看到就想扁」，甚至經常被人「往死里踹」的「絕代美女」，但現實中的她卻很享受扮演這種「醜女」的感覺：「因為許多人在路上見到我，都說『咦?苑瓊丹，你比電影裡還漂亮哦。』這種感覺真是爽死了。」
邵美琪——異世夏娃
邵美琪1965年2月27日出生，從小就喜愛看電視，並常常有模有樣地學著電視中演員的表演，從中獲得樂趣。那時候她心中的願望就是長大當演員。進入豆蔻年華的少女時代後，邵美琪出落的婷婷玉立，綽約多姿，天生一副高貴嫻雅神采飛揚的明星相。她的面孔混合了中西方的美，無論從哪一角度看，都很上鏡。許多男明星，像譚詠麟，林子祥，張國榮等拍音樂錄影片，都喜歡找邵美琪當模特。無線台慶時，在眾多花旦中，她也常被獨個挑來做宣傳片女郎，可見她的靚，的確與眾不同。
邵美琪在涉入娛樂圈前，曾在一家診所當護士。她脾氣好，心地善良，工作認真負責，被病人譽為「模範護士」。1985年，邵美琪為實現孩提時代的願望，報考了無線第三期藝員進修班，成為鄧萃雯，黎美嫻等人的同學。不過她卻沒這兩位幸運，畢業後，邵美琪長期在無線擔任二線演員。
邵美琪容貌頗具性格，古裝與時裝扮相都同樣令人叫絕。在古裝劇《皇上保重》中，她飾回族的香香公主，與劉德華合作。儘管戲份不是很重，可她表現出色，很會「搶戲」。著名導演王天林觀看該劇後，立即請她在自己執導的《倚天屠龍記》中演痴戀張無忌(梁朝偉飾)的聖女小昭。梁朝偉在與邵美琪配戲後，對她的敬業精神與演技都稱讚不已。
可邵美琪自己並不十分喜歡演古裝戲，她說：「其實我並不大愛演古裝戲，覺得扮相總有點怪怪的，加上我太高，有1.67米，演古裝戲比不上嬌小的女人好看。」她的話也不無道理，更何況她長得有點像混血兒。不過影迷喜歡，邵美琪也就把個人的意願拋在一邊了。
90年開始是邵美琪在電視螢幕上曝光最多的一個時期，風光無限。《我本善良》、《第三類法庭》中的表演讓人驚嘆，演技已純熟。即使到了2000年《妙手仁心2》中也還是風采依然,還有2001年《蕭十一郎》中風四娘一角，冷艷深邃，風月無邊。
之後就在《帝女花》裡看見她，演佘詩曼的媽媽。《創世紀》、《妙手仁心》、《火舞黃沙》、《宮》裡面的良妃還有最近的《天與地》，都是女配角。近幾年總覺得她和那些年紀和她差不多的男演員螢幕戀愛很違和，似姐弟戀。
邵美琪相貌有點「硬」，很適合演一些性格堅強，有原則的女強人。《珠光寶氣》裡的大姐很符合她的形象。不得不承認，在屏幕上，這個女子確實已經青春不在，紅顏漸老。曾經和她搭檔過的溫兆倫和羅嘉良至今在屏幕上仍可以扮帥哥，哄小妹妹，她卻已經老去。
葉童——雙生魅惑
從來沒有哪個演員像葉童這麼悲催吧?因為演技太好，演的角色太深入人心，而被許仙這個角色給箍死了。很多80後的觀眾估計對她演女人都會適應不良。
1980年，十六歲的葉童應徵廣告模特，由於應徵人數眾多 ，她被擠在最後，卻仍然使擔任廣告導演助理的陳國熹一眼就注意到這個獨特的女孩，並且認定「從此會與她朝夕相處」。應徵成功後，廣告拍得並不順利，反覆的重拍使葉童真的長時間與陳國熹朝夕相處，從此開始了長達20多年的愛情。
1982年，葉童懵懵懂懂地主演了電影《烈火青春》，這部電影使十八歲的葉童獲得了當屆金像獎最佳新人提名，璀璨的星光大道也由此展開。 之後在第三屆憑《表錯七日情》及第十一屆憑《婚姻勿語》分別兩次獲得香港電影金像獎最佳女主角。
八十年代初的香港影壇，美女如雲，幾位當紅女星如林青霞、鍾楚紅、蕭芳芳、張艾嘉、繆騫人，個個都是風華絕代的大美人，然而五官平凡的葉童自有一種獨特的氣質，而且可塑性強，大家閨秀、小家碧玉、良家婦女、風流浪女、古裝、時裝、悲劇、喜劇，都能夠出彩。葉童也是一位出了名的對工作認真投入的女星，對每一個角色都精心收集資料反覆揣摩，無論戲份多少，務求演出最高水準。天時地利人和使這位年輕的女郎在影壇一帆風順，
九十年代之後，葉童兼攻螢幕，近年來更是轉戰大陸。成績斐然的演藝事業，甜蜜幸福的家庭，使葉童成為「溫柔、優雅、舒適」的代名詞。葉童不是在演別人，而是在演自己，沒有刻意的精雕細琢，也沒有矯揉造作，一切都是渾然天成，清新，自然。如今的葉童是一個有魅力的女人，她的成熟，她的演技,她舉手投 足間的優雅，收放自如，原本就是對生活的一種態度，自信，樂觀，從容，真誠，坦然，富有親和力，使人不由自主的受到她的感染，憂傷，苦悶隨之煙消雲散，陪伴我的是輕鬆，喜悅還有久違了的好心情。
俞小凡——空谷幽蘭
90年代初，一部瓊瑤的愛情劇《婉君》打動了大陸無數觀眾的心，而劇中那個柔弱的婉君表妹的扮演者，雙子座的俞小凡也因此而一炮而紅，成為台灣一代玉女派掌門人。
高佻修長的俞小凡，氣質清麗耀目，深具古典美態，亭亭而立則溫柔端莊，笑語嫣然更添嫵媚。她演技精湛，舉手投足間，甚有花旦壓場的颱風，亦是多部古裝劇的首選女主角。尤擅長演仙女角色，風姿綽約，空谷幽蘭，含蓄動人。時裝劇的演出也靚麗溫婉，舉止優雅，淺笑即止，永遠有一代玉女派掌門人的風範。
1989年與翁家明合作《望夫崖》因戲生情，愛情長跑十幾年， 2001年結婚，育有1子1女。俞小凡為此息影專心帶孩子，很久後才復出拍戲後，兩人輪流到大陸工作，協議輪流在台看管子女，不過這遠距離婚姻很快就出了問題。翁家明當年承諾「一輩子細心照顧小凡、不讓她吃苦受罪」，然而俞小凡09拍攝《誰懂女兒心》時，老公翁家明連續出軌兩次，讓俞小凡很受傷。但俞小凡表示，事後更了解夫妻的相處之道，接受了一次心理的蛻變。
早年的俞小凡青春可愛，廣大觀眾記憶猶新。隨著年齡的增長，現已為人婦為人母的她早已褪去了原先的羞澀面紗，卻增添了一絲絲成熟的韻味，並開始嘗試了不同的角色。俞小凡在大紅之際結婚生子，當時她在大陸打下大好江山，如今勢必要重新喚醒觀眾記憶。
曾華倩——曼珠沙華
曾華倩1965年生於香港，1983年考上無線電視藝員訓練班，與吳君如、劉青雲、吳啟華等人為同學。當年的曾華倩因面容嬌俏嫵媚，身材窈窕勻稱，天生麗質，楚楚動人。被同期學員稱為「班上一枝花」「美麗化身」。 TVB捧她時用的宣傳詞是：翁美玲的真，陳玉蓮的冷，張曼玉的俏。參加訓練班不到半年後調往主持兒童節目《430穿梭機》拍檔周星馳，當時的她僅有17 歲。1985年正式調往戲劇組演出《雪山飛狐》女主角之一苗若蘭，其清麗脫俗的扮相受到廣大觀眾注意，同年擔任《新紮師兄續集》女主角葉巧宜一炮而紅成為迅速崛起的新偶像，此後陸續主演多部作品。
當年的香港娛樂圈美人何其多，但曾華倩在眾人中獨獨有了一份與眾不同。是那樣乾淨利索的小臉，眼睛大大寧靜而溫馨，嘴巴小小羞澀而內斂。活脫脫一枝高貴稀有而 盛放的蘭花，香氣襲人，攝人心魄。身材嬌小而單薄的，沒有風塵，只有脫俗。為人母后眉眼間多了成熟韻味和靜好心情，依然苗條清麗，充滿靈氣。
曾華倩早年曾與梁朝偉相戀，多次分合後梁朝偉終於選擇了劉嘉玲。曾華倩一度為情所傷，後與騎師鄭仲謀及藝員陳庭威拍拖，均無疾而終。96年與從事美發生意的林肇基結婚，99年為林肇基產下一子。據說林肇基一直希望太太淡出娛樂圈，偏偏曾華倩性格好動，眷戀娛樂圈。在兒子出世後，曾華倩不但接二連三拍廣告，又為亞視主持節目，令林肇基極度不滿，二人經常為此鬧意見。
傳說曾華倩因為家境好所以刁蠻專橫，搞得婆婆忍無可忍，連連向兒子投訴。據傳婆婆甚至在大過年的時候聲淚俱下地催促兒子離婚，導致婆媳關係更加惡化。兒子林肇基是個孝順兒，一番掙扎之後，毅然舍妻保母，結束了長達6年的婚姻。2007年復出，拍攝《古靈精探》、《當狗愛上貓》。近期與新晉小生馬國明的姐弟戀鬧得沸沸揚揚，但她始終不承認。
潘虹——最後的貴族
潘虹原名劉蓉華，身世複雜，據說有俄羅斯血統。1950年代期間，養父被打成右派，父母被迫離婚，潘虹改隨母姓，她起了安全的名字：潘紅。在到處遭人白眼的年代，她得用「紅」字表達跟自己的「黑」劃清界限的忠心。跟米家山結婚後，米家山把她的名字改成了彩虹的「虹」。絢爛的幻影，仿佛她半生的讖語。
年輕時的潘虹很恬靜，很秀氣清純。中年時更有韻味，是一種成熟的美,是經歷和閱歷中自然而然體現出來的。從沒有標新立異的奇裝異服，但總能透出淡淡女人香。她身上始終有種跟演藝圈格格不入的落寞、矜持、倔強。傳神的大眼睛裡傳遞出來的那種高貴的憂鬱。
潘虹是有深度，有才華的好演員。表演才華自不必說，她能用有些西化的臉龐把杜十娘演繹得精彩絕倫，最難得她文才斐然。潘虹有成為國際明星的資本，也有明星的氣質。看一看每當她出現在螢幕上時，讀過她的一篇自述，她在拍攝《最後的貴族》時，遺憾地錯過了參加一個國際製作影片的機會，她本應走的更遠。
五十歲的潘虹有些顯老。潘虹第一次拿金雞時相比，歲月的風霜在她身上留下了太多的印記，但唯一不變的是她那雙明亮澄澈的大眼睛，眼神中透著幾許疑惑、幾許哀怨，只是如今的她的眼睛裡偶爾會在笑容背後翻湧著強忍的淚水。
「我這個年紀的女人」成了潘虹的口頭禪，也是她用來對付外界的另一把自我保護的盾牌，你很難猜測這句話背後，埋伏的到底是美人遲暮的不甘，還是她與歲月之間達成的一種和解。她依舊獨居，做運動也只做不用跟任何人協調合作的游泳，讀書，寫些類似《風吹哪頁讀哪頁》的隨性文字，刻意保持著跟勢利場的距離。
劉雪華——幾度夕陽紅
劉雪華第一次與瓊瑤戲觸電，接拍的正是阿姨將瓊瑤小說從大熒幕搬到小銀幕的轉型嘗試力作《幾度夕陽紅》。劉雪華雖是第一回接觸瓊瑤戲劇，卻仿如天生就是為拍瓊瑤戲而生似的，在劇中把握地遊刃有餘。時而展露出清純的學生氣息，時而又克服年齡障礙，超齡扮演四十歲的成熟婦人，這樣的功力，不是僅僅靠演技二字就能完成的。
劉雪華是瓊瑤愛將，她開闢了瓊瑤的電視時代。瓊瑤曾說，劉雪華對她來說不是演員，而是朋友。能作她朋友的演員大概不多，劉雪華的外形並不是瓊瑤的最愛，她更喜歡蔣勤勤那種俊眼修眉。劉雪華太過硬朗，她有點苦相，在戲裡總演寡婦。更早期一點的劉雪華，眼睛浮腫+內雙，左右眼還很不對稱，臉上肉嘟嘟的，缺少美感。看來她最美的時期是從25歲到35歲之間，還是全額奉獻給了瓊瑤戲。不過也有人驚嘆，劉雪華的黑眼珠真心大，大號美瞳的尺寸，但比美瞳閃亮的多。
25年前瓊瑤劇里那個溫柔、美麗的劉雪華，如今已是一個50歲「高齡」的前輩。劉雪華中年之後臉非常瘦削，漸呈老態，所以她喜歡挑戰各類角色，很多過往從未嘗試過的犀利角色，諸如惡婆婆、過氣女星，豪門心機婦等。
劉雪華早年所飾演的角色，雖然擁有絕色容貌，卻擺脫不了悲劇的命運，淒悽慘慘戚戚。不知道這是不是真的命中注定，她的愛情，仿佛虛擬的角色套入，一場遊戲一場夢。相處12年的丈夫墜樓身亡，一時間各式各樣的新聞鋪天蓋地而來。心疼她在葬禮上奔涌而出的淚水，心疼她的那一句「我會堅強」。也許有點殘忍，卻不得不去想，莫非這是無可避免的命中注定?與張佩華擦肩而過，與劉德凱的不堪回首，再到與鄧育昆的天人相隔，她的愛情里充滿著瓊瑤的影子。只是，她多了一份勇敢，多了一份讓人寬心的信任。
米雪——晨曦映雪
米雪本名嚴惠玲，生於香港一個小康之家。母親並非生父的正房，她自小就在「大媽」與「細姨」之類的稱呼中周旋，還要在有九個兄弟姐妹的家庭中處好關係，但她不說。在她的回憶里，主題永遠是兄友妹恭式的和睦與其樂融融的天倫——就連14歲被寡母送去邵氏訓練班做童星幫補家中生計，她也能美化為「為了滿足我的明星夢想，母親考慮再三，方讓我輟學。」
訓練期間，米雪憑著自己不服輸的性格，在擔任多部影視劇的配角後初露鋒芒。她先後讀過兩個訓練班，邵氏的電影與佳視的電視。當年的同學是李修賢、林建明與魏秋樺。他們先後成了名，她卻仍然一部一部地挨著當「咖哩啡」。忍夠五年，等到《射鵰英雄傳》開拍，終於以「俏黃蓉」一角鶴鳴沖天，創下香港史上第一個百萬收視紀錄，由此踏上星途，聲名遠播泰國、印尼。加入麗的電視(亞視電視)後，米雪拍下了眾多優秀的電視劇。
1976年至1990年是米雪演藝生涯的高峰期，米雪的百餘部影視作品中，大部分是在這一時期拍攝的。 至今，米雪依然活躍在港台演藝圈內，為大家熟知與喜愛。雖然偶爾會扮演反面角色。但演壞人的米雪在現實生活中不僅不會被唾棄，反而得到友善的誇讚。這與米雪本性的善良是分不開的。
「會做夢的女人，永遠是不會老的。」這是劉松仁當年在《秦始皇》裡對米雪說的台詞，現在想來，果然貼切無比。在整個上世紀80年代，香港所有的報刊和雜誌，一旦銷量有問題，首先想到的救命絕招便是找她拍封面照，因為有她做封面的雜誌，一定賣個滿堂紅。
香港的數家電視台，從來勢成水火，有意轉投他台的藝員往往都被處以雪藏，但米雪卻能圓轉如意，自由地與任何一家電視台合作。箇中原因，是因為她是香港少有的自由藝員，不和任何一個電視台簽長約，僅以劇集方式合作。能成就如此局面，除了因為她的名聲與演技已然有麝自然香，當然也是因為她在人緣與交際方面的功力。
這些年人們頻頻談起她，大多是因為艷羨她的駐顏之術。娛樂圈裡雖有不少保養天后，但拉了近景看，大多是打過肉毒素的僵硬，或是抹了厚粉的偽飾。她卻是真真實實的凝時不老。眼是眼，眉是眉，敢穿白襯衫牛仔褲上街，眸子裡轉出的精光，也是後生女式的充滿活力。 年過半百，仍然在這個圈子裡活得如魚得水，年年當主角，拍新劇，笑笑說說地便撐起半邊天，35年演藝的風霜，鮮有痕跡。後輩問她個中秘訣，她笑笑：「我不說。」不是她不願意傳授技巧，而是她的法寶，就是這「不說」二字。
對於愛情，米雪也有著香港女人少有的執著。18年來都苦守著一個叫尹志強的癌症情人不離不棄。他是香港史上著名的足球運動員，號稱「亞洲第一中鋒」。兩人談了近30年的戀愛，卻一直沒有結婚。不是他不想娶，而是她不願嫁。但這也並不妨礙她在凌晨4點拍完片子後，支撐著疲累的身體回家煲湯，再去醫院探他的病。
尹志強這個沉默但堅強的男人，是她的感情歸依。在她看來，不嫁也好，若已然是老夫老妻，他也不會在2005年她生日之際，送上一匹叫做「晨曦映雪」的賽馬，讓她仍然享受到浪漫之趣。在心態上，她仍是少女。所以才能突破年齡界限，重戰江湖;所以依然有夢，徘徊在有情鴛侶的童話里，不肯離去。 2010年2月16日，相守24載的男友尹志強因鼻咽癌於在威爾斯親皇醫院病逝，終年53歲。米雪依男友遺願，為他低調辦葬禮，並在極度悲痛中，堅持工作，展現了她堅強的一面。
藍潔瑛——藍色妖姬
最讓人傷心哀嘆的是藍潔瑛。《蓋世豪俠》中雪雁冷艷絕倫，艷光四射;《義不容情》中儘管出場不到兩集，臨刑前一身紅衣，哀怨欲絕神情至今仍在眼前時時浮現;《大時代》中玲姐的堅韌與痴情。《大話西遊》中做蜘蛛精春三十娘，「桃花過處，片甲不留。金錢落地，人頭點地」，一場水中出浴戲，端端是美艷絕倫。卻不想後來竟淪為《唐伯虎點秋香》中周星星的妻妾之一，出場沒幾個鏡頭。不僅唏噓，以她的美貌和演技，比不上鞏俐的秋香嗎?那部戲中還有宣萱，四香之一，也是僅露了一下臉而已，如今也已紅遍香江。即使明白這是新老交替的必然，卻還是不禁哀嘆。
她長相太美，驚為天人，被冠名「艷壓五台山」;她曾是TVB藝人中前程最被看好的花旦;她性格傲慢不懂低頭，以至得罪高層，幾次被無線雪藏;多年後，曾集千萬寵愛於一身她，父母去世，兩名男友自殺，從此她如風中的葉子，飄零輾轉落魄。如今，她已不復當年的美麗，被冠以「癲王」的稱號。
她的性格太過於倔強自傲，恃才傲物，不肯圓滑世故一些，因此得罪人而始終不肯低頭。在青春正茂，當紅之際被雪藏。輾轉到台灣拍戲，還是清高自許，得罪台灣影視界人物。兜兜轉轉，又回到香港，卻已蹉跎了歲月，錯過了自己的時代。
1984年於訓練班畢業的藍潔瑛與梅艷芳同齡，是當時最受力捧新人中的頂尖，那時候，怕沒有人能想到有一天，香港的娛記會揮筆把她和蔡楓華、洪朝豐、陳寶蓮一起封為「四大癲王」。藍潔瑛當年曾有過「靚絕五台山」的稱號(香港廣播道當時因雲集香港電台、商業電台、亞洲電視台、無線電視台和佳藝電視台而得名「五台山」)。
當時藍潔瑛自恃美貌，年輕氣盛。要她拍民初劇，她嫌「豬腸頭」難看，拒絕;要她夏天拍古裝片，她又怕發熱疹，拒絕。1984年,藍潔瑛因不肯剪髮拍《大香港》，被TVB雪藏了一段時間。1985年解凍後，藍潔瑛拍的第一部劇《六指琴魔》，反應欠佳，其受捧程度已大不如前。1986年的藍潔瑛已和 TVB非常不合作，當年她只拍了《英雄故事》和《鑽石王老五》兩部劇。之後藍潔瑛因一次拍造型遲到，被TVB雪藏起來，不再給她工作。1987年合約期滿，藍潔瑛離開了TVB。不過她當時並沒有不開心，而是很開心，感覺如釋重負，在外游離了大約1年半。
1988年中，TVB重新聯絡藍潔瑛，雙方簽了1年的合約。藍潔瑛正式回歸TVB的懷抱，出演的第一部劇是《摘星的女人》，而後是《萬家傳說》。 1989年可謂藍潔瑛當紅的一年，全年共有7部劇上映。不僅演技備受讚賞，工作態度也突然轉變，可謂好評如潮。尤其是《霓虹姊妹花》中的媽媽生一角，成為她當時的代表作。《萬家燈火》和《義不容情》都進入了1989年全年收視的三甲。在《還我本色》拍攝之後，藍潔瑛休息了一段時間，此時的她對TVB又開始不滿了。藍潔瑛改簽了陳自強的經理人公司，力求在電影圈發展。與TVB只簽了部頭約，同時推掉了TVB的多部劇，此後便突然傳出她瘋癲的消息。
為什麼一代美人會變成今日瘋癲的天地?一切要從一部電視劇開始說起。1992年，藍潔瑛參與無線電視劇《大時代》的演出，飾演玲姐一角。劇情發展講述其一生坎坷，可以用慘到無倫來形容，不僅從未有好日子過，最終更慘死槍下。而她演來也入木三分，演技大受好評，但事後藍潔瑛卻向譚詠麟表示一直無法抽離角色的痛苦感覺。藍潔瑛的雙親又分別在1995年和1997年離世，她因為一直未盡孝道而自責不已。加上男友鍾保羅不知何故跳樓身亡，此後，她便開始瘋瘋癲癲地過日子。
1998年9月，藍潔瑛在淺水灣道駕車失事翻側，手部受傷及頸部受震盪，被送到香港東區醫院接受治療。經治療後她卻大失常態，語無倫次，一時指醫院三個小時仍未能為其進行腦掃描檢查，一時又指護士不替她清洗手上傷口，擔心醫院細菌多會受感染。當時她一邊大吵大鬧，一邊自己動手拆除紗布，最後要勞動醫護人員再為其包紮。
事後，她又埋怨記者拍攝她未化妝的容貌，之後便嚷著要出院，更即時脫下病人服走出醫院，乘計程車離去。車禍後的藍潔瑛表現有些失常，之後的一段時間都沒有她的消息，她也鮮有公開露面的時候。直到1999年4月，她因為服食過量藥物產生幻覺，被送進東區尤德醫院精神病房治理。據其一名密友透露，藍潔瑛在留院期間神志不清，見人便問：「見過鬼沒?」出院後，藍潔瑛也經常在夜間出現幻覺。每當有汽車經過時便大叫：「有魔鬼入侵我家裡啦!千手觀音又不肯原諒我，這次肯定進地獄啦!」說話沒有條理難以明白，可見已漸入「瘋」境，更被林敏聰謔稱為「四大癲王」之一。
1999年5月，久未有演出的藍潔瑛復出拍新劇，但在開鏡時竟又突然病發，頻頻說道：「你們(記者)想『做』我!你當然想聽完全，看看怎樣『做』我，我看見你就知道你是想過來『做』我的啦!」 但在之後的訪問中又對答如流，令人百思不得其解。 其後一段時間藍潔瑛都沒有「瘋癲」的新聞傳出，正當大家以為她的病情漸入佳境時，2000年5月18日上午，藍潔瑛出現在溫哥華機場，對著海關職員說： 「如果我死在這，會不會燒了我?」因怕危害其他乘客安全，海關職員向駐機場保全求助，最後她被送到精神科接受拘禁治療。此後藍潔瑛又與男友發生摩擦，被男友關在門外的她，情緒極度暴躁，最後竟做出用斧頭劈門的驚人行徑。而情緒低落時的她經常在家中大吵大叫，遭到鄰居多次投訴。
2003年11月，已有一段時間沒有工作的藍潔瑛拍廣告誤信別人，只收了十分之一的酬勞。合約改了四次之多，她一再追討都沒有結果，唯有採取法律行動。打官司要花錢，又適逢她借錢給朋友收不到還款，只有透支信用卡維生。2004年1月24日，大年初三凌晨1點55分，藍潔瑛從西貢獨居住所致電警方報案，聲稱要自殺尋死。兩名男女警員接報到場，見她在屋外徘徊，並無受傷。女警員與她對話個半小時，試圖令其情緒回復平靜，她拒絕了住院檢查。
2005年藍潔瑛因揮霍度日，不得已向法院申請破產。3月又被診斷發現子宮腫瘤，無錢做手術，睡在病床上的她非常無助。同年，她又因為沒錢交 2160元罰款而上了各報紙。十幾年來，藍潔瑛一直行為失常。沒有工作，情緒受困，經濟更陷入困境。8月，藍潔瑛在朋友介紹下，認識了年逾七十的退休律師曾權威，他甘願包起藍潔瑛一切開支，卻否認兩人有曖昧關係。當時曾律師公開表示：「我連她手都沒摸過!」 2006年1月，藍潔瑛對媒體說：「我現在生活都是靠曾律師資助，感覺很不好!他喜歡亂說話，喜歡勾搭記者，我真是頂他不順!」2月，從精神病院出來的藍潔瑛又說：「我知道他想追我，但我不會接受!」之後傳出曾權威拿花當眾求婚，藍潔瑛絲毫不予理會。
藍潔瑛一直不承認自己患有精神疾病，06年她曾拍攝一組精美照片證明自己沒有病，並表示希望可以重新振作。申請破產後的藍潔瑛，經濟拮据，住公屋拿綜援度日。雖然生活過得艱苦，但現年48歲的她，在無工作壓力下，反而心寬體胖。2007年2月，藍潔瑛身穿浴袍及拖鞋，在上水街頭徘徊，精神恍惚 於馬路上橫衝直撞，最後有路人報警，將她送到警署。而08年3月28日晚上8時許，43歲的藍潔瑛又被港媒拍到出現在灣仔的紅燈區，等著洋佬或是寂寞之人陪吃、喝和唱歌。2009年3月31日，有居民曝料說，藍潔瑛在筲箕灣愛東村愛平樓地下的便利店，四處向途人索錢。記者到場後，發現藍潔瑛獨個兒坐在便利店外吸菸，看上去情緒平靜，也沒有看到她向途人索錢。
2010年忽然現身明星必玩的微博上，更留言說自己正跟一個知名導演談拍新戲復出，吸引到5萬多粉絲關注她。以為藍潔瑛終於重新做人，但她清醒的否認自己有玩微博，而對於當年藝員訓練班的同班同學商天娥結婚，藍潔瑛忍不住埋怨對方：「我與她感情一般，她當年整天罵我的!」
十幾年來，藍潔瑛的病情反反覆覆。但她的好友楊曼莉日前接受本報採訪時表示，香港媒體一直以來對她精神上的問題大力渲染，把她寫成一個徹底的 「瘋婆子」，也有很多失實成分。「其實藍潔瑛大部分時間都是和常人沒什麼不同的，她不會傷害任何人，只是性格比較喜怒無常，有時會突然無緣無故翻臉，但過後又跟平時那樣正常。」儘管藍潔瑛已經近十年沒拍戲，但她當年的影迷還是有一些一直支持她到現在，也有不少網友提出希望能幫助藍潔瑛渡過難關。
劉德華捱過來了，「宋兵乙」周星馳捱過來了，劉嘉玲也捱過來了。當年義結金蘭的「九龍女」：張曼玉、吳君如一個國際影后一個金馬影后;羅美薇、丘淑貞、上山詩鈉收山嫁人享天倫之樂……可是，這些人好歹都大紅過，矜貴過，沒大紅的也好歹有婚姻可以作個退路。只有藍潔瑛，是在似水流年裡空耗了美眷如花。藍潔瑛的人生證實了那句話：性格決定命運。
