細心的網友發現，這幾年，沈星每次出來，無論是裝扮、髮型，甚至長相都有很大變化，除了妝容的因素，微整形甚至整型都一路伴著美女主持沈星。整容的熱情一點都不輸孫菲菲。網友們還總結出沈星整容的四個階段，用照片對比說明問題。
沈星被曝整容
牙齒整型後才多見到沈星開懷展笑的模樣
包裝前和包裝後的比較
初到北京，還沒有進行過形象包裝時的模樣。
生活照和藝術照的比較
代言的廣告也有囧照
沈星
胸部變化大
鼻子有變化
沈星被指開過眼角
沈星
沈星
沈星
沈星
8月25日報導
細心的網友發現，這幾年，沈星每次出來，無論是裝扮、髮型，甚至長相都有很大變化，除了妝容的因素，微整形甚至整型都一路伴著美女主持沈星。整容的熱情一點都不輸孫菲菲。網友們還總結出沈星整容的四個階段，用照片對比說明問題。
第一階段雙眼皮及牙齒整型—由清純變靚麗
據了解，大學時，沈星的眼睛是內雙，沒有現在這麼大，不過五官很清秀。後來沈星做了雙眼皮整型手術，非常成功，採用了當時很流行的歐式雙眼皮技術(可參考演員蓋麗麗的眼睛，不過沈星做的顯然更自然)。眼睛的變化使沈星原本清秀的臉變得更加嫵媚動人。
剛到北京時，沈星還是四環素牙。因為牙齒的原因，沈星在屏幕前面說話時，嘴型總是怪怪的。而那個時期看到沈星的照片，也幾乎都是合著嘴的。做了烤瓷牙後，沈星露齒的照片才開始增多。不過，到現在，沈星還一直保持著那個時期形成的說話口型。
第二階段靚麗妝容+有效包裝—由默默無名變為美女主播
初到光線傳媒時，沈星的造型還是以清涼短髮為主，妝容也很普通，所以一開始並不火。後來改了髮型、在妝容上也有很大突破，沈星一下子吸引了觀眾的視線，「第一美女主持」的稱謂也隨之傳出。對比一下沈星在這個階段的素顏照和藝術照，可以看出，適合的妝容和有效的包裝也起了很大的作用。
第三階段時光荏苒，美女遲暮—濃妝出鏡，改走欲女路線
到香港的時候，沈星邁入了30歲的門檻。對女人而言，過了25歲的最好時光，進入30歲時，需要面對的最大問題就是日益增多的細小皺紋和漸漸鬆弛的臉部肌肉。這個階段，假髮和大濃妝是沈星出境時的經常性裝扮，遠遠看去，面部老化的缺陷都在強光燈下給掩蓋了。但觀察沈星這個時期的素顏照，就能明顯的看出歲月的痕跡了。
第四階段緋聞不斷、過度依賴整型—後遺症明顯
進入鳳凰後的幾年，沈星與大陸觀眾漸行漸遠，而再次吸引觀眾眼球的卻是2009年爆出的一些列醜聞，「夜宿門」、「十年婚姻一朝為情離」等事件在觀眾中掀起軒然大波，完全顛覆了沈星最初留給觀眾的清新形象。雖然沈星賭咒發誓說自己不是「夜宿門」的女主角，但無論是當場拍到的照片還是相關的圈內人士，都證實了沈星在「夜宿門」中的身份。
「夜宿門」事件過去一年後，當沈星再度出現在觀眾眼前時，很多人都驚奇地發現，沈星變了：眼睛變得更大、鼻子變高，連下巴也變長了。據沈星身邊的朋友吐露，沈星是開了眼角，並去做了台灣最流行的「童顏術」(蕭薔、陳德容(微博)等都在近40歲的時候做了同樣的手術)。所謂的「童顏術」，其實就是膠原蛋白注射再生術，通過注射人工膠原蛋白(俗稱「玻尿酸」)來平撫皺紋，同時可以豐盈臉頰、墊高鼻樑和延長下頜，使人顯得年輕嬌嫩。但這個手術有一個嚴重的後遺症：一旦開始，就必須對它非常依賴，每半年就要去補充注射，並且隨著時間的推移，注射的頻率會越來越高，否則的話，在人工膠原蛋白流失階段，臉會嚴重變形，包括臉的膨脹(參考蕭薔的例子)、鼻樑的扭曲(沈星出現的狀況)等，容顏老化的程度比沒注射前更加嚴重。這種情況已經在沈星臉上出現，近距離見過沈星的人感嘆道：看到沈星本人，才知道所有美麗都會因為真實而打折。
不知道沈星是因為前面一系列負面新聞失去了自我，才對自己的臉大動干戈?還是長期以來對整型的過度依賴導致上癮?總之，看到沈星現在的樣子：大得誇張的眼睛、碩大扭曲的鼻子及削長僵硬的下巴，都打著高科技流水線出產的標記，人們不禁感嘆：又一個美女給毀了!
