增加記憶力創造力的好方法，我怎麼早沒發現呢？

放空，俗稱發呆。記得以前這應該是個貶義詞，代表浪費時間。但現在好像變了。因為大多數人太忙或者想的太多，腦子很難什麼都不想，已經很難發呆了。這時大家才發現發呆其實也是一件挺美好的事，靜靜的放鬆心情，放空腦袋，身心愉悅。

發呆的好處還不止這個，英國中央蘭開夏大學一份心理研究團隊的報告稱，當人們腦袋呈現放空或發呆時，能讓心理保持「淨空」狀態，此時對記憶力和創造力增加。法國一名數學亨利龐加萊曾透露，當他對於某個問題一籌莫展時，通常休息一會兒，好的解決方案會自動出現在腦海里。

你有多久沒發呆了?