保持居室環境健康，除了經常打掃、保持衛生以外，有些該扔的東西一定要及時扔掉。《美國退休人員協會》雜誌最新載文，總結出家中應該及時扔掉或處理5種物品。
5種臥室用品必須馬上扔短命20年(華蓋供圖)
底部帶"3"或"7"的塑料瓶
不少人喜歡把用過的飲料瓶等塑料容器堆在家裡，攢到一定量再去賣掉，還有人習慣重複利用某種塑料容器。然而，這種看似環保的做法卻可能埋下健康隱患。一些底部三角符號內，數字為3和7的塑料容器，通常含有毒物質雙酚A(BPA)，隨著塑料老化、常用微波爐加熱或被太陽曝曬，雙酚A就很容易被釋放出來，污染食物及環境，危害健康。因此，如果家裡有塑料容器，不妨把底部帶3和7的及時處理掉，或放到陰涼通風處，更不要重複利用一次性塑料容器。
電池、噴霧罐等危險廢物
廢棄的噴霧罐、電池、機油桶、防凍劑、各種空氣清新劑容器及油漆桶等，可能會釋放甲醛、苯等有害物，放在家裡會時刻威脅家人健康。如果這些物質還沒有用完，一定要密封好，放在通風的陽台;如果已經用完了，儘量將其容器及時處理掉，而不要長時間堆放在室內，尤其家人常待的臥室、客廳、書房等房間，避免污染家居環境。
過期化妝品
化妝品(特別是眼部化妝品)一旦過期就容易滋生有害細菌，一旦發現產品過期，不僅不能再繼續使用，最好及時處理掉，不要堆放在梳妝檯或化妝包內。尤其睫毛膏的貯存期最短，僅2-3個月，唇彩為6個月，要注意查看是否過期。
變形的枕頭
使用時間超過18個月的枕頭，可能含有大量真菌、死皮和塵蟎，繼續使用容易誘發或加重過敏、哮喘和鼻竇炎等疾病。平時應常清洗，包括枕芯也要徹底清洗、曝曬。變形較嚴重的枕頭則應及時更換，可以將枕頭對摺，擠壓排氣，放開後如果無法彈回，則說明枕頭該換新的了。
用了兩三個月的廚房海綿、抹布
廚房海綿抹布應經常更換。美國紐約大學微生物學家菲利普‧蒂耶諾博士表示，大多數美國家庭中，廚房中的海綿、抹布帶菌量最大。為了減少污染，每天可將海綿、抹布放入容器內並加少許水，放入微波爐，高溫消毒一分鐘。使用兩三個月後，就應及時更換。
