說起孟非，大家都會想起《非誠勿擾》，沒錯，正是在2010年開始播出的《非誠勿擾》中擔任主持人，讓孟非徹底火了起來，也為大眾所熟知，而孟非也從節目主持人，轉戰娛樂圈，成為全國著名的紅娘。
不過人前的光鮮，不能掩蓋背後的艱辛，對孟非也是一樣。高考落榜、被辭退無數次、夏天搬磚到暈厥、因工作斷手兩次(其中一次是在《非誠》舞台上失足落下)，精神壓力大到頭髮全掉光，這些都是孟非親身經歷過的事。
孟非在高考時，曾經因為理科實在太差，高考落榜。高中學歷的他只好南下深圳打工，幹了一個月的搬運工後，一度因為不適應暈厥在工地。
之後，孟非回到南京在一家報社的印刷廠工作，印刷廠當時的印報量每周有100萬份，而在印刷廠高強度的工作環境下，難免出現失誤，有一次孟非一不留神，取報紙的時候手被機器卷進去了!，好在搶救及時，他的手總算保住了，但是工作也丟了。
1994年，孟非看到江蘇電視台再招聘，前去應徵，成了電視台的一名臨時工。工作期間孟非仍不忘學習，除了拿到專科文憑外，還向電視記者學習攝影技術，久而久之也能自己攝影。
經過幾年的努力，孟非開始步入正規，成為了一名真正的記者!由於長期勞累精神壓力過大，孟非的頭髮開始大把大把地掉，最後竟然全掉光了。無奈之下，孟非只得以光頭示人。
蟄伏多年，孟非終於等來了一個主持人的機會——成為社會新聞評論類節目《南京零距離》的當家主持。之後，擔任《非誠勿擾》主持人，迎來了自己的人生巔峰!喜歡孟爺爺的觀眾，都喜歡孟爺爺對社會的搞笑幽默，而這背後卻暗含了當年所經歷的的無數辛酸。
