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抽煙和喝酒會對壽命造成影響嗎?

男性喜歡抽煙喝酒已經成為了眾所皆知的事情,有部分女性平時也養成了抽煙和喝酒的習慣。在抽煙和喝酒的過程當中,人能夠短暫的忘記一些令自己不愉快的事情,帶給自己一樣的享受,所以有很多人都非常喜歡這種快感,不斷的追求身體的放縱。

雖然知道抽煙和喝酒對身體不好,但是也沒有真正認真對待過。有些人表示自己身體素質好,雖然抽煙喝酒可能會傷害身體,但是卻不會造成太大的影響,真的是這樣嗎?抽煙和喝酒會對壽命造成影響嗎?

吸煙對人體的危害:

抽煙可能在短時間內不會在身體上得到太大的體現,部分人就認為這並不傷害身體,其實不然。喜歡抽煙的人,肺部和不喜歡抽煙,人的肺部顏色看起來明顯不同,經常抽煙的人肺部看起來是黑色的,有些人的肺部像是篩子一樣,已經遍體鱗傷。肺部受到了傷害,就會減短人的壽命。

人體每天呼出和進入的氣體都是需要經過肺部的,肺將人體不需要的二氧化碳排出體外,同時呼入氧氣,通過這種呼吸的循環過程來使人能夠保持身體內的養分存在,如果呼吸系統出現了問題的話,那壽命會大大的減少。有部分有嚴重肺病的人會出現肺癌的癥狀,過一段時間之後身體就會消亡。除此之外,抽煙還可能會引發肝臟疾病,所帶來的危害不容小趨。

喝酒對人體的危害:

一直引起人們熱議的喝酒也是會傷害身體的。都說小飲怡情,大飲傷身,如果經常喜歡喝酒的話,那身體也根本招架不住。喜歡喝酒的人,腎虛的情況會更加明顯,有些人每次喝酒就意識模糊,過一段時間之後,意識還會出現混亂的情況,部分神經病患者就是因為喝多了酒所導致的。喝酒還可能會引發酒精中毒,酒精,肝癌等情況,醫學家表示,喜歡抽煙和喝酒的人,相比於正常人來說,壽命會少出5到10年。

想要讓自己的壽命更長的話,那盡量要做到,不要抽煙喝酒。抽煙和喝酒不僅會喝垮自己的身體,還會影響到很多人的家庭幸福,有些人因為抽煙和喝酒,早早的葬送了性命,自己已經離開人世,卻留下家裡的白髮人送黑髮人,這種悲劇在中國並不少見。雖然現在人們都常說抽煙喝酒傷身,但是真正能做到的人卻是少之又少。養成健康的生活方式才是長壽的秘訣。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:天天養生網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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