1.時間，抓起了就是黃金，虛度了就是流水；書，看了就是知識，沒看就是廢紙；理想，努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。努力，雖然未必會收穫，但放棄，就一定一無所獲。再好的機會，也要靠人把握，而努力至關重要。只要你選擇的方向正確就放手去做！在正確的方向上，堅持不懈。
2.胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是惡習造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是活動練出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱，解脫才更自在，放下自然輕鬆。所以，做自己該做的事，若自己盡力了，剩下的一切隨緣，凡事順其自然。
3.人生如茶，苦極回甜。溫水泡不出好茶葉，溫室養不出好兒女。茶的品質再好，水溫不夠也不出香味。人生，只有像茶葉一樣，在滾水中反覆折騰，浸泡，才能把內在的潛質逼出來，為自己創造出長久穩定的幸福。每一次創傷都是一種成熟；每一種成熟，都是幸福的預兆。
4.真誠，是一個人的本性；善良，是一個人的天性。不管遇見任何人，真誠才能走進心裡；無論碰到任何事，善良永遠不過期。美麗的外表也許會打動別人，但真誠的內心更能感動別人；強勢的語氣也許會讓人口服，但善良的行動更會讓人心服。不做作，不敷衍，不世故，就是一個人的真；懂包容，懂尊重。
5.人生與社會總是這樣的矛盾，當你去相信時，被騙的遍體鱗傷，當你習慣性的懷疑時，卻偏偏有人那麼善良，讓你覺得對他們的懷疑其實是自己的內心那麼齷齪……人生在於修行，修行則在於領悟。成功是挫敗曡加的，痛苦是攀比累積的。一個人的覺悟，不是對所有世事的無所謂，而是對無能為力之事的坦然接受。一個人的成功，不是追求別人眼中的最好，而是把自己能做的事情做得最好。
6.生命，淡然如花就是幸福。人活著，沒有必要凡事都去爭個明白，為人處世，放下自己的固執己見，水至清則無魚，人至清則無朋。其實生活只需要擁有一份恬淡平和的心情，一顆自由的心，一份簡單細緻的人生態度。透過生死，才會明白健康的重要。透過得失，才會明白淡泊的重要。人生最大的悲哀，莫過於苦苦追求的那些，原本是完全可以放棄的。人生難免會有所迷茫，只要明白自己是從哪裡來，最終要到哪裡去，就甚麼都不迷茫了。多點淡然，少些虛榮，活在真實，活得自在。
7.心若安，可步步生蓮。心清一切明，心濁一切暗；心痴一切迷，心悟一切禪。心是人生戲的導演，念是人生境的底片。一切的根源皆在內心，痴與執、怨與恨，只會讓心翻滾、讓人不安。只有放下它們，才能輕鬆自然。智慧愚痴心之隔，天堂地獄一念間。煩惱放下成菩提，心情轉念即晴天。
8.任何人都會碰到困擾，在人生的旅程中，每個人的生活都離不開別人的幫助，因為自然界的任何事物都是一個普遍聯繫的整體，沒有誰能夠脫離周圍的事物而孤立地存在，但在接受別人幫助的同時，我們也要學會去幫助別人。做一個讓別人喜歡的人，就要善解人意，從容淡定，心懷美好。贈人玫瑰，手有餘香。
9.生活是一種經歷，也是一種體驗；生活是一種感受，也是一種積累。生活沒有答案，生活不需要答案。當生活即將不屬於誰時，他才會發現：生活僅僅是一個過程，而這個過程無論多麼複雜，最終結局都是一樣的。
10.不要拿著別人的地圖，尋找自己的路。每個人，都是一道獨特的風景。你站在橋上看風景時，看風景的人在樓上看你。不必艷羨他人，家家都有一本難念的經。你該學會相信自己，再學會欣賞自己，試著把自己最亮麗的一面找出來，並呈現在陽光下。生命是自己的，除了必要的擔當，更該為自己活著。
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