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不用去洗牙自己在家做五分鐘清除牙垢

我們常說的牙垢,實際上包括牙菌斑,軟垢和牙結石几部分。牙菌斑是不可見的,但它是牙周病的罪魁禍首,軟垢是口腔里各種殘渣的沉積物,是口腔細菌的食糧,牙結石則相當於細菌的城堡,由細菌建造用來藏匿細菌,牙垢的問題不僅影響我們的牙齒美觀問題,還會引起牙齦發炎、口腔問題,所以牙垢不能留!

牙垢的問題只能預防,如果問題嚴重的要找牙醫洗牙才能解決,費錢費時間還很麻煩。下面方法清潔牙垢,就不用總跑醫院洗牙啦!

清除牙垢第一招

材料:草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。

方法:將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後將混合物刷掉,然後漱口。

體驗心得:草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑,清除牙齒表面的污點。當與發酵粉混合時,它就成為一種天然的牙齒清潔劑,可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。

只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中,不過可以用牙籤去除。哦!對了!要提醒大家,不要過於頻繁地使用這種方法,否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質,每周一次比較合適。

清除牙垢第二招

把桔子皮晒乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙

清除牙垢第三招

將食醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙

效果非常好,但是就是牙齒會覺得非常酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)。

提醒!醋能祛除煙垢、茶垢,還能除口臭,但對牙齒傷害很大。這個方法只是用於緊急情況。比如臨出門約會前,發現牙齒好黃,可以通過這個方法救急。

阿波羅網責任編輯:陳茉莉 來源:天天養生 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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