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風靡全球的記憶法——過目不忘的方法

「你怎麼那麼笨哪!」

「都背多少遍了還記不住?罰抄50遍!」

「背不出來今天別想出去玩!」

孩子記不住,沒辦法!只好採取「強制性」措施逼孩子記,讓孩子抄10遍、50遍、100遍生詞單詞......然而,他們不但沒有記住,反而對學習產生厭倦的情緒!難道就沒有好辦法幫助孩子記憶嗎?

一、從古至今都有過目不忘的能力

三國演義》第六十回講了這樣一個故事:張松去許都求見曹操,曹操見張松矮小,相貌又丑,便有意冷落他,邊洗足邊接見,使張松憋了一肚子氣。次日,曹操掌庫主簿楊修拿出曹操新著兵書《孟德新書》給張松看,意欲顯示曹操的才華。張松看了一遍即記了下來,故意笑曰:「此書吾蜀中三尺小童,亦能暗誦,何為新書?此是戰國無名氏所作。」楊修不信,張松說:「如不信,我試誦之。」遂將《孟德新書》從頭至尾朗誦一遍,並無一字差錯。楊修大驚,就去告知曹操,曹操奇怪地說:「莫非古人和我想的都一樣?」認為自己的書沒有新意,就讓人把那本書燒了。其實曹操上了張松的大當:張松用他驚人的記憶力,把整部《孟德新書》硬是背了下來。

東漢時的思想家王充,年輕時看書,「一見即能誦憶」。三國魏時的王粲,能「過目不忘」。有一次,他與朋友們看了路邊的一塊碑文,朋友們有意要考他一下,叫他把剛看過的很長的碑文背誦出來,他果然背得一字不差。

唐朝有個學士叫常敬忠,10多歲時已經把五經背得滾瓜爛熟。有一次,唐玄宗叫人對他進行考試,拿出一本非常罕見的萬言書,要他閱讀10遍後背誦出來。結果,常敬忠讀到第七遍,就能一字不漏地背了出來。

唐朝還有個崔涓,剛到杭州做刺史時,為了熟悉衙門中的書吏、差役等人的姓名,便命每人以紙一幅,用大字寫上自己的姓名,縛於襟上。他看過一遍後,好幾百個書吏、差役,便都能直呼其名。

二、超常記憶只是發掘自己的潛力

多年來,「過目不忘」始終是所有家長的奢望,其實要把孩子記憶的潛力變成現實的記憶能力,需要長期鍛鍊,需要下一番苦功夫以及掌握記憶的秘訣都很重要。

家長都希望自己的孩子具有出色的記憶能力,那為什麼這些人會過目不忘呢?諾維科夫曾經說過:「講得確切些,與其說我是記憶超人,還不如說我發掘了自己的記憶潛力。」作為記憶物質基礎的大腦,每個人的個體差異是不大的。人們的記憶力之所以千差萬別,是由於記憶潛力的發掘程度各不相同。

三、「過目不忘」的含義

速讀是一種充分利用視覺感官的高效閱讀方法。所謂「過目不忘」就是把眼睛看到的圖像直接映射到大腦中,然後由大腦解讀圖像的內容。

「過目不忘」是快速閱讀原理中最核心的部分,也是實現快速閱讀最理想的方式。快速閱讀專家們認為,「過目不忘」是指「讀者用其眼睛將書面上的文字信息正確識別後,直接傳送到大腦進行理解和記憶,再由大腦將這些文字圖像回憶和反映出來的過程」。這種閱讀方式打破了傳統的曲折、迂迴的閱讀過程,是純粹利用視覺進行閱讀的一種高級技巧,也更利於提升孩子的閱讀速度。

「過目不忘」理論的出現全面革新了大腦和視覺行為的方式,徹底改變了從字形到字音、字義的傳統閱讀習慣,使左腦的語言功能和右腦的圖像功能得到協調發揮,快速運轉,使眼睛吸納信息的能力大大加強。做到「過目不忘」,發揮全腦功能,閱讀速度可以提高几倍到十幾倍。

四、「過目不忘」的理論依據

人類能夠做到「過目不忘」,其實是有科學的理論依據的。主要是以下兩個方面:

1、是人的語言識別與語音表達的不一致性。即人在看到文字語言時的速度遠快於人用語音反應文字語言時的速度。這種不一致性的過程,導致大腦的多次間接反映,拖慢閱讀速度。過目不忘並沒有讀的意思,它是經由眼睛直接反映到大腦,閱讀速度才快。

2、是語言表達與大腦理解思維的不一致性。語言一般習慣於明確的、線形的、連貫的語言表達,而人思維活動卻經常性是片狀的、塊狀的,並具有極大伸縮性、跳躍性和概括性。讀者要運用視覺器官與大腦思維同步的閱讀方式「過目不忘」,則可熟練地將閱讀時的文字內容圖像化理解和記憶,達到高效閱讀之目的。

五、「過目不忘」閱讀的優勢

速讀原理認為「過目不忘」的閱讀過程是文字圖像直接映入右腦記憶中樞進行記憶,然後通過左右腦的相互協調處理,再對文字進行複述和理解。它大大縮短了閱讀的反映路線,找到了真正高效閱讀「眼睛——大腦」的捷徑,這才是純粹運用視覺進行閱讀的高級技巧「眼腦直映」式的快速閱讀,稱為真正的「看書」。那麼「過目不忘」較之傳統的閱讀(也叫做慢讀)具體的優勢在哪裡呢?

(一)「過目不忘」看書線路最短,是真正的閱讀捷徑

傳統閱讀者的閱讀路線往往是由視覺中心傳至說話中心,經發音器官發出聲音傳至聽覺中心,再由聽覺中心傳到閱讀中心,最後才達到理解文字意義的過程。這樣的過程曲折迂迴路線太長,不僅費精力、易疲勞,而且直接影響到理解和記憶的效果。而「眼腦直映」式的閱讀,由眼睛的識別文字再到大腦的思維反應直線快捷。

(二)「過目不忘」閱讀效率最高,是高效的無聲閱讀

無聲閱讀是指在閱讀時大腦直接感知文字的含義,不必通過發音器官把文字轉換成聲音。也就是說,眼睛接觸到文字,腦中就對文字的意義有了感知,而不需要再在腦海中把字讀出來。

無聲閱讀決不等同於默讀。目前絕大多數人的默讀雖然聽不到聲音,實際上是在心裡自我聽讀,也就是大腦的言語運動中樞以及相關聯的發音器官都是處於潛在的運動之中。採用無聲閱讀法時,發音器官受到有效抑制,視覺不受逐字逐音的牽制而解放出來,而完全以大腦的內部語言進行理解,因而能使視範圍擴大,便於快速閱讀。

「過目不忘」是無聲閱讀中最直接高效的閱讀方式。它的閱讀習慣是培養讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉換成意義或圖像來閱讀,直接消除頭腦中潛在的發聲現象,縮短大腦中的反映過程,擴展圖像化理解記憶範圍,直接形成眼腦直映,從而實現閱讀速度和理解效率的雙飛躍。

(三)「過目不忘」閱讀思維最快,是文字圖像化的最佳模式。

讀者在閱讀過程中的主要任務是理解,即掌握文中表達的觀點、要旨、意圖、情趣等。「過目不忘」消除了文章中的多餘「水分」抓住閱讀目的相關的主題詞、關鍵字、關鍵詞、關鍵段,儘可能地按照文字內容的敘述實現圖像化的理解和記憶,從而高速有效地完成閱讀理解任務。

其實,快速閱讀並不神秘,只要掌握了正確的閱讀方法,經過訓練之後,具備閱讀能力的人都有可能做到一目十行。各行各業的人都可以進行訓練,並從中獲益。速度訓練沒有年齡限制,只要能讀書識字,人們就可以通過訓練提高自己的閱讀能力。

責任編輯: 王和   來源:全腦開發林老師 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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