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李小龍身體有多變態?一組罕見肌肉照曝光

說到影響世界的中國人李小龍必須榜上有名。也正是因為有了他,全世界都以為中國人會武功,李小龍學習過多種武術,詠春拳、螳螂拳、少林拳等等。因為李小龍事跡世界皆知,所以我們今天不是主要講李小龍,而是說一說李小龍身材。究竟他身體有多變態,體脂含量低不算,背後還練出了「聖誕樹」。

李小龍將中國武術推向了整個世界,後來他去世以後,他女兒也在為這項事業努力。而李小龍自創截拳道,如今也有了傳人。據說李小龍為了練身材,嘗試過很多難以想像的事情,比如用電擊。電擊這種方法大家一定不要去嘗試,傳說李小龍之所以英年早逝就是因為他訓練過度。

接下來給你們看幾張圖,都是李小龍身體肌肉圖,他每年如一日的練習,從來都沒有落下過。他肌肉力量非常強大,所以每一次在跟別人對打時,他都會以迅雷不及掩耳之勢的速度打敗別人。為了鍛鍊肌肉,他還發明了「龍旗」,就是李小龍用手抓住一個東西,然後身體呈一條直線,這可以鍛鍊自己腹部肌肉和背部肌肉。

長期以往,李小龍背部出現了「聖誕樹」,如今健身界很少有人可以達到這種境界。背部肌肉呈現「聖誕樹「形狀,這種可不是」三天打魚兩天曬網「就可以練出來,像李小龍這樣練習才能練出來,而且據說他體脂含量是3%。這可是很多世界級運動員的體脂含量,體脂越低就說明肌肉越發達。你們覺得李小龍的」聖誕樹「好看嗎?

責任編輯: 趙麗   來源:因陀羅君 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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