喝酒傷肝，這話大家都知道。科學證明，無論喝多少酒對身體都是有損傷的。但是人們很難完全不喝酒，甚至對於一些愛酒人士，戒酒對他們而言是一件很痛苦的事情，只能儘量少喝，並且儘量避免喝更傷肝臟的酒。以下三種酒是相對最傷肝的酒，即便酒癮再大也不要喝。
最傷肝的三種酒
（1）混合酒
很多人認為紅酒度數低，還能軟化血管，有的人甚至喜歡紅酒兌雪碧，覺得口感更好。還有的人會在威士忌裡面加冰紅茶，這樣喝起來像飲料，還有的人會在跟人喝酒時白酒、啤酒混著喝。
這些混搭的酒其實對肝臟和胃腸道損傷是很大的，會因為二氧化碳的作用，導致酒精更快進入小腸，小腸對酒精的吸收速度比胃更快，酒更容易醉。而且本身口感越不像酒，人們酒越容易多喝，當感覺到微醺的時候，其實已經喝多了，甚至很快就喝醉了。
（2）高度酒
很多人對於度數低的紅酒和啤酒不感興趣，就愛喝白酒、威士忌等高度酒。甚至會在家囤很多高度酒，吃飯的時候喝兩杯，甚至會跟朋友就著盤花生米喝白酒。
其實度數越高就意味著酒精的濃度越高，喝酒的時候對胃腸道的刺激性也會越大，所以不建議喝高度酒。
（3）藥酒
很多人以為藥酒是藥，對身體是有好處的。
而且很多人，特別是長輩愛自己製作藥酒，甚至喜歡用一些有毒動物來泡酒喝，比如蛇酒、馬蜂酒、蜈蚣酒等等。
有些人則喜歡喝中藥泡酒，認為中藥為天然藥物，無毒副作用，可以通過喝中藥泡酒強身健體，防病治病。
但是選材、炮製的處理不當就會危害健康，導致中毒或者過敏，成為害人的毒酒。自行使用中藥泡酒，也面臨中藥材毒副作用可能，畢竟中藥也是藥，是藥三分毒，而且中藥講究辨證治療，故不可自行服用中藥泡酒，防止肝腎毒性。
結語
喝酒，如果過量，無論是白酒、紅酒、啤酒還是藥酒對身體都是傷害大於獲益，而上述3種酒對肝臟的潛在損傷非常之大。因此，最安全的方式就是不喝酒，如果實在要喝，控制好量，避免喝以上三種酒。
