怨過恨過，不如一笑而過；爭過鬧過，不如淡然放過。
作家林清平說：「替他人著想，為自己積緣；記他人恩德，添自己歡喜。」
對待他人的態度，往往決定了自己的心情和處境。
人生一輩子，體諒別人，就是善待自己。
01
「抓起泥巴拋向別人的時候，
首先弄髒的是自己的手」
不知道你身邊是否有這樣的人：
別人的一個過錯，就斤斤計較，別人的一次失誤，就緊抓不放。
糾纏到最後，不僅令他人心生不悅，自己也過得心力交瘁。
美國心理學家威廉曾說：
「凡是太過計較的人，實際上大都活得不幸福。」
曾任職的公司，有這樣一位同事。
入職不久，就因為一條微信和同事鬧得不可開交。
因為工作需要，她給對方發了條微信，沒有得到對方的回覆。
明明只是一條漏讀的消息，卻非要追問人家為什麼不回。
對方解釋因為太忙了沒有看到，她卻不依不饒，用領導的口吻和語氣質疑同事。
最後，兩人爭執了半天，不歡而散。
外賣小哥給她送餐，湯水只撒了一點點到外包裝上，她便憤憤地在電話里大喊大叫，揚言要給對方差評。
無論何時何地，她總是戾氣很重，凡事只想到自己，從不體諒別人的感受，同事們也漸漸開始遠離她。
古人云：「大道之行，不責於人。」
抓起泥巴拋向別人的時候，首先弄髒的也是自己的手。
人生海海，難免會碰到一些不如意的人和事。
若是遇到不順之意，就一味地責備埋怨，以為是出了一口惡氣。
卻不知計較到最後，只會把問題弄僵，苦了別人，也累了自己。
真正聰明的人，會站在他人的角度，用最溫和的方式對待周圍的人和事。
不生氣，不抱怨，不慍怒。
體諒，既是做人的修養，也是卓越的大道之行，不責於人。
02
「拿起鮮花贈與別人的時候，首先聞到花香的也是自己」
心理學上有一個理論叫做「溫情效應」，指的是：
「體諒他人或者對他人慷慨的行為，能夠激活稱為紋狀體的大腦區域，而這個區域會幫助人們獲得良好的情緒。」
也就是說，容易體察到別人的不易，並給予溫柔與善意的人，更能夠享受到真正意義上的快樂。
聽過這樣一個故事。
一個村莊裡住著兩戶人家，東邊一戶姓王，西邊一戶姓李。
王家總是爭吵不斷，雞毛蒜皮的事情也會弄得人盡皆知，生活如一團亂麻。
而李家卻截然不同，每個人都其樂融融，家中常常傳出朗朗笑聲。
一日，王家的家長又被家庭內戰吵得頭暈腦脹，就跑到李家來取經。
老王問：「你們家為什麼從來不吵架，總是那麼開心呢？」
老李回答：「因為我們常做錯事。」
老王不解，正準備出門，恰巧見到老李的媳婦急急忙忙走進門來，不慎摔了一跤。
婆婆正在拖地，見狀立馬放下手中的活，扶起媳婦心疼地說：「是我把地擦得太濕了！」
站在門口的兒子也忙不迭地趕來，自責地說：「是我不好，忘記告訴你母親正在拖地！」
媳婦急忙解釋說：「不！不！是我的錯，是我走路太急了！」
老王見到這一幕，不由地心想，此事若放在自己家，肯定又是一場風波。
拖地的婆婆會責怪毛毛躁躁的媳婦，門口的兒子會嘲笑妻子的愚蠢。
媳婦也會因為家人的態度生悶氣，最後鬧得一場雞飛狗跳。
俗話說，生年不過百，常懷千歲憂。
不論是家人、愛人還是朋友之間，最怕為了無關痛癢的對錯爭執不休。
《人性的弱點》中有句話說得好：
「如果人想從人生中得到快樂，就不能只想自己，還要為他人著想，因為快樂來自你為他人，他人為你。」
恰如將玫瑰贈與他人，首先聞到花香的也是自己。
懂得體諒別人的難處的人，往往心寬似海，更體會風平浪靜的美好。
卸下別人的錯，也是解脫自己的心。
學會看開，學會理解，學會放下，日子也會變得更加輕鬆坦然。
03
體諒別人，將心比心，福氣不謀而來
《道德經》中有言：「天道無親，常與善人。」
予人良善，終得福報。
生活是公正的，只要你以一顆寬大而柔軟的心對待別人，就一定會得到命運的饋贈。
想起之前看過的一個故事。
有一個叫韓宗儒的人，收入微薄但非常喜歡吃肉。
他和蘇軾是同僚，交情很是深厚，時常書信往來。
每次想吃肉了，他便將蘇軾的信拿出去賣錢，久而久之，眾人皆曉。
有人跑到蘇軾面前，取笑道：「古有王羲之以字換鵝，今有韓宗儒以字換羊！」
蘇軾聽完後，不僅沒有生氣，更是體諒到朋友的難處，為他說盡了好話。
後來，蘇軾遭權臣迫害，被安置黃州管制。
初到此地，心情苦悶，韓宗儒經常寫信安慰他，蘇軾心緒這才慢慢好轉。
蘇軾一生交友滿天下，許多人更是在他落魄時送來溫情無數,在其身處逆境之時伸以最大的援手。
除了一身才氣，背後離不開他的豁達和包容，面對小事從不斤斤計較，總是替他人著想。
有句話說：心寬一寸，路寬一丈，心有容量，人必體諒。
人生短暫，生活有苦有樂，多一點諒解，就會少一點抱怨；少一點抱怨，就會多一點福氣。
漸漸地，你會發現，人生的一切機遇，往往蘊藏在日復一日的善舉之中。
也許一次微不足道的諒解，就能讓自己收穫頗豐。
04
有人說，生活是一面回音壁
你怎樣待它，它便怎樣回饋你。
人與人之間的相處，亦是如此。
怨過恨過，不如一笑而過；爭過鬧過，不如淡然放過。
設身處地，以心換心地體諒別人，也是成全和善待自己。
往後餘生，把心放寬。
凡事不抱怨，不糾結，少計較，多理解。
願你能儲蓄善意，積攢福氣，用熱情擁抱每一天，用滿滿的善意對待身邊的人和事。
將每一個平凡寡淡的日子，活出熱氣騰騰的樣子。
