人生匆匆，不過百年，轉眼之間，一晃就老了。
70後這一代人，已經奔五了，走過了人生中的大半程，走在了漸漸老去的路上，我們一定要學會善待自己。
奔五的70後，如今人到中年，走進人生下半場，該要好好善待自己了，身體正在走下坡路，善待好自己的身體，別生氣，別為難自己，放過自己，不較勁那麼多，不生氣那麼多，好好愛自己，才是後半生美麗的開始。
餘生不長，我們要好好珍惜，不為往事擾，只為餘生笑。
一、善待自己，別活得太累，照顧好自己的身體。
人這輩子，一晃就走到了中年，時間一去不復返，歲月催人老，我們要好好善待自己的餘生，從愛惜自己的身體。
身體健康，才是人生一輩子的前提，沒有健康的身體，什麼都做不成，也無法去實現自己想做的事。
奔五的70後，我們一路走來，其實都知道，活是干不完的，班也是加不完的，我們到了這個年紀，活得清醒一點，我們出來打份工，其實就是為了一份工資，就做好自己本職工作的事情，忙碌的同時懂得善待自己，別那麼累，要注意休息，按時吃飯。
到了這個年紀，我們的身體無法跟年輕人去拼，而我們就做好自己就行，下班後減少應酬和社交，早點回家休息，穩住自己的工作，不出錯，干到退休，其實就是最好的，沒必要把什麼事都攬在自己身上，學會放過自己，清醒一點，職場風波其實已經見過，錢永遠是掙不完的，為了生活，為了後半生，穩住才能贏。
二、善待自己，學會放過自己。
奔五的70後，我們經歷了風風雨雨，其實都知道，人這輩子無論你多優秀，始終都做不到讓所有人都喜歡，也做不到讓所有人都滿意，我們要看淡別人對我們的看法，別在意那麼多，跟別人較勁就是跟自己過不去，餘生不長，我們要放過自己，別跟爛人爛事較勁，人生才能活得舒心。
在生活，我們也發現，你越是跟一些不講道理的人爭論，越爭不過他們，因為他們根本就只會胡扯，而不是跟你講道理，越糾纏，就越心累。
人活著，很多事情都不必太清楚，睜一隻眼閉一隻眼，難得糊塗，不在乎那麼多，其實就是放過自己。越跟別人爭執不下，越讓自己活得費勁，爭來爭去，輸的還是自己。
放下別人的評價，減少心中的累，把煩惱拋於腦後，開心過好每一天。
人到中年，學會認清一些人，擺正好自己的心態，對自己好的人就好好珍惜，跟自己相處不好的人就減少接觸，特別是面對小人，跟他們較勁，就是給自己找麻煩。
三、善待自己，簡單生活就是福。
人生跌跌撞撞一路走來，經歷了大大小小的坎坷和風波，不如意的事情總是很多，而人到中年，漸漸就懂了，簡單生活才是最有福氣的。
後半生，我們以家庭為主，減少一些無用的社交，斷交一些無意義的人，多留出時間來陪伴家人，與三兩好友一起常聚聚，其實也挺好的。即使生活平凡一些，我們知足地活著，積極樂觀地面對生活的一地雞毛，幸福自然會來敲門。
人到中年後，學會與自己和解了，保持一顆簡單的心，簡簡單單地去生活，不求大富大貴，只求平安健康，一家人和和睦睦在一起，便是人生最大的成功。
後半生，知足了，放下了，和解了，人生順其自然，一切隨緣，不貪婪，不追求太完美，簡簡單單就好。
得不到的也釋懷了，過去的不愉快也放下了，往後餘生，愛恨清零，放過自己了。
原來，心變簡單了，日子才會幸福快樂。
風雨人生，在老去的路上，別忘了心疼自己，善待自己，跟自己說一聲辛苦了。以後，不庸人自擾，不自作多情，不自找麻煩，往事清零，愛恨隨意，順其自然，好好活著。
