前段時間，知乎上有個熱門話題：
「父母情商低會給後代帶來多大的影響？」
網友@嶝林洋的回答實在是太扎心了，引起很多人的共鳴。
最後他說：
「我已經選擇永久對父母關閉自己的內心世界。
「父母盡職盡責地撫養了我，但是他們日復一日無意的言語損耗，在我童年和少年的內心留下了一個巨大的隱形空洞。」
嶝林洋的回答獲得高贊，大抵是因為觸動了「打壓式教育」下成長起來的一代人。
著名心理學家丹尼爾·戈爾曼在《情商》一書中寫道：
「家庭生活，是我們學習情緒的第一個學校。」
有高情商的父母，才會有高情商的孩子。
父母情商低，則會對孩子的成長產生深刻的負面影響。
好好說話
是父母送給孩子最好的禮物
高情商的父母，都是相似的；低情商的父母，卻各有各的風格。
明明是該鼓勵孩子的時候，一張口全是否定和貶損。
明明是關心孩子的時候，卻先用責備的語言一通怒吼。
明明可以平和講述，卻總是用反問句來回答問題。
美國知名心理學家蘇珊·福沃德博士在《中毒的父母》裡寫道：
「小孩是不會區分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關於自己的話，並將其變為自己的觀念。」
這讓我想起，英國老牌心理療愈讀物《蛤蟆先生去看心理醫生》裡的蛤蟆先生。
他平時愛笑愛鬧，有一天突然抑鬱了。
在10次的心理諮詢中，蛤蟆在諮詢師蒼鷺的帶領下，終於找到了原因。
這一切都源於他的童年經歷，他的心裡還住著「挑剔型父母」，總是審判他、懲罰他。
蛤蟆先生的童年很孤獨，他從來沒有感受到家人的認同，連擁抱都少得可憐。
當諮詢師蒼鷺問他：「你的父親是怎樣的一個人？」
蛤蟆毫不猶豫地回答：
「嚴厲而正直。他總是為這為那訓斥我。
「他會用非常不滿的眼神看著我並叫我的大名說，西奧菲勒斯，要我說多少遍？不准這麼做！」
慢慢地，蛤蟆先生也會認為，父親永遠是對的，而自己永遠是錯的。
似乎這樣想，大人的訓斥就變得合理。
他逐漸養成了討好型性格，但總覺得自己沒有達到父親的高要求，而且永遠也達不到。
在家庭教育中，孩子的成長需要的是正面管教。
當我們動不動給孩子貼標籤，大吼大叫甚至進行「人身攻擊」。
當孩子真的遇到大麻煩、大委屈的時候，怎麼可能第一時間想到跟父母說呢？
明明彼此之間有愛，卻偏偏要把對方推開，我相信這不是父母的初心。
最好的教育，就是和孩子好好說話。
那些在「好好說話」語境下長大的孩子，往往也會因為善於溝通而擁有良好的人際關係。
社會心理學上，有一個概念叫南風效應。
它來自於法國作家拉·封丹寫的一則寓言。
北風和南風比威力，看誰能讓路上的行人脫掉外套。
北風認為，只要風力足夠強勁，就能吹掉行人的外套。它越吹越猛，寒冷刺骨。結果行人為了抵禦北風的侵襲，反而把外套裹得緊緊的。
南風則徐徐吹動，頓時風和日麗。行人覺得很暖和，便主動脫了外套。
北風固然兇猛，但結果事與願違；南風雖然徐徐，卻往往事半功倍。
南風之所以能贏，是因為它順應了人的內在需求，使人的行為變為自覺。
父母教育孩子同樣如此，要了解孩子的心理需求，用和善且堅定的方式跟他們相處。
才能隨風潛入夜，潤物細無聲，達到春風化雨的境界。
管理情緒
是高情商父母的必修課
近年來，在家長圈非常流行一個詞彙：恐輔症。
如果好好說話是父母給予孩子最好的禮物，那麼情緒穩定的父母，則是孩子一生的福氣。
但現實情況是，許多父母面對生活與帶娃的多重壓力，情緒就像火山一樣，不知道什麼時候就會噴涌而出。
孩子拖延賴床時，你會不會暴跳如雷？
孩子當面頂嘴時，你想不想直接上手？
孩子不認真寫作業時，你是不是血壓飆升？
不談學習母慈子孝，一談學習雞飛狗跳。
最近，上海就有一位家長因孩子作業做得不理想，氣得捶牆，沒想到把手掌捶骨折了。
這種因捨不得打孩子而自己發泄情緒的辛酸經歷，讓很多家長深有共鳴。
更有極端的父母，選擇了最差的方法——恐嚇式教育。
之前有一則讓人震驚的新聞：女兒不認真學習被媽媽拖進大海。
起因是女兒上網課期間不聽話，媽媽一時想不開，氣勢洶洶拽著10歲女兒往海里走，決定「嚇唬嚇唬」孩子。
當時海邊的風浪很大，眼看著腳下的海水越來越深，女兒大聲哭鬧並瘋狂掙扎，可旁邊被情緒控制的媽媽絲毫不為所動。
所幸路人及時報警，民警及時趕到才挽救了這場悲劇。
很多網友表示自己小時候也遇到過類似的情況，指責這位媽媽的行為過於極端。
我的第一反應是心疼這個小女孩，孩子究竟犯了什麼天大的錯誤，以至於要在孩子心中植下可能會伴隨一輩子的心理陰影。
這樣過激的懲罰不僅本末倒置，也違背了教育孩子的初衷。
親子心理師徐婧英在《高情商養育》這本書中指出：
「教育孩子，就是首先從提高父母的情商開始。
「控制自己的壞情緒，傾聽和覺察孩子的情緒，將我們的愛表達成孩子可以理解的語言和行動。」
父母在孩子面前情緒崩潰或道德綁架，從而讓孩子背負內疚感，這對孩子的精神傷害是巨大的。
高情商的父母，不僅能夠控制自己的情緒，還能疏導孩子的情緒。
只有接納他們的情緒，尊重他們的想法，照顧他們需求，才會讓孩子在智育的發展中，同時慢慢增長情商。
家庭教育紀錄片《鏡子》裡面有一句話：
「每個孩子生下來都是一張白紙，父母就是作畫的人。白紙變成什麼樣，關鍵在父母。」
因此，你想孩子成為什麼樣的人，就要首先成為什麼樣的人。
很多父母一有時間就躺著刷手機，卻成天抱怨孩子不愛學習，沒有別人家的小孩優秀。
現實卻是，想要有個「別人家的孩子」，你得先成為「別人家的父母」。
教育是一個潤物細無聲的過程，父母的以身作則對孩子的成長非常重要。
宋靄齡、宋美齡、宋慶齡三姐妹，各個出類拔萃，和父母的言傳身教密不可分。
父親宋耀如曾說：
「只要一百個孩子有一個成為超人式的偉大人才，中國就有四百萬超人，還怕不能得救？
「現在中國大多數家長還不能全心全意培養子女，我要敢於為天下先。」
深受西方先進思想影響的他，不僅注重孩子的學習教育，還刻意培養孩子的各種能力。
宋耀如在自己親自設計的房屋後面開闢了菜園，以滿足孩子們的好奇心理，讓她們過著田園牧歌式的生活。
他認為，尊重孩子的天性是一切教育的基礎。
無論工作如何繁忙，疲憊不堪，宋耀如一回到家總是和孩子們打成一片，陪她們一起做遊戲或講故事。
同時，他還固定在周末舉辦家庭晚會。由母親負責彈奏鋼琴，父親則隨著琴聲引吭高歌。
這些童年經歷，既培養了她們的藝術才華，也讓她們在公共場合展現出言談得體的真名媛風範。
母親倪桂珍，被稱為「民國最厲害的丈母娘」。
她崇尚平等與尊重，一生樂善好施，用自身行動告訴孩子要用真誠和善意去對待身邊的每一個人。
女兒們視母親為榜樣，當然也會像她一樣，很早就清醒地認識到自己想要的是什麼，然後牢牢把握住自己的命運。
作為女兒，她們曾仰望她、效仿她，終生敬愛她，而最終超越了她。
真正好的家庭教育，最重要的從來不是物質的富足，而在於父母的以身作則。
你好了，孩子才會好；你好了，一切都會好起來。
這是一個育兒最好的時代，因為資訊獲取便捷，學習方式多樣。
這也是一個育兒不那麼好的時代，因為育兒焦慮被過度放大。
如何不被時代拋棄，養出高情商的孩子？
好好說話，用鼓勵的語言讓孩子感受愛；管理情緒，用溫柔的態度教導孩子方法；以身作則，用堅定的執行力督促孩子行動。
我們無法選擇在一個完美的家庭環境中成長，但是我們可以給孩子提供一個良好的成長環境。
