01
《莊子·雜篇·庚桑楚》裡寫道：「敬之而不喜，侮之而不怒者，唯同乎天和者為然。」
這句話的意思是說，敬重他卻不感到欣喜，侮辱他卻不會憤怒的人，只有混同於自然順和之氣的人才能夠這樣。
人這一生，最好的活法，應該是「順其自然」。逆流而上固然是勇氣可嘉，但是順風順水會讓一個人走得更遠。因此，真正有大智慧的人，能上也能下，關鍵時候，懂得轉彎，而不是一根筋。
強者，做情緒的主人，弱者，情緒是他的主人。不被情緒左右自己，才能冷靜思考，把煩惱置之度外，把美好揣在懷裡。
一個人，什麼情緒，就是什麼命。
02
命好和命苦，皆在一念之間。
曾經看過一個小故事。
一個商人，連續搞砸了兩單生意，情緒非常低落。他走進一座古樸的小院裡，希望能夠在此靜坐幾天。
小院的主人是商人的老師，欣然允許。
商人的手機響個不停，一會是客戶約他吃飯，一會是下屬找他匯報工作。
商人問：「如何才能除去心中的煩惱呢？」
老師說：「哪有煩惱？」
隔一會，商人又問：「如何才能除去心中的煩惱呢？」
老師說：「別管它。」
商人非常沮喪，覺得要崩潰了。
老師說：「煩惱可以在心中，也可以在心外。一切都是你自己的安排。」
商人頓悟，起身告辭。
原來，煩惱的人，不管身處何地，都會有煩惱；沒有煩惱的人，哪怕身處鬧市，也就沒煩沒惱。很多事情，拿起來千斤重，放下來如羽毛一般輕。
原來，一個人的命好不好，一方面是金錢和物資決定的，一方面是內心和精神決定的。
老祖宗說：「心靜自然涼。」
如果一個人的內心總是不安寧，那麼在任何一個地方，不管擁有多少東西，都不會是命好的人。
境由心生，命好的人，戒掉了情緒，內心變得堅強而富足了。得失都是平常事，生死也可置之度外，一念放下，無欲則剛。
03
戒掉了情緒，好運自來。
英國詩人、政論家約翰·米爾頓說：「一個人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過國王。」
一個人的層次，主要是由精神層次決定的。心態越平和，層次越高。
如何控制自己的情緒？建議你做到以下幾點。
第一，始終善良。「但行好事，莫問前程」，冥冥之中一切自有天定，你儘管行善積德，不要去管結果如何。你做任何事情，都問心無愧，結果是好是壞，都不要緊，因為最終的結果肯定是好的。
你幫助過的人，也許不會感激你，但是群眾會認可你，會接納你。事實上，幫助人多了，總有一些人，會反哺於你。
第二，學會包容。「心寬一寸，路寬一尺。」內心越寬廣的人，越沒有情緒。當一個人的內心像大海一樣寬大的時候，情緒就像一滴水一樣渺小。兩者應該是成反比例的。
你包容了身邊所有的人，也包容了自己的過錯和失敗，就從源頭上杜絕了情緒的滋生。
第三，以靜制動。「心若不動，風又奈何？」如果你的內心沒有被情緒左右，不在乎風吹草動，你怎麼會煩惱不斷呢？
聰明的人，可以做到以靜制動，有「以不變應萬變」的能力。明天和意外，到底哪個先來，沒有人說得清，也只好順其自然，如果你硬是要計較，那麼就是杞人憂天了。至於過去的事情，已經過去了，你就是拼命要找回來，也是徒勞的，不如什麼都不做，活在當下，做好當下。
第四，知足常樂。「人心不足蛇吞象」，貪婪的人，無論如何都做不到「沒煩沒惱」的，因為他的內心有欲望，總是覺得自己不夠好，得到的東西不夠多。
當你很窮的時候，希望能夠有一輛車，哪怕是二手推車都行。當你買了十萬的車，就會夢想自己能夠買二十萬的車。一個人活到了什麼層次，就會朝著更高層次看，總有「這山看著那山高」的心態。
其實，人這一生，需要的東西，只有那麼多。簡譜的生活，就是最好的生活，沒有物質的磕磕碰碰。
第五，內心乾淨。「心乾淨，人才貴」，你的內心很乾淨，身上很乾淨，給別人一種清新自然的感覺，那麼你和任何人相處，都會更加愉快。
你對任何事情，都不動歪念，你就是公道正派的人。不管別人往你身上潑多少髒水，只要你「耐髒」，就能夠活得心安。
戒掉情緒，關鍵是修心。控制了自己的心情，把眼前的一切都看透了，才能境隨心轉。
04
沒有了情緒，逆境也是順境。
《莊子·齊物論》裡寫道：「形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？」
一個人，可以做到忘我的境界，那麼不管世間萬物如何變化，心始終是安寧的，真正做到了「睜眼看世界，閉眼思人生」。
與其苦苦去改變別人，不如改變自己；與其埋怨社會，不如反思自己；與其逆風而行，不如順風起飛；與其瞎折騰，不如把握時局，創造機會，靜待機會。
情緒是一種內耗，比失敗更可怕。
我們常說，心態好，一切都好。戒掉情緒，心態自然會好。
人這一生，所謂的大事，不過是芝麻小事，放在歷史的長河裡，不過是一粒塵埃。
看淡了，放下了，情緒不見了，人的格局就放大了，一切都是最好的結局。
