如果你在生活中碰到吸菸的人，會是什麼態度呢？
是拿起香菸加入他們，還是跟他們一番唇槍舌劍，告訴他們吸菸的危害，勸她們早早戒菸？
相信更多的人是無視，既不參與，也不勸阻，畢竟每個人有自己的愛好。
吸菸的人，有無數的藉口去吸菸，畢竟這還是個人的選擇，但是不吸菸的人也有充足的論點，畢竟這跟健康掛鈎，直接影響一個人的身體健康。
可是作為菸民也有自己的觀點，確實有很多數據顯示，吸菸會增加肺癌的發生率，可是並不是所有的菸民最後都不能獲得健康，很多菸民也可以長命百歲，反觀一些樂於養生的人，又有多少真的能活到百年呢？
作為菸民到底該不該戒菸呢？其實這個問題並不需要爭論那麼多。
一、抽菸也能活到100歲，為什麼還要戒菸？
就像上面所說的，抽菸與否和健康確實有關，可是也並不代表所有菸民都活不長。
曾經有研究顯示每100個老菸民中，並不是所有人都會因肺癌而喪失生命，在75歲之前只有16人因肺癌而喪生。
而剩下的84人並不會出現肺癌，甚至到了75歲，每天還抽菸，5根以上因肺癌而死亡的可能性也只有25%。
這麼看來，是不是不用戒菸了呢？
我覺得並不是。我們都知道吸菸的人肺癌發生率會增高，但是這種增高也是相對而言，並不是所有人吸菸之後都一定會出現肺癌，也有一些人吸菸之後可能也沒有患癌。
但是一定要注意，這裡說的是機率問題，就像是賭博一樣，你總不能每一把都能賭贏吧？
確實有一些人可以在賭場順風順水，但是很多賭徒在賭場裡都會輸得一塌糊塗，千萬不要有僥倖心理。
下次吸菸的時候要問問自己，真的要拿命賭嗎？
二、3種煙千萬別抽。
其實醫生說再多話，很多菸民也是聽不進去的，即使是在醫院跟患者說了無數遍，在醫院不准抽菸，以後也要戒菸，可出了醫院的大門，很多人就已經把手伸向香菸了。
多說無益，想抽菸的人，是「不見棺材不落淚」的。
可是就算要抽菸，在這裡也一定要告誡你，三種煙不要碰，對身體的傷害可能是翻倍的。
1.雜牌煙。
就算買香菸也要去正規的地方通過正規的途徑購買，我國的香菸稅收很高，監管也是非常嚴格的，但是也有一些人想鑽漏洞，買一些便宜的三無產品，感覺是賺翻了。
可是要知道這些產品當中添加了什麼東西，並沒有準確信息，可能會對健康造成極大的影響，千萬別抽三無產品。
2.發霉的煙別抽。
有些人非常會過日子，非常節儉，即使把煙放潮了，甚至已經發霉了，也不捨得扔掉。
可是要知道香菸中本來就有很多致癌物質，現在的工藝也會在一定程度上減少這些致癌物質的生成不過發霉的香菸會打破這一保護，讓致癌物翻倍增長。
就是抽菸也要保證煙的質量，別抽發霉的煙。
3.電子菸。
有些人想拿電子菸來代替香菸，甚至企圖通過電子菸來戒菸，可是這種想法靠譜嗎？
別被電子菸騙了，雖然看上去跟香菸無關，可是很多人就是以為電子菸是健康的，所以長期持續吸電子菸，感覺多抽一點也無妨。
這也會對健康造成很大的影響，其中的致癌物雖然比正常的香菸少，但是如果長期吸電子菸，也會對身體造成很大的影響。
別被電子菸騙了，並沒有絕對安全的香菸。
總結。
吸菸有害健康，每一個人都知道，甚至每一個菸民都對這句話非常熟悉，可是又有多少人真的放下了香菸，真的走上了戒菸的道路呢？
吸菸的危害是潛移默化的，特別是對年輕人越早吸菸發生癌症的可能性也就越高。
不但要花錢，還損害身體，這種事情真的有人願意去做嗎？
希望大家放下手中的香菸，不要再傷害自己的身體了，就算覺得自己的健康無所謂，也不要製造二手菸，讓身邊的親人受連累。
