女星伊能靜4日迎接54歲生日，凌晨發長文「現在是我最好的年紀，能為過去的一切負責。」她再婚小10歲老公秦昊，並在47歲高齡生下女兒「小米粒」，2020年參加陸綜《乘風破浪的姐姐》人氣再飆，年過半百仍保持凍齡外貌。
▲伊能靜迎接54歲生日。（圖／翻攝自微博／伊能靜）
伊能靜形容今年生日特別平靜，走到一半卻像往回走，內心越來越單純，不需要依靠，越來越有安全感。她說現在是最好的年紀，為過去一切負責，懂得反思自己的不智與不成熟，能臣服於自己的能力有限，對未知不再輕易批判而尊重。更重要的是，能風華絕代的只為自己美麗，「這朵花不再需要開給誰看，並且遺忘了自己是花。」
感性寫下對年紀的體悟，伊能靜字裡行間流露自信，「此刻的我有信念、過去的我知道未來的我一定能活出自己。」她更提到自己有兩個讓自己不斷進步的孩子，有愛的家人，有無論自己做什麼都支持自己的伴侶，也有無數的摯友，每一天都在感恩生命的豐厚與善待，最後公開兩個生日願望，第一個「願這世界沒有病痛、沒有戰爭、沒有苦難」，第二個是「願我們都能包容與接納他人與我們的不同」，最後一個則保密。
長文搭配伊能靜和女兒的合照，母女倆臉貼臉相當親密，小女兒嘟嘴表情超萌。粉絲不斷湧入留言慶生，她也留言回應「謝謝你們一直的支持」。
▲伊能靜和愛女小米粒合照。（圖／翻攝自微博／伊能靜）
【伊能靜生日感言全文】
今年生日，有一種特別平靜的感受。
走到一半，卻仿佛在往回走。內心越來越單純、越來越不需要依靠、越來越有安全感。
現在是我最好的年紀，能為過去的一切負責。懂得反思自己的不智與不成熟，能臣服於自己的能力有限，對未知不再輕易批判而尊重。更重要的是，能風華絕代的只為自己美麗。
這朵花不再需要開給誰看，並且遺忘了自己是花。
這世界一定是個平行宇宙，過去的我、現在的我、未來的我，仿佛運行在同一個軌道。未來的我光彩耀眼、此刻的我有信念、過去的我知道未來的我一定能活出自己。
這是不是一定要活到這個年紀，才會悟出的道理？親愛的，如果你此刻在讀我，你一定要讓未來的你與你對話。你就能檢視你的選擇正確與否，你對世界對自己的善念，都會返還給你。
此生有幸，有兩個能讓自己不斷進步學習的孩子，有愛的家人，有無論自己做什麼都支持自己的伴侶，也有無數的摯友，每一天都在感恩生命的豐厚與善待。
總有人說生日許三個願，那麼我就閉眼許願。
1、願這世界沒有病痛、沒有戰爭、沒有苦難。
2、願我們都能包容與接納他人與我們的不同。
最後一個願望，不說出來，但我想你們也會知道的。
生日快樂，給我自己。
