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永遠不要往家裡,傾倒情緒垃圾

對家人和氣,才能收穫福氣。

亦舒曾說,我們日常所犯最大的錯誤,是對陌生人太客氣,而對親密的人太苛刻。

你往家裡傾倒垃圾情緒,家就猶如冰窖。

對所愛之人溫柔以待,家才能成為真正的港灣。

01

你的臉色,決定伴侶的心情。

知乎上曾有人問,為什麼我們能對外人保持克制,卻總是對最愛的人發脾氣?

有個高贊回答說:「我們對親密的人發脾氣,其實是一種聰明的任性——我們潛意識裡知道對方愛自己。」

但其實,那些脫口而出的難聽的話,那些肆無忌憚的情緒宣洩,無形中都在透支親密關係。

朴樹曾在一檔綜藝節目中,談起過自己的婚姻危機。

有段時間,他的事業遇到瓶頸,回到家以後,他稍有不順心,就對妻子大發脾氣。

再好的耐心,也捱不住他的喜怒無常,時間長了,妻子心灰意冷地提出離婚。

妻子說,朴樹把最好的能量放在唱片裡了,把最爛的那一面留給了她。

這時,朴樹才驚覺自己給妻子造成的傷害,於是他真誠道歉,主動彌補,這才挽回了妻子的心。

有人說,很多夫妻之間的溝通,30%是內容,70%是情緒。

毫無來由的壞脾氣,憤怒時的口不擇言,不僅無助於解決問題,反而會成為對方心上難以祛除的疤。

管理好負面情緒,把最溫柔的一面留給家人,生活才會還你幸福與和諧。

品牌管理大師盧永峰在創業初期,度過了一段很艱難的時光。

他每天都要長時間超負荷工作,經常連忙得喝口水的時間也沒有。

要選品、開會、制定營銷方案,還要參加各種應酬。

但即便工作壓力再大,他從不在家中擺臉色。

有時候壓力大到實在難以疏解,他會在車裡坐上幾分鐘,等到所有的煩躁逐漸撫平,再笑容滿面地走進家門。

他說,「家,是愛和溫暖的安樂窩,而不是壓力與情緒的垃圾桶。腳底的灰塵應該留在家門外,心裡的灰塵也是。」

家是存放幸福與歡樂的淨土,是我們在這個世界上最溫暖的歸處。

房子再大,有笑聲才是家,家中一團和氣,生活才能稱心如意。

02

你的情緒,牽動著父母的悲喜

作家謝可慧有段時間,工作不順,情緒非常不穩定。

在家吃飯時候,她不容許父母與自己說話,稍不順意,就摔下碗一個人跑到房間生悶氣。

父母很惶恐,在家從不敢大聲說話。

那個總愛在攤前為了三四毛錢討價還價的母親,為哄她高興,不惜天天給她買98元一斤的車厘子。

後來她在朋友的開導下,慢慢走出了人生低谷,父母也回了老家。

她一度以為,這事兒就過去了。

沒想到過了一陣子,父母又時不時打電話來,旁敲側擊地問起她的近況。

她這才忽然明白,這件事情,在父母心裡,一直都沒有過去。

原來她的心情,一直緊緊牽動著父母的悲喜。

《論語》裡講,孝順最大的是「色難」。

修煉自己的脾氣,給父母和顏悅色,是為人子女最難的修行。

之前看世界花式溜冰冠軍陳露的採訪,有個片段讓我印象頗深。

她說有段時期,傷痛的折磨,與教練的矛盾,讓她經常在深夜失聲痛哭。

但每每父母打來電話,她都會調整好狀態,以輕快的語氣和他們聊起一些開心的事。

每次回家前,她也會養足精氣神,拾掇好自己,以一個好的面貌出現在父母面前。

生活中的很多人,總是對外人彬彬有禮,卻對自己的父母頤指氣使橫加指責。

父母愛我們,但並不欠我們。

一個成熟的人,應該懂得尋求方法釋放內心的委屈,而不是把一腔怨氣發泄到最愛自己的人身上。

用平和化解父母內心的不安,用微笑陪伴他們的餘生,是為人子女最大的孝順。

03

你的脾氣,決定孩子的未來

曾在網上看過一個求助貼。

博主是一個自卑又沒有安全感的女孩,她最深的痛苦,來源於自己的母親。

母親脾氣不好,常常因為一點不起眼的小事就對她非打即罵。

她洗碗時不小心打碎了碗,母親就會沖她怒吼:「什麼都做不好,我上輩子做了什麼傷害天理的事才生了你。」

向來要強的母親,因為生孩子錯過升職機會,經常把怨氣發泄在她身上:「都是因為你,我好好的前途都被毀了!」

在母親的喜怒無常中長大的她,內心孤單,難以與人建立長久的關係,渴望家庭卻不敢結婚。

《論教育》中說:「孩子如果長期被家長的壞情緒暴擊,會慢慢變得自卑,做事畏手畏腳,辦事缺乏勇氣。」

壞脾氣的父母,是孩子成長路上最大的阻礙,春風化雨般的教育,才能讓孩子長出堅實的鎧甲。

台灣作家林清玄的母親,原是鄉紳家庭的大小姐,嫁人之後,要負責一大家人的衣食住行,還要養豬飼雞,生活艱辛勞苦。

日子雖然清貧,但母親總不會把生活的壓力發泄到家人身上。

孩子們犯錯了,母親也從不打罵,而是耐心教導。

林清玄說,幼年生活雖然艱苦,但他的童年記憶卻是幸福的。

在這樣的環境中長大的他,也養成了平和、樂觀的性格。

無論遇到什麼挫折,他都能輕鬆應對,即使現實晦暗,他也依舊堅持自己的夢想,最終成為知名作家。

盧梭曾說,教育的基礎是家庭,它的根,在父母。

父母滿身戾氣,孩子就會乖張叛逆,父母溫柔和氣,孩子才能從容大氣。

穩定的情緒,才是父母送給孩子最珍貴的禮物。

很喜歡這麼一句話:「人生這條長河,他人不過是歲月的客舟,唯有家人會陪我們一直航行。」

溫馨和諧的家庭,是我們疲憊時的治癒,也是困頓時繼續前行的底氣。

永遠記得把最好的情緒,留給最親的人。

責任編輯: 趙麗  來源:洞見·安娜貝蘇 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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