很多人不願意看牙，覺得遭罪不說，還很貴。其實，如果我們了解口腔保健和治療的關鍵期和節點，可以既保護好牙齒又能省錢。
01
孕期
孕媽媽的口腔健康狀況與身體健康狀況對胎兒牙齒生長發育的影響非常大。孕期健康狀況出現問題，會讓孩子牙齒發育出現先天缺陷，給孩子留下一輩子的遺憾和迴避不了的看牙麻煩。
02
嬰兒期
嬰幼兒期的口腔衛生維護和全身謹慎用藥非常關鍵。特別是生活在氟含量超標地區的人們要注意用水安全，避免氟牙症甚至氟骨病。
這一時期，寶爸寶媽的口腔健康狀況也很重要，尤其是寶媽，因為寶寶口腔裡面的菌群大多由寶媽傳遞過來。
03
兒童期
一支牙刷，一管牙膏，一卷牙線，加在一起不過幾十元。從兒童期開始培養孩子的口腔衛生習慣，如果做到位了，牙齒一般就不會出現大的問題。
04
定期塗氟
塗氟就像給牙齒穿上了一層保護衣，可以有效抑制牙齒硬組織的溶解（就是我們常說的脫礦），還可以抑制細菌的生長，降低齲齒發生的可能，是一種預防齲齒快速、無痛、無創的方法。
既然是預防，就要儘早塗氟，發揮它的最大功效。口腔科醫生一般建議，從幼兒3歲開始，就要在醫生指導下定期進行全口塗氟。
05
窩溝封閉
臨床上，我們發現青少年中90%以上的齲齒發生在磨牙（後槽牙）咀嚼食物的咬合面上，即窩溝處。窩溝封閉技術可以很好地預防窩溝齲的發生。即便窩溝封閉劑磨損了，做過窩溝封閉的牙齒的患齲率及嚴重程度，依然低於未做過窩溝封閉的牙齒。
目前，不少地區對於適齡兒童免費實施窩溝封閉。
06
定期口腔檢查
早發現、早控制、早治療是保障口腔健康最省錢的方法。所以，定期就診很重要。因為早期齲齒沒有任何不適的症狀，也看不到齲洞，只有醫生經過檢查才能發現。
07
及時補牙
如果您的牙齒還是齲壞了，在齲齒初期，只需把腐壞的部分去除乾淨，然後補上人工材料就可以了，所需花費也不過幾十元至幾百元。
08
嵌體，該做就做
如果補牙不及時，就需要做嵌體。嵌體是一種嵌入牙體窩洞內部，用以恢復缺損牙的形態與功能的修復體，價格從幾百元到兩三千元不等。雖然有點貴，但如果您還不抓住這次機會，接下來可能要花更多的錢。
09
根管治療
齲齒波及深層的牙神經，這時候您就會「牙痛到不行」。這種情況下就要做根管治療，俗稱「殺神經」。根管治療，是拔牙前最後的省錢機會。
一般一顆後牙的現代根管治療要一千元左右，而且這還不算完，大多數牙齒在根管治療之後需要做一個牙冠保護起來，也就是常說的烤瓷牙或者全瓷牙。做瓷牙便宜的要幾百元，貴的要七八千元，一套都下來少則兩三千元，多則上萬元。普通人承受這個價格，通常比較吃力。大部分人會望價而卻步。其實很多人不知道，當口腔醫生建議您進行根管治療時，是為了保住您這顆牙在做最後的努力。
10
鑲牙
有人覺得拔牙不貴，一般難度的兩三百元足夠了，但是接下來會有後續的問題：鑲牙。
鑲牙可供選擇的方式有很多，最好的鑲牙方式是種植牙，一般一顆就需要上萬元。還有其它鑲牙方式，如活動假牙。使用活動假牙的過程中，需要勤摘取、勤清潔，舒適感一般，不過價格相對便宜，按材料和缺失牙數不同，一般從幾百元到數千元不等。
還有一種是固定橋。如果缺了牙又不想或者不能做種植牙，但又想做固定假牙，通常我們只能做這種假牙了。這種情況需要將缺牙區鄰近的牙磨小，然後利用鄰近的牙做「橋墩」，製作數顆連體的烤瓷牙或者全瓷牙，通過粘結的方法進行固定，每顆牙按材料不同，一般從幾百元至幾千元不等。
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先矯正再鑲牙
如果您覺得鑲牙太貴不鑲了，硬撐著，時間久了，旁邊的牙會向缺牙的地方倒過來，對咬的牙齒也會伸長。這時候您會發現缺牙附近前後、上下的牙都容易塞牙。長期的塞牙造成其他牙齒發生齲壞，上述循環再來一遍。這時候的治療費用可就不是解決一顆牙的問題了，而是要×n(n＝壞牙的數量)。而且，這時候需要先矯正到剛缺牙時候的狀態，再鑲牙。牙齒矯正又要花一筆額外費用。
如果您還不治療，繼續惡化下去，多顆後牙缺失長期不鑲，只能用前牙吃飯，前牙承受不了咀嚼的力量，被磨耗變短，咬合距離喪失，關節又會發生問題，看關節病又會產生費用。
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洗牙
每年定期洗牙也是很好的省錢機會。每次洗牙的費用上百元而已。但如果沒有做好牙周保健，最後牙周病引起骨頭吸收，單純洗牙就不好使了，需要牙周刮治，得花上千元了。如果還不好好清潔，牙周炎症得不到控制，就需要牙周綜合治療，一次動輒三五千元，有些甚至需要牙周手術、植骨，一顆就要花費幾千元，還遭罪；如果您仍然置之不理，牙齒就會鬆動脫落，您就加入了缺牙大軍！
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重視乳牙
有些家長覺得乳牙壞了沒事，反正要換。實際上，乳牙齲壞會直接影響恆牙的生長發育，最常見的影響就是，恆牙長歪。這時候就需要做矯正。如果您不矯正，寧可歪下去，那失去的可能是一份好工作、一段好姻緣。這損失簡直不能用金錢來衡量！
說到底，看牙貴，主要還是口腔預防保健工作沒有做好，再加上對疾病的姑息和拖延，導致治療和修復壞牙的複雜程度節節攀升，最後體現在治療費用上。
