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掉牙和壽命有關?60歲的人,牙齒剩多少顆正常?看看你合格嗎?

牙齒是人體最堅固的部位,能夠咀嚼食物,通過食物能夠為身體補充營養,保證身體正常運轉。

牙齒對於身體健康具有非常重要的作用,尤其是很多人會存在口腔問題,比如說蛀牙,齲齒,牙齦發炎等,在牙科問題當中經常見到。

如果長時間缺牙,會對身體帶來不良的後果,尤其是牙齒脫落時,更應該引起重視,應該及時進行治療。

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掉牙和壽命有關?過了60歲,牙齒剩多少顆正常?看看你合格嗎?

對於成年人來說,牙齒的數量在28~32顆左右,一般是28顆,最後的4顆可能是生長出來的智齒,但這種情況也是因人而異的。

牙齒的健康會影響口腔,尤其是根據研究顯示,牙齒和人的預期壽命也有關係,最終發現,牙齒健全者的平均壽命要比缺牙者高出11.7年。

所以說缺牙會對生活品質造成影響,尤其是對於老年人來說,牙齒會出現鬆動脫落的情況,其實這是自然現象。

對於老年人來說,器官功能衰退,牙齒以及牙周的情況也會產生明顯的變化,容易出現牙周疾病以及齲齒,所以老年人容易掉牙。

世界衛生組織表示,80歲的老年人應該保持20顆穩固的牙齒,所以60歲的人不應該少於20顆牙齒,但是生活當中可能大多數人達不到這個標準。

其實很多老年人會存在缺牙或無牙的狀態,如果不及時進行修復,會造成鄰牙鬆動,所以出現問題之後應該及時填補。

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缺牙對身體的影響有哪些?

缺少一顆牙齒

一顆牙齒掉落之後會留下空位,鄰牙無法支撐,所以牙齒會逐漸向空缺的位置歪斜,甚至是鬆動,造成牙齒排列不整齊。

尤其是牙齒掉落之後,對牙也會有所影響,最終甚至會露出牙根,尤其是平時吃一些生冷的食物,就會感覺到牙齒不舒服,所以掉牙之後應該及時進行修補。

缺少多顆牙齒

有些老年人由於牙周病嚴重,所以多顆牙齒會出現缺損的情況,造成無法正常咬合,還容易磨損牙齦,牙齒也無法有序的排列,還容易留下一些食物殘渣。

沒有牙齒的位置,牙齦會逐漸萎縮,牙根也會暴露出來,吃飯時也會感覺到特別的酸痛,還會影響人們的食慾。

由於缺少了多顆牙齒,所以老年人咀嚼食物特別吃力,食物沒有辦法得到磨碎,這樣就會增加腸胃的壓力,飲食結構也會發生改變,造成身體無法得到足夠的營養。

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如何保護牙齒健康?

科學刷牙

要想保持牙齒的健康,平時我們應該養成早晚刷牙的習慣,每次刷牙的時間不應該少於兩分鐘,在刷牙時也可以採取巴氏刷牙法,能夠避免對牙齒造成不良的刺激。

清潔牙縫

有些人在刷完牙之後,還會發現牙縫之間有一些食物殘渣,此時我們可以藉助牙線或者是沖牙器,清理牙縫當中的食物殘渣。

定期洗牙

洗牙能夠去除牙菌斑以及牙結石,所以平時可以6~12個月洗一次牙,通過洗牙也可以發現口腔當中存在的問題。

牙掉了趕緊補

有些人覺得少了一顆牙齒對身體沒有太大的影響,其實這種想法是不對的,如果出現牙齒脫落的情況,應該及時去牙科診所補牙,這樣可以避免口腔平衡被打破。

責任編輯: 王和  來源:體態訓練師curry 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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