契訶夫說:「生活,就是一個惱人的牢籠。」
在人生這座牢籠里,總有很多無奈、壓抑與憤恨。
你我囿於其中,越長大越孤單,越掙扎越難過。
以前,總是哭著哭著就笑了;而現在,卻是笑著笑著就哭了……
仔細想想,人為什麼不快樂?
想太多
人為什麼不快樂?因為想太多。
作家林清玄曾說:
「今天掃完今天的落葉,明天的樹葉不會在今天落下來,不要為明天煩惱,要努力地活在今天這一刻。」
可偏偏,很多人都做不到。
人們總是為沒有發生的事情而憂慮,為不存在的東西而苦惱。
他今天為什麼沒回我的信息,是不是不愛我了?
今天她的那個眼神是什麼意思,是不是我做錯什麼了?
簡歷投出去,萬一對方沒看到怎麼辦,看到了拒絕我怎麼辦?
……
明明只是很簡單的一件事,偏要杞人憂天,陷入無盡的遐想。
結果想著想著,就陷入了負面情緒中,難以釋懷。
生活中,之所以會心累、會不開心,多半就是因為想太多。
整天琢磨一些有的沒的,除了給自己徒增煩惱之外,毫無意義。
人生在世,萬事萬物,若一念放下,則萬般自在。
學會活在當下,順其自然,將複雜的生活簡單過,你就會開心很多。
看不開
人為什麼不快樂?因為看不開。
「真正的平靜,不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。儘管如流往事,每一天都濤聲依舊,只要我們消除執念,便寂靜安然。」
作家白落梅的這句話,揭示了一個道理:
一念動心起,萬般皆執念。
看透了,便雲淡風輕,穿透迷霧;看不開,則心生繁雜,丟了快樂。
看過這樣一個故事。
師父問徒弟:「之前的主持,在大悟時說了一首偈語,你還記得嗎?」
「當然記得。」徒弟很自信地說,「我有明珠一顆,久被塵勞關鎖;一朝塵盡光生,照破山河萬朵。」
沒想到師父聽完,大笑數聲,一言不發地走了。
之後,徒弟心裡非常愁悶,一連幾天不得其解,始終想不透師父大笑的原因。
終於有一天,他忍不住了,去請教師父為什麼這樣。
結果師父說:「看來你的心中依然有執念,因為別人的笑而愁苦,一切源自你看不開。其實,笑罵隨它去,你就不會如此痛苦。」
所謂人生,不過是自己與自己的一場較量。
若執念盡消,對任何事物都看開隨心,不計較、不糾纏,那麼即便入世喧囂,我們依舊能心無波瀾,諸事安穩。
否則,只會給自己畫地為牢。
求不得
人為什麼不快樂?因為求不得。
生而為人,各有所求。
有的人求名,有的人求利,有的人求情。
然而,世間的事,就如天上明月,總有陰晴圓缺。
就像武俠小說《天龍八部》裡,每個人都在奮力追求,可到頭來卻是一場空。
段譽求愛情,只是美人早已心有所屬,於是鬱鬱寡歡、不得解脫;虛竹求得道,可惜天意愛弄人,一直被迫破戒,最後被逐出少林;喬峰求真相,後知真相而復仇卻不可得,最後傷人傷己,還是不得……
求不得,才是人間常態。
正如曾國藩所說:「得失有定數,求而不得者多矣,縱求而得,亦是命所應有。」
人這一輩子,之所以會感到疲憊,並不是因為在人生路上遇到多大的磨難,而是因為渴望太多,追求的東西太多了。
亦真亦幻中,最後才發現,人生不過是一場虛妄。
所以說,何必太執著,何必求更多,命里有時終須有,命里無時莫強求。
我們不可能和每個人都會走到最後,無論友情、愛情,還是親情,我們要做好牽絆一生的準備,同時也要擁有坦然失去的勇氣。
餘生,唯有把心放寬,學會順其自然,才能做到無論悲喜哀傷,皆可坦然面對。
輸不起
人為什麼不快樂?因為輸不起。
自古以來,成王敗寇。
贏了,美譽會紛至沓來;輸了,任憑你台下十年功,也沒有人為你點讚。
於是,每個人都想贏,哪怕自己已經負累不堪,哪怕內心變得不再快樂,依舊不肯放手,依舊執著結局。
然而,太重的勝負心,只會給自己添加不必要的壓力。
記得綜藝節目《最強大腦》中,曾發生過戲劇性的一幕:
中國孩子李雲龍在PK義大利孩子安德烈的過程中,以為自己輸了,當場崩潰大哭,任嘉賓們怎麼勸都止不住,眾人大跌破眼鏡。
我們總以為,只有贏得勝利,才能收穫鮮花與掌聲。
卻不知道,輸贏只是外在,最重要的,是修好我們的心。
贏了,是生活;輸了,也是生活。
只有不計較輸贏,走好自己的每一步,才能真正贏得自己的人生。
生活本就是泥沙俱下,鮮花與荊棘並存。
沒有誰,能夠輕鬆抵達彼岸。
然而,生活愈是向下,愈要嘴角上揚。
只有打起精神,才能奔赴每一場考驗,最終取得勝利。