很多家庭都能找出那麼一個喜歡喝酒的人吧，最後只有到醫院了醫生說必須戒酒才能罷休小編的爺爺就是這樣一個活生生的例子，年輕的時候以為身體健康，過多的飲酒，那個時候甚至有些酒的質量很差，現在小編的爺爺身體也落了一些病，雖然說少量飲酒對身體是沒有危害的，還有利於身體健康，但是過度飲酒就會造成一些列的疾病，嚴重者還會酒精中毒等。
生活中喜歡喝酒的人群男女占比，男性居多，因此中老年男性患酒精肝的概率也很高，如果喜歡喝酒的男性嘗試一個月不喝酒會發生怎樣的變化呢？下面營養師就帶大家深入了解一下！
男人長時間「滴酒不沾」，身體會有什麼變化？專家的答案不敢相信
（1）長時間不飲酒明顯地血脂降低
可能大家都知道喝完酒後全身都會發熱，而且發熱速度十分明顯，也說明飲酒會導致身體熱量過多，如果一個經常飲酒的人，嘗試一個月不碰酒不飲酒，身體是有一定變化的，最明顯的就是血脂降低，也會減少和預防一些心腦血管疾病的發生，所以一個月不飲酒對男性來說是對身體健康非常有幫助的。
（2）長時間不飲酒可以修復肝功能
酒精肝大家都知道吧，就是飲酒過多，長期飲酒造成的，因為喝酒最大的損傷器官就是肝，肝功能受損也有一系列的悲劇發生，肝可是人體重要的器官之一，所以喜歡喝酒的男性一定要引起重視，可以好好利用一個月的時間修復肝功能，讓肝不要再受到傷害，如果毅力再堅定一些能達到戒酒的話，相信肝功能也會恢復如初。
（3）長時間不飲酒遠離危險身體健康
很多時候新聞上都在報導，某某因為酒駕發生車禍，大量因為飲酒而發生的慘劇。飲酒過多嚴重的還會出現生命危險，所以喜歡飲酒的男性，為了全家人安心，為了自己的身體也可以試試一個月不飲酒，也許會給生活帶來不一樣的新體驗。飲酒會引發一系列的症狀，可能你現在還麼有感覺，但這些症狀真正引發一系列疾病的時候，可能那個時候會付出很多得代價，所以一個月不飲酒的方法也是在試著慢慢讓自己戒掉飲酒習慣。
最後，還是更希望大家都有一個倍棒的身體，俗話說身體是革命的本錢，現在不好好注意保養身體到了以後才會後悔莫及，廣大男性朋友一定要適度飲酒，謹記，大量飲酒傷身，嚴重者危及生命。
