點上一根香菸不停地吞雲吐霧，已經成為了老菸民的重要特徵之一。雖然菸民們都知道「吸菸有害健康」，但要想戒菸並不是一件容易的事情。
不管男性還是女性吸菸者，為了自己和家人的身體健康，堅決不能抽這5種已被列入「黑名單」的香菸，而且還應該趁早戒掉吸菸的惡習。
哪些香菸已經被列入「黑名單」？
1、爆珠煙
近年來香菸的種類層出不窮，有一種爆珠煙一經面世，就成為了年輕吸菸者的新寵。
簡單說就是菸蒂中有一顆帶香味的珠子，無論是吸菸前將其捏爆，還是在點燃香菸後受高溫影響爆裂，都會釋放出一種略帶甜味的香氣。而這種味道可以在一定程度上減輕煙味，或者是降低吸菸者口中的臭味。
爆珠中含有由多種化學物質組成的液體「香水」，雖然可以改善吸菸者的口感，但這些化學物質在高溫的作用下，很容易釋放出一些有害物質。而這種物質很容易導致中樞神經系統損傷，並且還會提升吸菸者患肺癌的風險。
2、茶煙
茶煙也是菸草市場上的熱門商品之一，很多菸民都認為茶煙的主要成分是茶葉，殊不知這種想法大錯特錯。茶煙中雖然含有茶葉成分，但絕大部分卻都是菸草，也就是說尼古丁的含量依然很高。
在吸菸的過程中很容易產生一些粉塵顆粒，經常吸茶煙也會導致肺部受損，甚至還會提高患肺癌的概率。
3、薄荷味香菸
在眾多吸菸者中不乏女性菸民，為了迎合女性吸菸者的口味，煙廠生產出了一種薄荷味香菸。
女性在抽這種香菸的時候，口中會有一種清涼的薄荷味，於是她們就錯誤地認為，吸薄荷煙對身體沒有太大的危害。事實上薄荷煙中的尼古丁和有害物質含量極高，對肺部、肝臟、腎臟都會造成意想不到的危害。
4、發霉的香菸
很多人都認為香菸沒有保存期限，殊不知香菸的保存期限相對較短。如果一次性購買一條香菸，那麼就應該將其放在乾燥、通風的位置保存，這樣才能避免香菸過期。
一旦將香菸放在潮氣的地方，那麼就很容易導致菸草發霉，如果經常抽發霉的香菸，就可能感染黃麴黴毒素。這種物質屬於一級致癌物，很容易增加患癌的風險。
5、電子菸
對於想要戒菸的老菸民來講，電子菸無疑是他們最好的替代品。而打著「替煙」幌子的電子菸，主要的工作原理就是通過加熱煙油將尼古丁轉化為煙氣，進而滿足吸菸者對尼古丁的需求。
事實上煙油中不僅含有尼古丁，還有大量的化學合成位置，長期吸電子菸不僅會刺激腦血管，而且還會增加患阿爾茨海默病的概率。
上面介紹了5種被列入「黑名單」的香菸，這些香菸對人體都會造成嚴重損害。本身吸菸就是一種有害身體健康的行為，所以為了自己和家人的身體健康，應該及時戒掉香菸。相比於直接吸菸來講，長期吸二手菸的人患癌概率更高。
