去朋友家，見到他7歲大的兒子。孩子看見不大熟的人，就跟老鼠見到貓一樣，躲在房間內不出來。
吃飯的時候，孩子也是怯生生的，筷子只伸到附近的碗裡，不敢伸到遠處夾菜。想吃什麼，也只小聲地跟媽媽說，讓媽媽幫他夾。
朋友看到孩子這副模樣，氣不打一出來，整個吃飯期間都一直在說，在自己家裡怕什麼？就你這樣子，真是太丟人了！你能不能出息點，抬頭挺胸，這窩囊樣，丟不丟臉？
被這麼一訓斥，孩子更加不敢動了，頭埋得更低，匆匆扒拉了幾口飯就不吃了。
朋友說，他為這件事愁壞了。孩子總是一副怯生生的模樣，看見不大熟的人就緊張害怕，也不敢說話。爸媽都開朗外向，為啥孩子性格卻膽小如鼠呢？
看朋友和孩子的互動模式，我想告訴他，娃膽小，可能和他的教育方式有很大的關係。
一：這4句話要少說
兒童行為心理學有提到，孩子的性格，一部分受先天的影響，但也有很大程度，會由父母的養育方式決定。
比如家長這4句話不離口，孩子很容易變得膽小怯懦，尤其第4句要少說。
①「再這樣，我不要你了」
朋友對孩子的口頭禪，幾乎就是這句「我不要你了」。
孩子看見生人想躲，朋友逼著他叫人，不叫便威脅，再這樣，你出去，我不要你了。
孩子一聽，眼裡含著淚水，硬著頭皮叫人。
孩子若鬧騰，朋友張口就是，你再這樣，我不要你了啊。一聽到這話，孩子立馬乖乖聽話。
這話聽多了，孩子變得畏手畏腳，不敢執拗，也不敢按自己的想法行事。慢慢地，孩子的膽子越變越小，遇到什麼事也不敢動，生怕爸爸媽媽說不要他。
②「不聽話，讓壞人把你抓走」
我們還會經常聽到父母這樣嚇唬孩子，再不聽話，讓壞人把你抓走！
我跟一位阿姨聊天時，她就自豪地跟我講過，孫子晚上不睡覺，她就嚇唬說，再不睡，外面的怪物來把你吃掉。
「壞人抓走你」、「怪物吃掉你」這樣嚇唬的話語，真的會讓孩子膽子越變越小。
因為孩子的想像力豐富，再加上他們看手機電視裡的畫面，很容易聯想壞人抓小孩、怪物吃小孩的場景，從而被嚇得膽子很小。
這樣的孩子，內心會充滿恐懼，不敢一個人呆在房間、怕黑、怕蟲、怕一切未知的東西。當他接觸新事物，或者需要學習新本領時，他就會因為害怕而不敢嘗試。
③「這都不會，你怎麼這麼笨啊」
孩子做一件事不熟練時，就會顯得「笨手笨腳」。比如倒水時把水灑出來，穿衣服總是系不好扣子，拿東西經常掉等等。
遇到這樣的情況，父母可能就會無意識地說，這都做不好，你怎麼這麼笨呢？
孩子一聽到這樣的評價，便會真的覺得，自己很笨，什麼也做不好。慢慢的，他就會把「笨」當做自己的標籤。
當遇到什麼事，他首先就覺得自己笨、做不好，從而膽小不願意去嘗試。
④「你這麼差勁，怎麼不學學別人家的孩子」
每個人都有自己的優缺點，但有時候，為了激勵孩子改掉缺點而變得更優秀，我們就會不自覺地拿他和別人比較。
看到別人家孩子做得好而自家孩子表現差，我們就會說，你怎麼這麼差勁，怎麼不學學別人家的孩子？
我們的本意是好的，希望能激起孩子的羞恥心，發憤圖強。但比較和打擊多了，卻可能讓孩子變得自卑，覺得自己不如別人，從而變得膽小。
跟別人比較，是最傷孩子自尊的，這句話，我們最好還是少跟孩子說。
二：膽小的孩子，一般都怎樣？
我們總覺得，孩子小時候膽子小點沒事，長大曆練歷練就好了。
但其實，即便以後孩子表現得很堅強勇敢，但內心，卻會因為膽小而要做更多的掙扎、付出更多的努力。而且，膽小，還可能給他們帶來以下這些影響。
●不敢社交
孩子需要融入群體，在群體中學習社交技巧以及積累人際經驗。
但由於膽小，孩子害怕與人打交道，他就不敢與人互動。因此，他會缺少朋友。
而這樣，就會形成一種循環，越不敢與人相處互動，就越難交到新朋友，容易被人忽視。孩子就會慢慢形成孤僻的性格。
●容易被欺負
我們可以去看，那些被欺負的孩子，通常都是膽小怯懦、缺少朋友的。因為被人欺負了，他不敢還手，也不敢聲張，甚至都沒有朋友幫他。
而那些外向開朗的孩子，他們一般難以被欺負。因為他們膽大自信，且容易找到幫手。
所以說，膽小的孩子，往往還是被欺凌的對象，我們不可大意。
●不敢表達自己
因為膽小，孩子不敢當眾發言，不敢表達自己，這就導致，他很容易成為「小透明」。
當孩子在集體中沒有被關注到，沒人及時肯定他，他就難以建立自信。這以後走入社會參加工作，也很容易被人忽視，難以晉升。
三：如何讓孩子的膽子變得大起來？
那我們在養育孩子的過程中，該怎麼做，才能讓孩子膽子大起來，變得勇敢而自信呢？
以下幾個小方法，我們可以用起來~
①循序漸進讓孩子完成一件事
俗話說，一口氣吃不成個大胖子。
我們對待孩子，也不要太心急，指望他一下子就變得膽大起來。而應循序漸進，讓孩子逐漸放開心態，慢慢接受並完成一件事。
比如孩子怕生，我們不要強制孩子必須面對陌生人，必須跟陌生人對話，這樣只會加深恐懼，增加牴觸心理。
我們可以問孩子，他能接受的最大程度是什麼。比如不躲回屋裡，和不大熟的親朋待在一個房間，但離較遠的距離。
那我們就可以讓孩子嘗試這樣做，等他習慣並且適應後，我們就可以接著嘗試。比如和親朋距離一米，或者坐得比較近。
再接著，嘗試說話，剛開始可以只說一兩句，之後再慢慢增加。
我們需要跟親朋說好，告訴他們孩子在做練習，希望他們配合，不要逮著孩子問東問西，免得他緊張。
有這樣一個循序漸進的過程，孩子就能慢慢克服恐懼，變得膽大起來了。
②及時鼓勵
孩子在克服膽小這一過程中，可能會出現搖擺的情況，我們要做的，就是接納。
因為如果我們因為心急而打擊，孩子就可能喪失信心，從而真的覺得自己就是膽小，就是做不到。
所以我們要接納孩子暫時的搖擺，並且相信他能做到。等孩子準備好了，再嘗試時，我們要及時肯定和鼓勵，告訴他，他能做到。
有我們的信任與支持，孩子就會增加勇氣，從而敢於嘗試，讓自己變得勇敢起來。
③營造寬鬆的家庭環境
很多孩子膽小，是因為家庭環境比較緊張，父母很嚴厲。
父母若對孩子動不動就是批評、訓斥，而很少有說有笑，那孩子很容易就變得膽小。
我們在養育孩子時，該嚴肅的時候嚴肅，但不該嚴肅的時候，還是多溫柔一點，與孩子積極互動。
多鼓勵孩子表達，多和他們溝通，了解他們的想法。只有家庭環境寬鬆了，孩子才能打開心門，勇於表達。
孩子膽小，不管是先天還是環境影響，只要我們保持開放、溫和的態度，孩子的膽子，也能慢慢變得大起來。
你家孩子，是膽大還是膽小呢？
