對於成年人來說，成年人的世界是不如意的。
成年人要承擔的東西太多了，一邊要面臨生活的挫折和考驗，一邊還要好好生活。
大多數人，都是一邊崩潰的同時，一邊又自愈，畢竟這個社會很現實，沒人會真正對你的經歷感同身受。
能夠真正靠得住的人還是自己，自己的人生要學會自己去消化。
我們這一生，要經歷很多事情，不如意的事也十之八九，這是沒法避免的，也是生活的常態。
在人海中漂泊，哪有不受傷的。
面對生活的挫折，有的人可能會堅強面對，有的人可能會潰不成聲，有的人一邊自我療傷。
你對待生活是什麼樣的態度，人生就會是什麼樣子。
人要有面對苦難的勇氣，要有重塑傷口的本事，這樣你才會更好地成長，成為更好的自己。能夠學會自愈的人，才會越來越好，成為自己的擺渡人。
人生最終能夠依賴的人還是自己，沒有誰會真正陪你走到最後，自己要成為自己的太陽。
學會自我療傷，成為自己的心理醫生，就沒有什麼可以真正打敗你。
人是一個活生生的生物，有情緒，有感受，不會像機器一樣重複那樣的生活。
一個人有情緒，也無可厚非，也沒有什麼值得嘲笑的。
每個人都會有不同的人生經歷，這是你沒法去感受的。
當一個人情緒崩潰的時候，你要做的不是去指責和嘲笑，而是學會理解和寬容。
要相信，發泄情緒過後，一個人才能更好地面對生活。
成年人的世界，允許別人崩潰，才是最大的溫柔，一切都會好的，自己會更加從容地面對人生。
成年人的世界，要學會放過自己，同時也要放過別人，再苦再難也要學會自我堅強。
當你一個人熬過一段難熬的時光的時候，才是真正的蛻變。
人這一生要經歷的事情太多了，你會遇到傷害，會遇到磨難。
但要相信苦難會過去的，不要哭泣，也不要絕望，坦然面對一切都會好的。
無論遇到什麼事情，只要學會去正視它，那麼它就不會傷害到你。即使受到傷，也要學會自我治癒，黑暗和痛苦都是暫時的，熬過去就好了。
生活在這個世界上，本來就不容易，萬事艱難，但只要你竭盡全力，就沒有什麼好遺憾的。
與其去焦慮，去抱怨，還不如看淡得失，放下執念，坦然面對。
要知道，你失去的最終會以另外一種方式歸來。
你只要好好對待生活，善待自己，專注眼前，珍惜當下就好了，最終你會慢慢活成自己想要的樣子。
總結：
無論你在經歷什麼樣的人生，都要學會堅強，去學會自我療傷，哭過之後再重新恢復現狀。
要知道，人生就是在不斷地得到和失去的，同時又在不斷地自愈。
失去不可怕，可怕的是沒了自我，沒了最初的渴望。
所以，要儘量讓自己變得強大，學會自愈，然後慢慢地去變好，變成自己喜歡的樣子。
