我們身體一旦有火，身體就會以各種各樣的方式告訴我們，俗話說胃有火舌黃，肝有火汗黃，心有火尿黃今天，今天劉醫生就好好給你講一講如何滅這三黃。
第一個舌黃，也就是說我們舌苔發黃，這就是胃火旺盛了。因為胃裡面的經絡連著我們的舌頭，所以，胃裡面有火就會表現在我們的舌頭上。如果你平時喜歡吃一些辛辣刺激的食物，特別是在晚上的時候，還很喜歡吃宵夜。平時還老是長口腔潰瘍，牙齦出血，嘴巴又干又臭，大便也非常乾燥。還常常感覺胃裡很熱，像有火在燒一樣，喜歡喝涼水。這就是胃火旺盛的表現。可以參考黃連清胃丸來清胃瀉火。
第二個汗黃，也就是說我們平時流的汗顏色有點發黃，特別是在腋下和大腿根部的位置，細心的朋友會發現，有時候我們穿白衣服，衣服腋下和後背都被汗染了一片黃色。這就是肝膽濕熱所引起的，因為肝膽經脈巡行的時候，經過我們的頭部，腋下和大腿根部。同時這類患者，平時脾氣也不好，經常感覺頭疼腦脹的，大便也很黏膩，很容易粘馬桶。這時就需要我們去清肝膽濕熱了，可以參考龍膽瀉肝湯。
第三個尿黃，這類患者平時在排小便的時候，感覺尿道又熱又疼，吃了很多降火的藥，老是反反覆覆的。晚上在床上躺著翻來覆去地睡不著，還出一身汗。這可能是心火旺引起的，而我們的「心與小腸相表里」，我們的尿液是通過小腸泌別清濁產生的，所以排出的尿液就會發黃。這時我們就要清心瀉火了，可以參考導赤丸，不僅能清心瀉火，還能清熱利尿。
