張女士今年42歲，和同齡人相比很自律，她不吸菸不喝酒，每天還會鍛鍊，身體素質看起來不錯。
半年前，張女士好端端的出現腿部腫脹、疼痛症狀，以為是運動不當導致的，可貼了膏藥好長時間都不見好轉。
只好在愛人的陪同下到了醫院檢查，一查竟然是肺癌！張女士怎麼也想不通，自己明明菸酒不沾，怎麼也會被肺癌盯上呢？
一、為什麼有些人不煙不酒，也會患上肺癌？
據國際癌症研究機構發布的數據顯示，2020年全球有180萬人死於肺癌，位居癌症致癌人數的首位。雖然吸菸是肺癌的一大高危因素，但不煙不酒的人被肺癌盯上的也不在少數。
肺癌的發生與多種因素有關，像遺傳、廚房油煙、職業暴露、吸二手菸等，都可能會增加肺癌的發生風險，這也是為什麼有些人菸酒不沾會被肺癌盯上的原因。
據國際雜誌《Lung Cancer》指出，廚房烹飪油煙，會使非吸菸者女性患肺癌的發生風險增加3.79倍。
二、肺癌來臨，腿先知？2個異樣別忽略
據統計，有70%-80%的肺癌患者因明顯症狀去就診時，多半已經到了中晚期，為什麼肺癌一發現就是中晚期呢？
肺癌引起的症狀，一般是由於腫瘤增長壓迫或侵犯導致的，而肺部容積比較大，早期的肺癌壓迫症狀並不明顯，很難引起人的重視。
等到腫瘤長到一定程度，明顯壓迫肺部、氣管等部位，才會出現明顯的胸悶、咳嗽、氣短、呼吸困難等症狀，這個時候去檢查多數已經到了中晚期。
肺癌來臨之後，腿部也可能發出預警，腿部出現下面異樣，一定要引起重視。
1、腿部疼痛
腿部疼痛，很容易被誤診為關節問題，但其實肺癌也可能導致腿疼。這是因為隨著肺癌細胞的增長，癌細胞可能會侵犯到骨骼，甚至引起腿部牽拉痛或反射痛。
2、腿部皮膚異常
肺功能出現異常之後，呼吸能力會減弱，血液中氧氣含量會變少，無法為皮膚、黏膜組織提供氧氣，就可能會引起皮膚顏色變淺。
因此，長期吸菸的人群如果好端端出現了腿部皮膚異常，最好儘快進行低劑量螺旋CT檢查。
除了會有腿部一些異常症狀之外，肺癌來臨時患者多數會出現咳嗽、痰中帶血、聲音嘶啞、胸悶氣短等一些常見症狀，建議肺癌的高危人群和出現這些症狀的人，要及時去醫院篩查。
三、這些人是肺癌的高危人群，儘早預防
與其等到確診肺癌再去治療，不如早早做好預防，尤其是肺癌的高危人群，更要做好定期的篩查工作。
年齡在50-74歲之間，且吸菸大於等於30包年或患有慢阻肺疾病，或者有一年以上的職業暴露史，或吸二手菸超過20年的人群，都屬於肺癌的高危人群。無論是高危人群，還是普通人，平常都要做好肺癌的預防。
儘早戒菸，遠離二手菸環境；
避免室內外空氣污染，烹飪時開抽油煙機；
加強職業防護措施，減少職業暴露；
定期體檢篩查。
肺癌的高危人群，或者出現相關肺癌症狀的人群，建議要定期進行低劑量螺旋CT篩查，早發現早治療也能大大提升患者的生存率和治癒率。
別以為不煙不酒就不會被肺癌盯上，畢竟肺癌的發生與多種因素有關。鑑於肺癌早期症狀不明顯，很多患者一確診就是中晚期，平常一定要識別肺癌的症狀，不但要做好肺癌的預防，還要定期進行篩查。
