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南宋詞人蔣捷說：「流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。」
還未來得及感悟年輕，就已經老了，退休了。
不要趕著去上班，也沒有人約束你。看起來很享受，若是不能自律，人就會頹廢，懶散。
我們要懂得，幸福的生活，是有跡可循的，只有自律、充實的人，才能擁有它。
想要提升幸福感，不妨學學孔子的智慧，去做以下幾件小事吧。
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第一，讀幾本書，滋養大腦。
孔子曰：「加我數年，五十以學《易》，可以無大過矣。」
上班時，我們常常參與單位組織的讀書活動，也常常和同事互動交流。有時候，為了某項工作，逼著自己去讀某種書，學習破解難題的方法。
退休後，讀書的習慣不能夠改變。根據自己的喜好，去讀有興趣的書。或者從網絡里尋找有正能量的文章。
智慧提升了，才有感悟幸福的能力。事實上，能夠出口成章，本就是一件幸福的事情。
讀書是一盞燈，引領人生的方向，所有的困頓，都會豁然開朗。
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第二，創造美好，把陽光放在心裡。
《論語》裡說：「子與人歌而善，必使反之，而後和之。」
閒下來的時候，孔子和大家一起唱歌，如果別人唱得好，他就要求別人再來一遍，自己也跟著唱。
從古人的文字裡，可以看到一個快樂得像個孩子一樣的「孔子」——載歌載舞。
人老了，不要過沉悶的生活，一直停留在陰暗的地方，是不會幸福的。你要自己走進陽光里。
唱歌、繪畫、種花、聽曲子、跳舞......不僅鍛鍊了身體，還讓生活有滋有味。
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第三，生活簡單，捨去各種欲望。
孔子曰：「飯疏食飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣。」
什麼是快樂，在孔子看來，吃粗糧，喝水，把手當成枕頭，隨意躺下來，就是了。
隨著時代的發展，人人都有飯吃，四季都有蔬果，但是我們卻不快樂。每個月拿到了退休金，還認為太少了——覺得收入和付出不對等，內心憤憤不平。
一個貪婪的人，是永遠都不會快樂的。唯有放棄貪婪，內心才有滿足感，對任何事情，都會滿意。
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第四，照顧老伴，回味一生的愛情。
孔子曰：「君子之道，造端乎夫婦。及其至也，察乎天地。」
古人認為，夫妻就是天地、陰陽、雌雄，因為是對應的，所以能夠平衡。經過多年的演化，我們形成了男主外，女主內的家庭模式。
夫妻感情好，就有琴瑟和鳴、妻賢夫禍少的幸福。反之，幸福就弄丟了。
當你退休之後，孩子們都長大了，遠行了，忙碌著。只有老伴，時刻都在身邊。不能總是大眼瞪小眼，要出去走走，看看風景，留下幸福的足跡。
別不好意思，要學會「老來俏」，拉著老伴的手，常常為老伴梳理頭髮。說一說年輕時的愛情，談一談吵吵鬧鬧的故事，看一看老照片。
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第五，待人溫和，照顧別人的感受。
孔子曰：「其恕乎！己所不欲，勿施於人。」
你退休了，不等於身邊所有的人都退休了，還有一些比你年紀大的人，還得靠勞動養活自己。因此，你不要炫耀自己，別談自己的收入，別抬舉自己的兒女。
《論語》裡有這樣的記載：孔子在辦喪事的人家裡吃飯，從來沒有吃飽過；遇到喪事，他會哭泣，不再唱歌。
教導學生，要注重方向的引導、啟發，而不是強求學生知道什麼。
每個人的稟賦不一樣，想法也不一樣。你不要把自己的想法強加於別人，這樣做，大家都很累。
設身處地為別人考慮，雖然你吃虧了，但是內心會釋然，也會留下和藹的印象。
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第六，讚美別人，尋找別人的優點。
孔子曰：「與其進也，不與其退也，唯何甚？」
有一段時間，大家都認為，「互鄉」這個地方的人，很難講話，不好交流。
孔子和那裡的一個少年，談了很久。弟子們不理解。
孔子以此教導弟子，要看別人的好處，不要看別人的短處。哪怕別人只是外表乾淨，都值得讚美，不要把過去的邋遢形象，牢記在心。
退休老人，你是一個高素質的老人，不要降低了自己的層次。努力尋找別人的長處，並且多讚美幾句，別人就會順勢而為，變成一個好人。
對自己的家人，隔三差五點個讚，相處就融洽了；對左鄰右舍，多說幾句好話，大家的臉色就自然了。
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第七，內心從容，笑對生老病死。
孔子曰：「丘之禱久矣。」
孔子病重的時候，學生子路說，要去祈禱。孔子說，他早就祈禱過了。
人的壽命是有限的，不管進入哪一個階段，都要認認真真地活著。祈禱幸福，會讓自己心安，也會給身邊的人留下祥和的氣氛。
為了延年益壽，大家都已經盡力。你不要責怪任何人，也不要埋怨老天。保持內心穩定，淡泊一生，就是最好的安排。
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第八，堅持善良，每天做一件好事。
孔子曰：「有德者必有言。」
一個有仁德的人，言語會溫和，行為會令人溫暖，眼裡有光。這就是善意帶來的福氣。
看過一個故事：一個老人在海邊看潮水。水退回去之後，一條小魚被擱淺在沙灘上。老人撿起魚，放回海里。
有人說：「只是一條小魚，你何必在乎？」
老人說：「魚會在乎的。」
幫助別人，其實是舉手之勞。並且，你的舉手之勞，會讓自己心安。為什麼不做呢？
「蝴蝶效應」告訴我們，很小的善舉，經過持續的擴大，就能讓一座城市的人，都變得善良。
好事做不完，但是可以一輩子都去做。世世代代，生命不息，善舉不斷。這是老人留下的家風，也是最寶貴的精神財富。
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什麼是幸福？
不是遙不可及的星辰，也不是巨大的成功和壯舉。只要你把心態，降到最低點，幸福就會涌過來。這就是「水低為海、人低為王」的道理。
幸福沒有固定的模式，就在生活的點滴之中。
退休了，無案牘之勞形，有煙火之升騰......
