一位母親回到家，回憶自己上班的一天，被上司責備，覺得身心疲憊。
恰好這個時候看到孩子滿身泥漬，於是疲憊感加劇，大發雷霆，罵完之後說：「媽媽罵你，是為了你好，如果你是別人家孩子，我才不管你呢」。
孩子呆呆的看著自己的母親，明白了弄髒衣服不好，更明白了「罵，就是愛的表現方式」。
這樣的說法，就像之前我們喜歡說的打是親，罵是愛一般，似乎在乎一個人，就可以肆無忌憚的表現自己的情緒。
對孩子是如此，對自己的伴侶、父母可能更是如此。
我想這位母親，不只是因為孩子弄髒了衣服才生氣，最重要的原因，是覺得自己太累了，需要一個發泄口而已。
就像不少人，把臭脾氣，留給了自己人，在外面委曲求全，回到家才敢做真實的自己。
可是這樣，真的對嗎？
心理學上有個叫做「情緒效應」的說法，也就是說，你的情緒能夠影響到你接下來的生活，甚至會影響到你對某件事的看法。
就像上文中的母親一樣，是因為上班覺得疲憊，從而產生了消極的情緒。
回到家之前沒有調節好自己情緒，加之看到了孩子在鬧，所以才會更加的暴躁。
小孩貪玩是本性，這是正常的，作為父母的，也不是第一次看到，只是這次，為何忍不住自己的怒火，其中的原因，就是情緒效應中的負面效果。
試想一下，你能傷害的人，都有誰？答案只有一個，愛你的人，因為別人根本不在乎你。
有首歌是這樣唱的：「被偏愛的都有恃無恐」，我們為什麼善於對自己人生氣，恰好是因為自己人，都是偏愛自己的人。
就像自己的父母，你知道自己無論怎麼鬧，父母都不會和你斷絕關係；也像自己的孩子，你知道自己無論怎麼批評，孩子都要仰仗你生活；更像自己的伴侶或者知己，你知道無論自己脾氣如何，他們都能夠忍受。
只是他們有忍受的必要嗎？當然沒有，只是因為愛你，他們才願意包容你。
愛你的人，向你打開心扉，你能隨意的發脾氣，而你能傷害的，也都是愛你的人。因為陌生人會生氣，同事會記仇，上司會否決你。
所以在外面委曲求全之後，我們就習慣性的在家裡做自己，只是這樣的自己，卻是傷害所愛之人的你。
如果愛你都是一種錯，誰還會去愛你？
三毛說：人活在世界上，重要的是愛人的能力，而不是被愛。
只是太多的人，習慣承受別人的愛，讓自己成為被愛的人，而忘記了那些愛自己的人，也需要被愛。
就像之前朋友叫我喝酒，邊喝酒邊抱怨自己的妻子脾氣不好。
聽了這句話我很驚訝，因為他的妻子我也見過，之前因為一些事有過接觸，在我的印象里，他的妻子待人溫和，總是掛著笑臉。
後來我才了解，他的妻子在外面脾氣都很好，但是一到家，不管是他還是孩子，動不動就會被當成「出氣筒」，稍有不順心或者不順眼的地方，就是一頓抱怨和埋怨。
他說：「如果真的這樣下去，自己遲早會離婚，不為了自己，也為了孩子」。
很多人習慣性的把自己的缺點，展現給愛自己的人，因為他們不會離開，這種安全感，讓你敢於表現自己的「真性情」。
但是，沒有人會一直容忍你的缺點。不管是你的父母還是你的伴侶，都不會。
我們時常會覺得，有些人不會離開我們。但是父母會老去，伴侶會離婚，發小也有可能和你絕交。
等感情跌至零點的時候，可能就是你後悔，他們離開的時候，而且越是能忍讓你的人，離開之後，就是永久的失去。
畢竟如果愛你，遷就你，都能成為一種錯誤的話，誰還敢愛你？
所以，無論如何，請管理好自己的情緒，不要傷害了最不應該傷害的人，不要把你的臭脾氣，留給自己人。
