馬上就要過年了，很多人的返鄉過年計劃都提上了日程，但不少人都很關心：
「網傳南北毒株不一樣，回老家會感染『老家株』嗎？」
「『陽康』和『沒陽』能一起吃年夜飯嗎？」
「『陽康』後過年聚會能不能喝兩杯？大魚大肉能否敞開吃？」
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為此我們整理了今年回家過年大家普遍最關心的8個問題。了解清楚才能回家過個健康年！
1.「陽康」後返鄉會不會感染「老家株」？
網傳南北毒株不一樣，「陽過」後返鄉會不會感染「老家株」？
1月16日，湖北省武漢市中心醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師朱珊在接受長江日報採訪時介紹，不論BA5.2和BF.7，甚至是尚未在國內形成「氣候」的XBB，都屬於「奧密克戎」大家族的一員。我們在感染其中一個毒株後，體內產生的抗體對於其他奧密克戎變異株都有一定交叉保護力，理論上這種保護作用可維持3~6個月。因此，過年期間的人員流動是比較安全的，短期內發生二次感染的概率很小。
2.「陽康」和「沒陽」的人能一起吃年夜飯嗎？
很多人自己已經「陽康」了，但老家親人還「沒陽」，這樣大家聚在一起吃年飯，會不會導致交叉感染？
健康時報荊雪濤攝
湖北省武漢市中心醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師朱珊介紹，首先要明確自己是不是真的「陽康」了。首先從症狀上看，發熱、咽痛、全身酸痛等症狀明顯緩解，體溫至少要恢復正常三天以上；其次從檢測情況來看，連續兩天核酸檢測為陰性，或連續三天自測抗原為陰性。同時符合上述兩點，就可以判斷自己確實已經康復了，這時是沒有傳染性的，可以放心聚餐。如果身體剛剛有了一些好轉，症狀尚未完全消失，或檢測結果仍有異常，則應等痊癒以後再返鄉，在此之前非必要不外出。
3.「陽康」後過年聚會能不能喝兩杯？
過年親朋聚會能不能喝兩杯？1月17日，由張伯禮院士、晁恩祥國醫大師牽頭制定的《中醫藥治療新型冠狀病毒感染核酸/抗原轉陰後常見症專家共識》發布解讀會上張伯禮院士表示，很大一部分感染者轉陰後還存在乏力倦怠、咳嗽、咳痰、嗅味覺減退、心慌、出汗等問題。該階段身體免疫系統在修復中，身體多個組織器官在病毒和炎性介質打擊下產生損傷，雖然已經轉陰，但還處於康復階段，身體並未完全復原。從中醫角度來說，邪氣雖然已退，但正氣未復，出現了氣陰兩虛/餘毒未淨的症狀表現。
張伯禮院士提醒：特別注意不要喝酒，更不能大量酗酒。尤其在剛剛轉陰以後的這段時間，要控制酒類，因為酒對心肌是有傷害的，所以不能喝酒，一定要注意忍一忍。
4.陽康後節日期間大魚大肉能否敞開吃？
陽康後節日期間大魚大肉能否敞開吃？張伯禮院士表示，「飲食一定要注意，清淡的、富有營養的飲食，膏粱厚味、菸酒嗜好等這些刺激性強的食物一定要少吃，因為這時消化能力也是比較弱的，尤其過年到了，大家一定要注意這點，不要大吃大喝。」
5.過年人員流動會引起新冠感染高峰嗎？
過年人員流動高峰馬上到來，會不會引起新的感染高峰？1月17日，中國工程院院士張伯禮在《中醫藥治療新型冠狀病毒感染核酸/抗原轉陰後常見症專家共識》的發布會現場告訴人民日報健康客戶端，可能性不大。
「目前，我國大部分人群感染的是奧密克戎變異株，雖然南方和北方有一些亞型的差異，症狀上看『南方症狀要溫和一點，北方要彪悍一點』，但總體上沒有根本差別。所以，過年期間，感染後人群抗體處於一個較高水平，再次感染的概率很低。而且很多省份已經度過了高峰，再次形成感染高峰的可能性不大。」張伯禮院士表示。
健康時報曹子豪攝
6.過年返鄉出現要做好哪些準備？
過年如何做好出行準備？湖北省武漢市中心醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師朱珊1月16日在接受長江日報採訪時介紹，「陽過」和沒有「陽過」有所區別。
對於還「沒陽」的人群，過年出行一定要慎之又慎，首選自駕車出行，備齊口罩、酒精濕巾、抗原試劑和常用藥品。如需乘坐公共運輸工具或出入公共場所，推薦佩戴N95口罩，注意保持一米社交距離，接觸公共設施後立即洗手，儘量不要在飛機、火車上進餐。
對於已「陽過」的人群，則應做好健康評估，避免在身體尚未完全恢復的情況下長途駕駛。在沒有司機輪換的情況下，長途出行首選飛機、火車等公共運輸工具。儘管「陽康」者短時間內再次感染奧密克戎變異株的概率很低，但旅途中也要做好個人防護，這是因為冬季本身就是呼吸道傳染病高發期，要防止身體尚未完全康復，又感染上其他疾病。
7.老家親人還未陽，能為他們準備點什麼？
老家親人還「沒陽」，作為已經陽康的「過來人」，有什麼可以為親人做的嗎？
朱珊醫生提醒，最重要也是最緊迫的一點，快帶家裡老年人去打疫苗。新冠病毒將長期和人類共存，尚未感染新冠病毒，是接種疫苗的絕佳時機，早一天完成接種，早一天獲得保護力。其次，可以根據自己「陽康」的經驗，為親人備一些家用血氧儀、抗原試劑、退熱藥等，同時提醒注意事項，做好心理建設。若家裡老人有呼吸系統基礎病，平時就容易氣喘，有條件的情況下可以備一個家用制氧機。
8.至今還「沒陽」的人是怎麼回事？
都已經快過年了，有些人還「沒陽」的人是怎麼回事？
「拋開尚在研究探索中的基因因素，理論上身體更健康的人群相對於體弱的人群更不易感染病毒。」1月17日中國工程院院士張伯禮表示，「但我們在實踐中觀察到，由於新冠病毒感染力較強，是否感染新冠病毒與患者的身體因素關係相對較小，而與採取的防護措施是否完備、生活習慣是否良好關係更大。」
看看沒「陽過」的人群，其日常保護措施大都比較到位，能夠做到科學佩戴口罩、勤洗手，甚至隨身攜帶酒精消毒，儘量避免與公共物品進行接觸，減少摘下口罩的次數；日常生活規律，均衡健康飲食，生活路線規律，避免前往人多的場所，不進行非必要的人員接觸，不僅注意在工作單位的防範，也注意家庭內部的消毒。
「此外，未感染人群中有相當數量的人已經完成了新冠疫苗和加強針的接種，對新冠病毒有一定的預防作用，降低了感染的概率。」張伯禮說。
不過張伯禮也表示，有些沒「陽過」的人群，也可能是感染後無明顯症狀表現，也可能是沒有及時進行核酸檢測。
