小王是一名上班族，日常生活無非就是辦公室和宿舍兩邊跑，偶爾需要加班。
一年前，小王就發現自己排便異常，起初是大便表面少量暗紅色血絲，以為是普通的痔瘡，羞於啟齒就沒有處理。
可是一年過去，便血症狀越發頻繁，特別是最近，大便不成形且顏色愈發暗黑，排便頻率也變得不規律。
除此之外，小王也時常感到腹脹，還會覺得乏力、心慌，整個人消瘦不少，趕緊到醫院做檢查，可檢查結果著實嚇到他了：大腸內菜花樣腫瘤，考慮惡性！
小王趕緊被安排入院，後續詳細的檢查已能夠確診是大腸癌，伴不全性腸梗阻、慢性失血，醫生立即安排了手術，所幸小王術後也恢復的不錯。
一、為何越來越多的人患上腸癌？
「2020年全球最新癌症負擔數據」中顯示，2020年全球新發癌症病例達到1930萬例，其中結直腸癌的發病率與死亡率較以往有明顯上升趨勢，位列全球癌症死亡原因第二位。
而在我國，結直腸癌的總體發病率也已躍升到第二位，每年新發病例達55萬例，僅次於肺癌。
究竟是什麼原因導致腸癌如此高發？原因與不良習慣有很大關係。
1.抽菸酗酒
美國癌症學會在2019年發表的癌症預防計劃內容中指出，12.8%結直腸癌的發生與飲酒有關，飲酒並沒有安全量！報告中還明確菸草仍是癌症與心血管疾病的首要原因。
2.久坐不動
長期久坐不動的人，運動量過少而不利於腸道的蠕動，腸道內的有害物質就容易堆積而無法及時排出，久而久之就會增大腸道癌變風險。
3.高脂高熱量食物
長期吃高脂肪高熱量的食物，容易增大腸道排泄壓力，像過量動物蛋白、脂肪等還會產生毒素，在腸道內易分解出不飽和多烴、甲基膽蒽這些強致癌物，而高脂肪飲食則會讓大便中膽固醇代謝物、膽酸代謝物等活性增加，從而提升腸癌發生率。
4.蔬果、雜糧吃得少
蔬果與雜糧的纖維素能夠保護腸道，同時可以增加大便體積和重量，幫助稀釋腸道內容物，縮短大便通過腸道時間，減少結腸上皮與糞便中有害物質接觸的機會，從而幫助預防結直腸癌。
而現代人常常大魚大肉，攝入較少的蔬果和雜糧，腸癌的風險自然上升。
二、腸癌多是「拖」出來的，出現5種異常要警惕
《內科學年鑑2022》中提到，中國76.9%的結直腸癌患者，在首次確診時已是中晚期。早期腸癌症狀並不明顯，容易被忽略或誤診，常常導致「拖到」中晚期才被確診。
對此，來自上海同濟大學附屬東方醫院腫瘤醫學部的李進教授指出，生活中出現「三多兩痛」要提高警惕。
三多：
排便次數增多，腹瀉與便秘可交替出現，大便也發生變細、變扁等形態的改變。
便血次數變多，要注意區分腸癌與痔瘡引起的便血，痔瘡出血多為噴射狀且量多，而腸癌出血少量但持續，多為粘性血液大便。
放屁次數增多，特別是還伴有刺鼻臭味的。
兩痛：
腹部疼痛，腫瘤引發腸梗阻後，可引起腹痛腹脹的症狀，一般疼痛部位集中在腹部中下處，可由陣發性發展成持續性。
肛門疼痛，特別是靠近腸道末端的腫瘤，就會導致肛門有疼痛墜脹感。
三、腸癌其實是「傻子癌」，篩查可有效降低腸癌死亡率
為什麼說腸癌是「傻子癌」呢？
因為腸癌最好預防，相比於其他癌症，腸癌真的是防治難度最低，最容易規避。
浙江大學腫瘤研究所學術委員會的鄭樹主任指出：「通常腸癌早篩，一旦早發現、早治療，是能夠顯著提高患者的治癒率與生存率的」。
腸癌早篩對於提高病患生存率、生活品質，以及節約衛生資源，減輕社會與家庭疾病負擔方面，有著十分重要的意義。
特別要提醒的是，以下八類群人系腸癌高危人群，應當儘早完善腸癌早篩檢查：
不明原因體重下降、貧血者
一級親屬中有結直腸癌或結直腸息肉病史
本人有結直腸癌癌前病變史或腸道息肉病史，或出現腹痛、慢性腹瀉、慢性便秘、粘液便、便血等消化道症狀
慢性膽道疾病或膽囊切除史
盆腔放化療史
有不良生活事件史，慢性闌尾炎或闌尾切除史
有高齡、吸菸酗酒、男性、缺乏運動等情況的人群
腸癌的早篩手段主要包括：
1.便隱血檢測，主要是檢查糞便中隱匿的血紅蛋白、紅血球，一般一年檢查一次；
2.多靶點糞便DNA檢測，高危人群每三年一次或每年一次均可；
3.結腸鏡檢查，為腸癌早期診斷金標準；
4.血基因檢測，敏感性高於便潛血。
具體可根據醫生的推薦，按需選擇。
如今腸癌的發生率不斷上升，其實與不良習慣有著密不可分的關係，在生活中我們應當戒菸戒酒，健康作息，多吃蔬菜水果而少吃高脂高熱量食物，同時要適度運動，避免久坐，若發現有腸癌早期症狀，一定要儘早檢查而不要拖。
