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孩子夜間總咬牙,可能和這些原因有關,家長可用上這些護理方法

不少小朋友在入睡以後經常會發出咯吱咯吱的聲音,其實這就是在磨牙所發出的聲響很有節奏感,也讓很多寶爸寶媽感到極其困惑,如何才能避免這種現象的出現。針對孩子夜間總是磨牙,父母可採取以下6種措施,讓孩子乖乖入睡。

在小朋友睡覺前,要讓他們緊張的精神得以舒緩。家長可通過閱讀以及和孩子聽輕音樂的方式,將他們白天所產生的負面情緒全部消散,尤其是在溝通的過程中,需要給予孩子一定的精神支持,這些對於糾正夜裡出現磨牙是非常有利的。

在平時要及時檢查,孩子是否患有寄生蟲疾病。蛔蟲寄生在寶寶的小腸中主要是以未消化完的食物殘渣為食物,但是卻會釋放很多毒素,在被人體消化系統吸收以後就會刺激寶寶的腸管,從而引發咬牙。

針對這樣的問題就要檢驗大便是否含有寄生蟲了,如果存在那麼就要及時前往醫院並服用驅蟲藥物,在平時也要及時補充鈣和維生素D製劑。

睡眠姿勢不正確也容易引發孩子磨牙,有很多小朋友在睡覺的過程中總是會不斷變換姿勢,這也就容易導致頭會經常偏向某個方向,長時間下來必然會導致咀嚼肌,在運動的過程中存在不協調的現象。

針對這樣的問題,作為父母就有必要及時調整孩子睡覺的姿勢,不能只是將孩子哄睡以後自己就溜之大吉,而是需要在自己睡覺前及時查看,如果存在不正確就要幫助他們調整,久而久之孩子也會逐步養成正確的睡眠習慣。

家長要給孩子打造溫馨且和諧的居家環境,想要避免孩子出現磨牙的現象,在平時就要儘可能避免讓他們看一些過於刺激的電視,尤其是在睡覺前更不能夠開展過於激烈的運動,這樣會讓大腦的神經始終處於亢奮狀態,到了晚上八點半左右不妨帶著孩子進行閱讀,既能夠讓激動的心情變得更加平穩,也能夠增長孩子的視野。

小朋友牙齒排列不整齊,也容易導致引發夜間磨牙,牙齒咬合關係存在問題必然會引發頜關節功能紊亂,導致面部一側狙擊力過大,而另外一側則顯得過於柔弱,

在孩子睡覺的過程中,咀嚼肌就會無意識地意識地進行自動收縮,從而引發磨牙。針對這樣的問題那麼就需要及時前往醫院,通過建立咬合平衡關係有助於消除磨牙症,此外一如果這種症狀並不是很嚴重,可製作牙墊在孩子晚上睡覺前直接戴在牙頜上,有助於緩解肌肉緊張。

孩子在睡覺前不能吃得太飽,如果在晚上吃得太飽,胃裡的食物還沒有消化完畢,而此時孩子就進入到了睡眠狀態,就容易導致整個腸胃等臟器不得不在深夜繼續加班,容易引發咀嚼肌自動收縮引起磨牙現象,因此作為父母在平時要關注孩子的飲食,尤其是到了晚餐既不能夠吃得太飽,又要避免吃太多的油葷。

家長知道由於以上問題引發孩子夜間咬牙,那麼就要採取相關措施去改善這種情況,這樣才能讓孩子健康成長。

責任編輯: 王和  來源: 90育兒 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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