隨著高考放榜，有關學霸們的各種採訪也上了熱搜。
傳授的學習方法各有不同，但不拖延的習慣卻無一例外的相似。
很多網友感慨，別的不說，光「不拖延」這一點，自家孩子就做不到。
也有人說，對於孩子做事「拖拉」的習慣，想起就頭疼。
面對這個問題，大部分家長擅長用「催」來解決。
可哪怕你把嗓子吼「冒煙」，拖拉的孩子依然「任憑風浪起，穩坐釣魚台」。
家長自己生氣，效果還不好。
要讓孩子更自覺，比起著急地催促，了解深層次原因，制定可行的辦法，也許更能事半功倍。
時刻催促，孩子麻木
「快點，快點，快點！你又在幹什麼？要遲到了！」
早上還沒出門，我就聽見鄰居催促孩子的聲音。
之前閒聊時，鄰居就常和人抱怨：「這孩子哪兒都好，就是做事拖拉，也不知隨了誰。」
有時幾個孩子一起做作業，他不是要喝水，就是玩尺子、摸橡皮，不少東西都「雨露均沾」一遍，唯獨作業遲遲不動筆。
此情此景，著實讓鄰居頭疼，但這並非個例。
在一檔教育類節目中，一位父親也吐槽過自家兒子做事「慢」的毛病。
一次，一家人打算去旅遊，說好孩子打包行李。
可幾小時過去了，孩子行李沒收拾好，還不時停下來玩玩具。
氣得爸爸放狠話；「如果今晚不收拾好，明早我就把這些東西全扔了！」
可見，在拖沓的孩子面前，再有耐心的父母也難保持情緒穩定，只能使用強硬手段。
可一催再催，不但不能讓孩子提高效率，反而會讓他們越發「麻木」，變得表面敷衍，實則無任何改變。
因此，想幫助孩子改掉「拖沓」的毛病，了解背後的真實原因，就顯得尤為重要。
孩子「磨蹭」，原因和你想得不一樣
北大教授魏坤琳曾說：「孩子磨蹭，並不是單一原因造成的。」
的確，我們應該多方面了解孩子，也許真正的原因和你想的不一樣。
(1)身體原因
我的孩子早上起床，總要在床上「呆愣」10多分鐘，才開始穿衣服。
做其它事時，動作也慢慢悠悠，看上去很「懶」。
但事實上，他的「懶」並不是故意為之，而是體弱所致。
由於小時候生過病，以致他飲食狀況不佳，體形瘦弱，說話聲音也不是很大。
這種情況下，他很難和其他小孩一樣「雷厲風行」。
由此可見，孩子們的外在表現，也是身體狀況呈現的結果。
但遺憾的是，父母往往會忽略這一點，僅去深究孩子的態度問題。
事實上，身心本是一體。
比如，孩子動作「慢」，可能是內體無力；
吃飯拖拉，可能是便秘、積食，或接觸的藥物引起的身體反應；
作業磨蹭，有可能是缺覺犯困。
為人父母，遇到孩子「拖拉」的問題，先排除其身體問題，再考慮其它。
身體好了，執行力自然也會有所改善。
(2)沒有時間概念
生活中，總會有父母把這幾句口頭禪掛在嘴邊：」給你5分鐘，馬上吃完！」
「都幾點了，還在磨蹭？」
「你到底還要多長時間才能出門？」
這本是為了驅使孩子做事更有效率，但用時間的「緊迫感」敦促孩子，往往會事與願違。
原因在於，三觀尚未成熟的他們對時間概念無感。
認知心理學上「時間知覺」也指出：對年齡小的孩子來說，無法感知時間的長度，和事情的順序性。
而用「時間緊迫」給孩子施壓，最終只會淪為無效溝通。
(3)對要做的事缺乏自驅力
有不少孩子行事拖沓，但也不乏有孩子從小就高度自律。
為何會產生這樣的差距呢？
《培養孩子的內驅力》這本書給出了答案：人需要「掌控感」，「掌控感」才能滋養出內驅力。
曾在小紅書上看過一位網友分享他女兒學輪式溜冰的經歷：
女兒愛好輪式溜冰，水平一般，但樂此不疲。
碰巧小區附近有培訓班，他就讓孩子去體驗一節課。
結果下課後，女兒告訴媽媽：「再也不想上輪式溜冰課了。」
問及原因，才發現，整節課，老師只是讓孩子們練習，而由於重複練習的原因，輪式溜冰的有趣之處，相關體育文化，卻絲毫未提。
因此，長時間的重複動作，讓孩子上課的動力全無。
孩子也開始對輪式溜冰產生牴觸情緒，而對訓練失去耐心。
可見，孩子出現拖沓表現時，不一定是有意為之，也許是因為興致不高。
家長懂得激發孩子的內驅力，遠比糾錯更重要。
多樣化引導方式，好過催促打罵
(1)設定時間，自擔後果
有人說，教育孩子只需要定「框架」，裡面怎麼設計，是孩子的事。
教會孩子看時間，規劃時間，就是這樣一個「框架」。
想起一位博主分享的育兒經驗，受益匪淺。
她在家裡的每個房間掛上時鐘，每次限制孩子玩耍時間時，就會指著鐘錶說：「我們只有10分鐘做這件事，10分鐘就是這根長針從『6』走到『8』。」
用此方法，三歲的孩子已經有了清晰的時間概念，而不會為了玩和父母「討價還價」。
等孩子有了「時間覺知」，就可以「放權」，讓他們自己安排每天的任務。
正如心理學教授賀嶺峰說的那樣：「家長得給孩子決策權，但孩子必須承擔決策的後果。」
比如，讓孩子自行規劃時間與任務，對自己的行為負責。
長此以往，孩子的目標會更清晰，做事也更有條理，「拖延」的情況自然會減少。
(2)榜樣的力量，效率加倍
高考學子朱洪江，一直以北大「韋神」為榜樣，自此立志考北大，最終取得了702分的好成績。
太空人桂海潮，從小把楊利偉當作努力目標，因此勤勤懇懇努力，終於成為了優秀的太空飛行員；
蝶泳奧運冠軍斯庫林，兒時榜樣是世界冠軍菲爾普斯，因此愛上游泳，最終在里約奧運會上與偶像有了「交戰」機會。
可見，「榜樣」的力量不可小覷，身為父母，學會利用「榜樣效應」來鼓勵孩子，也是一種成功的教育。
(3)小進步大誇獎，沒進步不懲罰
在行為心理學中，「獎勵」是對行為的「正強化」，而「懲罰」卻是負強化。
這也就解釋了，為什麼大人越「吼」，孩子越「慢」。
要改變這種狀況，最好的做法就是：小進步大誇獎，沒進步不懲罰。
比如，孩子往常吃飯要「三催四請」，但某天卻主動在用餐時間上桌。
這時，認真表揚孩子，給他實質性的獎勵，尤為重要。
即便之後他又恢復原樣，也不必著急，不吼不罵，繼續鼓勵。
直到下次，再出現不「拖延」的情況，再次認真表揚，給予獎勵。
如此反覆，你會發現，孩子做事的效率正不斷提高，而親子之間的關係也會愈加親近。
《星之宇教育》這本書中說：「孩子是一粒種子，放碗裡，長成豆芽；放盆里，長成盆栽；植入土壤，則長成參天大樹。」
孩子是否能養成高效的好習慣，關鍵在於父母能否用對方法。
畢竟，孩子就像橡皮泥，最終變成什麼樣，主要是看成年人如何「捏」。
而作為家長，要「看見」孩子的「缺乏」，多包容，少打罵；多激勵，少催促。
他們才能不「磨」不「拖」，為將來迎接未知的挑戰，做好準備。
願你的孩子領歲月教誨，自律自強，明事理，懂進退，不負眾望，百鍊成鋼。
