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9月,記得曬「3干」,一次買50斤曬乾囤起來,冬天燉肉吃太香了

進入九月金秋時節,又到了曬秋的好時候。秋季是收穫的季節,吃不完的蔬菜瓜果可以曬成干,能保存一年都不壞,留到冬天燉肉吃,可香呢!趁著現在蔬菜新鮮又便宜,一次買上50斤曬成干,能吃好久。

今天給大家推薦3種蔬菜,趕緊曬起來,比新鮮的還好吃,做法也分享給大家,冬天有好菜了。

一、曬豆角干

買一些新鮮的豇豆,放進清水裡浸泡20分鐘,加一勺鹽可以消毒殺菌。鍋里加入清水,放入一勺鹽,燒開後放入豇豆,大火焯水1分鐘,等到變色後立刻撈出,放入冷水中過涼,然後掛在衣架或晾衣繩上,放在太陽下曬成褐色,很乾就可以了。

做法:【干豆角燉五花肉

準備五花肉、干豆角、香蔥、生薑、八角、香葉、花椒、生抽、老抽、料酒、食鹽、食用油。

1、干豆角放入盆中,加入溫水浸泡1小時,加一勺麵粉里攪拌均勻,清洗乾淨後瀝乾水分,切成長段。五花肉洗乾淨,切成大塊,冷水下鍋加入蔥段、薑片、料酒,煮5分鐘後撈出。

2、鍋里加入適量油,燒熱後放入一把冰糖,小火翻炒成棕紅色的糖色,倒入五花肉快速翻炒上色,煸炒出油後盛出備用。鍋里留底油,放入花椒、八角、蔥姜、香葉炒香。

3、倒入五花肉快速翻炒均勻,加入料酒、生抽、老抽翻炒一會兒,倒入開水沒過肉塊,放入泡好的干豆角,小火燉40分鐘,最後大火收汁,即可裝盤。

二、曬白菜

買一些新鮮的小白菜,用清水洗乾淨,切掉根部。燒一鍋開水,放入一勺鹽,將小白菜分批放入開水裡燙一會兒,變軟後立刻撈出,過一下涼水,瀝乾水分後放在太陽下曬,兩三天就可以了,顏色呈褐色即可。

做法:【白菜乾煲豬骨湯】

準備豬骨、白菜乾、紅棗山藥、蜜棗、枸杞、蓮子、食鹽、料酒、蔥姜。

1、豬骨頭剁成大塊,冷水下鍋,切一些蔥段、薑片丟進去,放入一勺料酒,大火煮5分鐘,撇掉血沫子,撈出豬骨沖洗乾淨備用。蓮子提前浸泡2小時,洗乾淨備用。

2、白菜乾用水泡軟,洗乾淨別用。紅棗、枸杞用水泡10分鐘,洗淨備用。鍋里加入清水,放入焯過水的豬骨頭,加入蔥姜,放入白菜乾、蓮子、紅棗,小火燉1小時。

3、山藥去皮洗乾淨,放入鍋中,加入枸杞、蜜棗、食鹽,繼續燉半小時,還可以加入玉米、胡蘿蔔等食材,時間到了即可出鍋。

三、曬茄子

買一些新鮮茄子,洗乾淨後把茄子切成四半,蒸鍋加水燒開,放入切好的茄子,大火蒸5分鐘即可,不用蒸熟。取出茄子,掛在晾衣繩上晾曬,兩三天就干透了,顏色變成褐色即可,收回後密封袋裝好,保存一年沒問題。

做法:【茄子干炒肉絲】

準備茄子干、青椒、瘦肉、蔥姜蒜、食鹽、生抽、料酒、老抽、蚝油胡椒粉、食用油、澱粉。

1、茄子干提前浸泡2小時,泡軟後洗乾淨備用。瘦肉洗乾淨切絲,加入食鹽、生抽、料酒、胡椒粉、食用油,抓拌均勻後醃製10分鐘。青椒洗乾淨切絲,蔥姜蒜切末。

2、起鍋燒油,放入醃好的肉絲,大火翻炒至變色,盛出備用。鍋里留底油,放入蔥姜蒜爆香,倒入青椒、茄子干,大火翻炒2分鐘,倒入炒好的肉絲,放入食鹽、生抽、蚝油調味,翻炒均勻即可出鍋。

責任編輯: 王和  來源: 關於我們吃喝的那些事 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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