健身風潮近年很盛行。（示意圖／shutterstock）
許多人都會定期到健身房鍛鍊身體，以擁有更好的體態及更強壯的體魄，有網友在Dcard發文列出上健身房的8大優點，強調去健身房很省錢，也是很好的投資，甚至還能因此認識異性，引發其他網友討論。
原PO發文表示，他每天都去健身房，月費是1099元，每個月一千出頭的費用對生活沒什麼壓力，換算下來平均一天大約36元，並分享可以帶來以下好處：
一、洗澡：
省水錢、省瓦斯、省電費、不用洗毛巾，而且可以省下沐浴乳跟洗髮精費用。
二、培養興趣：
社交活動像吃大餐、看電影、唱歌、喝酒、出遊等，每一個都要花很多錢，運動則不用，而且每次練完覺得很舒壓，隔天酸痛也不會想出去玩。
三、四季如春：
夏天在家要開冷氣、冬天要開暖氣，健身房都有空調，可以省下這些電費。
四、免費的社交場合：
認識的人都是比較正面，而且有共同嗜好的人，還有可能認識異性。
五、省下餐費：
每天練得想吐，完全不會想喝飲料或是吃垃圾食物，頂多喝乳清補充蛋白質，為了控制飲食，也減少吃大餐的次數。
六、免費廚藝升級：
為了把身材練得更好，不得不自己備餐，常常要上網學做菜，每天都可以練習。
七、省下醫療費：
有運動習慣和良好的飲食習慣，基本上都不會有什麼病痛，有的只是酸痛。
八、培養客戶關係：
如果做業務類型的工作，還可以找客戶一起運動，不用另外約咖啡廳，原PO透露，因為健身的關係接了不少生意。
原PO總結，去健身房的費用並不高，領最低基本薪資都負擔的起，他認為讓自己體態、體力、形象、心理狀態都維持一個好的狀態，長期對收入也會有正向的影響，而且去健身還有可能認識異性，「因為健身有女生主動認識我，難道不值得投資嗎？」
其他網友則說，「與其把錢花在健身房，也勝過把錢拿去看醫生買藥來得好」、「開始運動之後發現真的好處超多」、「健身房的確是不錯的地方，煩的是會有教練在找業績，打擾運動」；但也有網友建議別用健身房的沐浴用品，「最好別用健身房的洗髮精跟沐浴乳，因為供應商的製造工廠看到現場你會想吐」。
文章來源：dcard
