考上高中就好了，考上大學就好了，參加工作就好了，似乎這是一個永無止境的循環。
中國辦公大樓裡面的白領還在因為996工作制而苦惱不已的時候，鮮少有人想到，還有一個群體正以更長的「工時」而運轉著。
甚至於，這個群體裡面的一些人連18歲都沒有達到。
過去的父母總認為，如果孩子覺得學習累，那不妨去看看大人上班，那才更累。
但今天我們漸漸發現，現在的孩子們可能真的比某些上班族還要累。
從早到晚，從課堂到補習班甚至興趣班，孩子們像一個精密的儀器一樣在現代標準化流程中切換，他們的學習時長，如今比上班族還要長。
統計局數據顯示，2023年，中國企業就業人員的周平均工作時間創下近20年新高，達到了49小時。儘管還有一部分人每周工作時長比49小時還要長，但這仍然不及一些高中生，甚至初中生的周學習時長。
北大組織開展的國內家庭追蹤調查報告數據顯示，2022年，國內高中生的周學習時間為59.7小時，比上班族多出近11小時。
哪怕是中學生，周學習時長也高達55.2小時，小學生也高達46小時。
這意味著，從小學到高中，孩子們的「工作時間」正逐級遞增，最終也超過了大多數成年人的工時，至少從平均工作時長來看是這樣。
當學生比成年人還要「忙碌」的時候，一定是哪裡出了一些問題。
但現實情況是，僅僅是初中生，周學習時間就高達55.2小時，這比全國企業就業人員的周平均工作時間多了6個小時。
上學沒有上班累？
在過去是這樣，但今天，一個上班族或許還有雙休或單休，但學生們周末卻沒辦法閒著。
從北大的數據來看，一個孩子的學習時間由周末和非周末兩部分構成。具體來看，高中生在工作日平均每天學習高達9.95小時，周末每天花費4.97小時做作業或補課。
對應的，初中生工作日投入9.35個小時學習或做作業，在周末日均學習也有4.24小時；哪怕是小學生，工作日每天學習也高達7.75個小時，周末也會花費3.62小時完成各類任務。
為什麼學生反而比上班族更累？
數據顯示，國內高中生的周學習時間從2018年的60.4小時，降至2022年的59.7小時，中學生也從55.9小時降至55.2小時，反倒是小學生學習時間略有增加，但基本上也比較穩定。
但總體來看，即便是在雙減的背景下，學習壓力最大的高中生每周學習時間也不過縮減了一個小時，這表明，在巨大的升學壓力之下，學習時長很難從根源上改變。
更重要的是，需求仍然存在。
只要家長們還存在著各種各樣的焦慮，那麼培訓班補習班就很難徹底杜絕。
培訓班轉入地下，以「上門輔導」或「興趣班」的形勢繼續存在著，編程也不再是技能培訓，反而變成了「邏輯思維訓練」，奧數也改頭換面，成了「數學思維」，就連書法、美術這樣的藝術課程，也被賦予了「提升專注力」的新使命。
而雙減對高中生的影響，就更為有限。
在高考的巨大壓力之下，高中生很難將事務分配到其他事情上面，學習時長自然難以衰減，儘管雙減落地後，遏制了一部分學習時長的上漲趨勢，但總體國內高中生的學習時長仍然較高。
當每個孩子付出如此巨大的「學習成本」時，換來的學歷或大學，可能配不上如此高的成本。
北師大教育創新研究院院長劉堅認為，如果考慮到投入產出比，國內學生的學習效率實際上處於「全球中等偏下水平」。
當過分注重時長而不是效率的時候，自然也會擠壓學生們的休閒和娛樂時間。
根據南都民調中心的調查數據，國內有超過三分之一的高中生在晚上11點才能夠上床睡覺，而教育部的建議時間是，高中生的就寢時間一般不應晚於晚上11點。
但問題僅僅只出現在高中嗎？
最近幾年，隨著升學壓力不斷加劇，哪怕是小學生也面臨著極高的考學壓力，做作業做到深夜的小學生也屢見不鮮。
以至於江浙等地的教育部門不得不出台「作業熔斷」體系，即到點必須停筆。
以蘇州為例，蘇州工業園區教育局的規定是，小學生到晚上9點50分，初中生到晚上10點，高中生到晚上11點，仍然沒有完成作業的，可以停止作業，第二天向老師說明情況即可，無需補交作業。
規定是很好的，但在升學的壓力面前，資源是有限的，而學生層面的競爭，自然越發激烈。
表面上看，最近幾年國內生育率已經銳減，理論上升學壓力已經不大，但這批孩子並沒有進入到學齡階段，反過來，2005年到2015年間出生的學生規模，依然相當大。
這也導致，理想中的升學壓力銳減，可能還要等到幾年之後。
在高強度的學習時長面前，孩子們的睡眠健康也是一個大問題。
根據睡眠研究會發布的《2022國民健康睡眠白皮書》顯示，國內中小學生的實際睡眠時長普遍低於教育部的建議標準。
其中小學生平均睡眠時間為7.56小時，遠低於教育部建議的10小時；初中生睡眠時長為7.48小時，也不及教育部建議的9小時；而高中生的睡眠時長則只有6.5小時，比8小時建議標準少了19%，甚至高中生的睡眠時長還不及上班族。
睡眠不足，更大的壓力，也讓學生們的心理健康成為了焦點；跨國調查顯示，在抑鬱、焦慮、孤獨和憤怒等負面情緒上，國內學生的數值都明顯偏高。
當然，在巨大的壓力之下，資源更匱乏，競爭更激烈的「小鎮青年」，他們的學習時長也更大。
家庭追蹤調查的數據顯示，隨著城市等級下移，學生的非周末學習時間呈現上升趨勢，相比省會城市的同齡人，位於縣城和鄉鎮的高中生會付出更長的學習時間，每日非周末的學習時長也高達10.66小時。
作為對比，今天一個進廠擰螺絲的上班族，每天算是加班的工作時長，正常情況下也不過10小時左右。
分地域來看，北方的學生工作時長也普遍更長。
數據顯示，全國範圍內，華北和東北地區的學習時長普遍偏長，其中山西以54.49小時位居榜首，另外重慶、黑龍江乃至吉林等地，都超過了每周50小時的學習時長。
而學習時長相對較少的，反而是經濟相對更為發達的地區，例如上海、浙江、天津和廣東等東部沿海地區，這裡的學習時長相對更低。
出現這樣的差異化並不意外。
北大學者林小英在著作《縣中的孩子：中國縣域教育生態》一書中寫道：「全面貼合應試教育的邏輯，利用一切剩餘的時間進行朗讀、刷題、背誦。
縣中模式的出現，和當地的社會環境密切相關；一方面「小鎮做題家」留守青少年居多，學校往往採取更嚴格的管束方式。
另一方面，由於優質生源被省城搶走，教育資源分配有限，學校往往也別無選擇。
停止就會落後，落後就會落伍，這是一場提前決定人生起跑線的長跑。
當考上好的大學成了每位父母的期許，那麼對孩子來說，娃娃自然需要「從小抓起」。
但給孩子減負，早已經是大勢所趨。
2023年，教育部就出台了規範義務教育課後服務有關工作的通知，嚴禁強制學生參加課後服務，嚴禁增加學生課業負擔。
但對於教育而言，真正的減負或許不是某個具體的措施，而在於整個社會的疊代。當父母不再雞娃，教育不再是分數的高低時，或許教育上的內卷才能夠踩下剎車。
而孩子們真正的未來，顯然不是靠一紙分數就能夠決定的；每個人都有自己的節奏，而試卷上的數字，僅僅只能夠印證他們的那一面。
至於其他更多面，還需要靠孩子自我發掘，在人工智慧時代，會考試早已經不是強項，會獨立思考和創新，是比考試更重要的能力。
而給孩子們進行學習減負，是讓他們擁有更多時間來發掘自我的唯一方式。
