人最親密的關係
就是和自己念頭的關係
你並非你的念頭，
然而，你的世界卻完全由念頭構建。
念頭，是意識的第一個形態，
是「我」與「非我」劃分的初始邊界。
它如永不停息的溪流，承載著記憶、
投射著未來、編織著意義的網絡。
與念頭的關係，
即是你與整個存在對話的微觀宇宙。
在此關係中，
你既是創造者，亦是棲息者；
既是發問者，亦是回應者。
因此，一切修行的核心，
並非逃離塵世，而是回歸內心，
重塑這份最親密的關係。
生命，真的需要努力嗎？
如果這是我們的念頭，那麼一定會活的非常辛苦。
你之所以感到痛苦，是因為你在努力想要擺脫當下。當你緊張或者是恐懼的時候，整個身體就是緊繃的，這個能量就是關閉的。
世界上本來就沒有什麼需要努力，唯一在試圖努力的，是放下你的頭腦。
回到你的心，重新創造你的念頭。
01
恐懼和混亂，來自於頭腦的想像
我們多年來的習慣就是如此，對未知的，痛苦的事，試圖躲避，試圖不要去面對它。
但，當我們在努力的離開當下，或是想要把自己送往高處時，為什麼做不到？
因為我們的念頭，把這件事設定成了辛苦模式。
就像，你以為生活需要非常辛苦，才會得到想要的一切。
那我們的一切設定，就會變成了去感受艱辛，感受到了壓力，感受到了束縛，感受到了命運的坎坷，感受到了不自由。
心裡總會想：我何時能夠不再經歷這樣的情況？我何時可以不需要努力就能夠成功？我何時不需要努力就可以平和地享受生活？
當這一次經過努力，順利度過了所謂的難關，你的心暫時恢復了平靜，可是沒過多久，又有一些事情進入你們的生命，你定義它為更大的逆境，更大的挑戰。
於是你的心揪得更緊，壓力更大，好不容易恢復平靜的心又開始起波瀾，好不容易適應的處理方法又得面臨新的挑戰。
你不得不去努力尋找新的解決方法，於是，再一次，你挑戰成功了。
一次次，困難，挑戰，困難，挑戰，困難，挑戰，困難，挑戰……
似乎生命就充滿了困難，充滿了挑戰，生命似乎必須努力爭取，才能度過困難，才能獲得短暫的快樂。
當快樂來臨的時候，又在擔心是否會不久後出現新的挑戰。
你累了，當你終於玩膩了這個遊戲，這個看似形式不同但是性質總是一成不變的遊戲，你承認自己累了，不想再努力了，不想再迎接新的挑戰了。
02
改變你的念頭，一切就會發生改變
當你把眼下定義為痛苦，你拼命跑，拼命想要擺脫，你就真正進入了痛苦。
當你把眼前定義為幸福，你就不必拼命了，而是安住於幸福。
當你完全放下，完全接受當下，接受事實，臣服的時候，頭腦的控制消失了，小我消失了，痛苦的定義也消失了，痛苦也就消失了。
本來就沒有痛苦，又何須擺脫呢？當你不需要擺脫了，生命對你而言，還會累嗎？
還會苦嗎？還會痛嗎？
臣服於當下的一切，此刻，內在的神性和力量就會真正升起，那是全然的愛，全然的接受，全然的喜悅，全然的平靜，全然的解脫！
有人問：「我應該順其自然，還是應該努力爭取？」
很簡單，當你處在當下，你就是順其自然，讓果實自然而然地成熟。
你本來就無法控制任何果實何時成熟，既然無法控制，不如放下，只觀賞著被恩賜的果實。
順其自然，並非消極等待，而是在每個當下，覺知、清晰地做當下能做的事。
帶著神性的力量、全然的愛，播下每一個當下的種子，然後讓果實順其自然地呈現，然後感恩，接收，播種。
所有痛苦是來自於把因果順序顛倒。
在當下卻沒有活在當下，當下沒有播下當下快樂的種子；對未來，卻努力去控制果實何時成熟，果實長成多大、多好、多快樂。
如果你還在努力，請趕快回到當下時刻，與當下的一切，包括你的情緒，同在。你會發現，生命真的只是存在，只是享受，不需要任何努力。
放下想成為什麼，想要什麼的那個念頭。
當你真的放下努力，真的臣服於當下，臣服於宇宙，一切禮物、一切奇蹟就會呈現在你生命中，你才真的解脫了。
這個快樂，沒有時間限制，就在此時此刻，永恆的此時此刻。
正如水滴總是嫌自己不夠大、不夠多，努力讓自己聚集得更多，變得更大。
可是，一旦它願意接納自己當下的現狀，願意放下對自我的執著，願意放下對未來成為超級大水滴的期望。
在放下的當下，水滴已溶入大海，不需任何的努力，水滴變成了大海，變成了永恆。
03
無念是修行的最高級的境界
如經典所說，無念是正覺之念，意味著記憶力的同時，更是讓我們勇敢前行的原動力。
當我們放下煩惱和痛苦，心中便空空如也，沒有一物，能夠以更加輕鬆的心態面對生活的挑戰。
在這個二元的世界裡，我們常常被各種相所迷惑，執著於外在的表象。而無念讓我們如如不動，不被相所束縛，堅住不移地進行無相修行。
無念不是以念頭的方式出現，真正的無念是一種超越念頭的遍知。
慧能大師說：見一切法，心不染著，是為無念。
這個就是說，你見一切法的時候，心裡都是明明白白的，但內心沒有任何的染著，沒有貪嗔痴的心、沒有取捨的心，就叫「無念」。
因為無念的心體是無所住，所以它才能遍照一切。
所以，當念起的時候，知道念是真如本性起妙用，知道六根接觸六塵的所有相，進入法界後都是影像，於此才能止，才能放下，才能不執念。
於念而無念，才是真正的無念！
從此，真性常自在，也就回歸真如本性了..
要知道第一念是不會起心動念的，不起心動念就是無念，所以第一念就是無念，第一念也是正念，所以大德才說「正念即無念」。
當你開始學會放鬆的時候，全然地開始欣賞這個世界的時候，你內在的那個大門就開始敞開，你對於這個世界就開始有感知了。
你對於這個世界就是有溫度的，就能夠開始打開意識之門，也開始能夠打開整個能量之門。
這時候每當你下達每一個指令，細胞它就會去完成，就會慢慢地藉助宇宙天力和天意去完成。
當你的細胞開始不再負重前行，不再有那麼多垃圾，不再有那麼多委屈、悲傷、那麼多承載之後。
慢慢開始和宇宙開始有了連接的時候，你的每一個放鬆的心意，它都能夠承接。
比如，我想顯化多少錢，我想有良好的關係，我想逆生長，你只需要跟你的細胞去溝通。
每一個細胞都有內在的智慧，每一個細胞都有著像精靈一般的內在的那份頑皮和活潑。
你跟它溝通的時候，它就會像所有的發射器一樣放大10倍、100倍、1000倍告知宇宙！
